蓮藕中間有管狀小孔，折斷後有絲相連，微甜且脆，可生食也可做菜。馬鈴薯具有很高的營養價值，是一種十分健康的蔬菜。蓮藕中間有管狀小孔，折斷後有絲相連，微甜且脆，可生食也可做菜。馬鈴薯具有很高的營養價值，是一種十分健康的蔬......

飲食中要注意食物的相剋性，切忌在美食中不知不覺地傷害自己及家人。尤其是進入春季，天氣乍寒乍暖，人體抵抗力有所下降飲食中要注意食物的相剋性，切忌在美食中不知不覺地傷害自己及家人。尤其是進入春季，天氣乍寒乍暖，人體抵......

敏字用於男孩女孩起名都可，用於男孩名一般有聰敏、機靈等意思，那麼，敏字和什麼字搭配取名好呢？下面是整理的一些帶敏字的男孩名字，供家長們參考。敏字字義解析讀音：mǐn五筆：txgt部首：攵字形結構：左右結構五行屬性：水本義：意為迅......

秋季氣温變化大，孕媽媽穿衣要注意保暖，但同時應注意不要一次性加太多衣服，最重要的是要隨着温度變化增減衣服，以免着涼。隨着深秋的來臨，天氣越來越涼了，孕媽媽一定注意添加衣服，不要着涼。但同時也要注意不要加過多衣服，因為......

隨着夏季的到來，因為氣候原因，人們往往食慾下降、精神不佳、睡眠不安，特別不利於產後女性的健康休養。尤其是產後母乳餵養的媽媽，更是要補充合適的營養，好好休息才有精力來照顧好寶寶。那麼夏季哺乳期女性要如何營養飲食呢......

優孕是一個全新的生育新理念：在精子和卵子結合那一刻前的3個月，甚至6個月，就開始了孕育準備，因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下，讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時，把父母......

顏值在線，吃起來軟嫩嫩的，蝦的鮮味配上奶酪的奶香，一口一個根本停不下來。原標題：這3樣搭配，補鈣效果比牛奶還強10倍，有口鍋就能做~寶寶輔食專注分享輔食餐單的微信公眾號“寶寶營養輔食”對話框處回覆“餐單”即可獲取各月......

小孩夏天應該怎麼打扮？夏季天氣炎熱，孩子在氣温變化的時候需要及時增減衣服，在有空調的房間活動，衣服不要穿得過少，但到了炎熱的室外則要視寶寶的出汗情況而脱減衣服。那麼，小孩夏天應該怎麼打扮呢？小孩夏天應該怎麼打扮：幼兒......

營養素對孩子大腦發育的作用是綜合體現的，單補充任何一種都很難達到效果。因此，日常飲食中，父母應將碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養素均衡搭配，只要按照這個原則準備飯菜，就能對孩子的智力發育有益，而不一定要照搬......

寶寶能不能吃月餅呢？吃月餅的時候又有什麼注意事項呢？小嬰兒的腸胃消化功能較弱，一般不宜食用如此高糖高脂肪的食物，一定要吃也要注意控制量，並挑選相對健康的月餅食用。月餅是久負盛名的漢族傳統小吃，是中秋節這一天是必食......

我們都知道一日之計在於晨的道理，因此早餐的攝入對於我們每一個人來説都非常重要。因為一頓營養均衡的早餐每天就能滿足孩子30％的能量，作為孩子的父母一定要足夠重視早餐對孩子的重要性，必須堅持每天吃早餐。我們都知道一......

懷孕期間，媽媽們有可能會出現感冒傷風、噁心嘔吐、便祕腹脹、小便不利等不適，除了在醫生指導下用藥減輕症狀外，吃一些食物也有助於緩解這些不適，不妨試試吧！懷孕期間，媽媽們有可能會出現感冒傷風、噁心嘔吐、便祕腹脹、小便......

嬰幼兒能否吃粗糧？有人認為粗糧能提供更多營養，有些人則認為太小的孩子不適合吃粗糧。其實，答案不是絕對的。粗糧中富含的粗纖維對任何年齡的人羣來説都有益，可助消化，增強腸胃功能。在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，一是沒......

雞腿菇和什麼炒好吃？雞腿菇是生活中常見的一種菌菇類，營養價值高，味道鮮美，那雞腿菇和什麼炒好吃呢？下面就來具體看看吧。雞腿菇和什麼炒好吃：雞腿菇炒西蘭花材料：雞腿菇，西蘭花，肉片，葱絲，蒜末。做法：1、西蘭花掰成小朵，雞腿蘑洗......

父母給孩子起名時，一般會選用寓意好的字，比如宸字，有尊貴、德高望重的意思。那麼，宸字和什麼字搭配取名最好呢？下面是整理的一些帶宸字的男孩名字，一起來看看吧。宸字字義解析讀音：chén五筆：pdfe部首：宀字形結構：上下結構五行......

(實習編輯:潘敏兒)......

粉葛具有非常好的清熱祛濕功效，廣東人特別喜愛用粉葛煲湯來祛濕，下面就一起來了解一下粉葛和什麼煲湯祛濕效果最好。赤小豆粉葛豬骨湯材料：豬骨400克、赤小豆60克、粉葛600克、蜜棗2顆、姜2片、鹽適量做法：1、豬骨斬塊，用......

夏季天氣炎熱，寶寶體內的代謝比較旺盛，更需要全面地加強營養，那麼作為媽媽的你，知道要怎麼在炎熱夏季裏為寶寶搭配更營養的套餐呢？下面介紹幾組營養豐富、容易消化的食譜，供參考。綠豆粥a組配餐主食：銀絲捲，綠豆粥。菜類：三色......

當父母們決定開始給嬰兒添加輔食後，要遵循循序漸進的原則。如何把母乳與輔食搭配得天衣無縫，寶寶又吃得健康呢？有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕......

關於維生素使用不當會對人體造成重大影響的話題本報曾做過系列報道。近日，一些讀者諮詢維生素怎樣使用才安全。記者近日採訪了區養生保健的相關專家。養生保健協會的樑會長表示，維生素對人體的重要性是不容懷疑的，但使用......