近年來，常有兒童“維生素D中毒”的事件發生，就是父母們普遍存在“生怕孩子補不夠”的心理所導致的，應引起我們的重視。在這裏，我們不妨聽聽國際知名營養學專家，美國國家兒童營養研究中心的丹尼爾·斯坦佛博士的建議。孩子......

貧血是孕期較常見的合併症，在妊娠各期對母兒均可造成一定危害。孕前該如何預防貧血？引起防貧血吃什麼好？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任貧血是孕期較常見的合併症，在妊娠各期對母兒均可造成一定危害。1、對母......

現在人們的生活水平提高了，給孩子攝入的營養也較為充足，為何還是有些孩子不愛長個呢？兒科專家指出，太好的飲食對孩子來説並不容易吸收，反而不利孩子的生長髮育。只要孩子不挑食，一般都能正常發育，茁壯成長。案例“我家孩子今......

兒科學知識的匱乏是保健品橫行於母嬰界的原因之一。近期，權健公司非法傳銷被司法整治，其他多家保健品企業老闆相繼被約談的新聞不斷刷屏，引起了很大的震動。作為兒科醫生，我看到的是：這些非法保健品最令公眾憤怒的原因是它......

堅果雖是營養價值極高的食品，但是給寶寶吃堅果時一定要注意以下幾件事：3歲以內的寶寶不管其咀嚼能力有多好，在給寶寶吃杏仁、榛子、松子、花生時，一定要搗碎吃，以免寶寶不小心時將整個杏仁、榛子、松子、花生吞入氣道，造成......

孕期要注重營養攝取的同時，也要注重自身的身體健康，食物攝入過多，導致自己和胎兒體重過重，容易帶來脂肪堆積，增加分娩的困難和風險性，還會影響到準媽媽後期的身材恢復。很多媽媽懷孕後都會聽到一句説法，叫做一個人吃兩個人補......

在兒童中期攝入更多預製維生素A，而非β－胡蘿蔔素，與更高的肺功能和更低的固定氣流受限和哮喘發作風險相關。關於維生素A膳食攝入量與兒童呼吸系統結局之間關聯的縱向流行病學數據很少。近日，呼吸疾病領域權威雜誌EurRespi......

嬰幼兒配方乳粉是以嬰幼兒生長時期的特殊營養需要而設計的產品。以新鮮牛乳為主要原料，以大豆、乳清粉等為輔料，經淨化、標準化處理、殺菌、均質、濃縮、噴霧、乾燥、包裝後的產品，強化了多種水溶性和脂溶性維生素，10多種......

研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7～9℃時才發......

寶寶維生素A中毒怎麼辦？維生素A屬於脂溶性的維生素，人體吸收後不能很快的排除體外，所以如果補充過量，容易產生蓄積，導致中毒。魚肝油中含有很多的維生素A，許多家長為了防止寶寶缺鈣，經常給寶寶吃過量的魚肝油，有的甚至把濃縮......

維生素E缺乏的臨牀病例，幾乎完全侷限於早產嬰兒。可見，孕婦保證維生素E的供給是非常必要的。據有關研究認為，維生素E缺乏與早產嬰兒溶血性貧血有關。維生素E又名生育酚，廣泛存在於綠色植物中，動物體內含量較少。維生素E能......

鐵是人體造血的原料之一，缺鐵性貧血是人類貧血的主要類型之一。多吃動物肝臟、血、各種瘦肉、木耳、蛋黃有助於補充鐵質。如果想令鐵質吸收得更好，你還要注意一些飲食上的小竅門。1、動物肝臟動物肝臟含有豐富的鐵質，吸......

紅臀一般是指尿布皮炎，山茶油通常可以預防寶寶尿布皮炎。尿布皮炎是一種常見的皮膚炎症性疾病，主要是由於長時間使用紙尿褲、尿液刺激等因素引起的。而山茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E等營養成分，在一定程度上......

寶寶補鈣是預防骨質疏鬆的重要手段，但並不是所有的寶寶都需要補鈣。只有當寶寶出現缺鈣的臨牀症狀，或者檢查發現寶寶缺鈣時，才需要開始補鈣。寶寶補鈣一般沒有年齡限制，通常可以通過飲食、藥物等方面進行補鈣。一、飲食：1......

寶寶生長髮育緩慢，長牙晚，身高也不怎麼長，這可急壞家長了。都説補鈣促進骨骼發育，可補鈣也夠多了，怎麼還是不見改善呢？沒錯補鈣是促進寶寶發育的一大重點，可是光補鈣並沒用，要想促進寶寶骨骼的健康生長，維生素AD可是少不了的，快......

牛肉營養豐富，孕婦吃牛肉好處多多，但是一定要注意不可以吃太多，而且還要注意選擇適合的食用方法。牛肉是日常生活中一種非常常見的肉類，其營養非常豐富，那麼，孕婦可以吃牛肉嗎？孕婦吃牛肉的注意事項有哪些呢？我們一起來看看。......

英國《柳葉刀》雜誌最近刊出的一篇文章顯示，孕婦攝入的維生素D水平可能不會影響胎兒的骨骼健康。英國《柳葉刀》雜誌最近刊出的一篇文章顯示，科學家發現，孕婦攝入的維生素D水平可能不會影響胎兒的骨骼健康。據當前的英國......

中醫講究食療養生，多吃健腦的食物對寶寶的智商發育是很有幫助的，那麼哪些食物可以幫助寶寶變得更聰明？寶寶的大腦發育，除了先天因素外，後天因素也很重要，在寶寶的大腦發育關鍵期，多吃一些有健腦功效的食物，對寶寶的智商發育非......

給孩子補鈣，我們應該注意什麼？補鈣話題圍繞我們一生。在兒童發育成長過程中，家長們最常遇到的問題也是補鈣——我的孩子到底要不要補鈣？這個問題應該很多家長都問過，今天我們就來好好聊下。它是決定我們終身骨骼健康的重要......

平時十分注意飲食的你，一經説服給自己找到想吃多少就吃多少的理由，那就有些不妙了。如果你真的以為一個直徑幾釐米的細小胎兒有如同你的胃口一般，那隻怕一不留神吃上身的過量脂肪，千辛萬苦的產後鍛鍊也不一定能夠使你恢復......