小寶寶正在長身體，那麼對於幼小的寶寶而言，有什麼美味食譜的推薦呢，下面我們一起跟隨本站的專家們去了解一下吧。瓜燜飯(4人份)材料：白米1杯，南瓜320g。點擊圖片進入下一頁>>圖片來源於太平洋攝影部落做法：1、白米洗淨，放入......

新手媽媽在坐月子的生活非常需要補鈣，那麼在補鈣的過程中需要吃些什麼食物呢？月子裏能補鈣的菜譜有哪些？生完寶寶的產婦通常身體都比較虛弱，一定量的鈣質補充是很有必要的，很多食物中含有大量的鈣質，產婦可多食用，促進身體對......

兒童補鋅食譜：栗子粥材料：栗子、大米。做法：1、栗子5個剝皮以後切碎。2、鍋中加入水，放入栗子煮開後，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可餵食。小貼士：此粥適合4個月到1歲的寶寶。兒童補鋅食譜：蛋黃牛奶糊材料：雞蛋、牛奶。......

懷孕八個月也就是孕32周，這個時期準媽媽的肚子會明顯變大，行動會很不方便，這時候孕媽媽的飲食要注意補鐵、補鈣和防便祕。那麼，懷孕8個月可以吃什麼菜譜呢?一起來看看吧。豆腐海藻鮮蝦湯食材：豆腐1塊、蝦10只、海藻1小撮、......

雪梨無花果鷓鴣湯材料：雪梨1個，鷓鴣200克，無花果20克，鹽，雞精各適量，料酒，薑片少許。做法：1.半雪梨去核洗淨切塊，鷓鴣洗淨切塊，清水燒開，倒入鷓鴣塊，氽煮去血水，撈出備用。2.向砂鍋中注入清水，燒開放入無花果，薑片，鷓鴣塊，淋入料酒提味......

寶寶正是長身體的年紀，補鈣是必不可少的。想到補鈣，第一時間想到的就是最常見的牛奶了，總是喝牛奶什麼的寶寶也是會很膩的。獨具特色的蒙古奶酪可是全家都愛的小零食，難道奶酪也能自己做？是滴！看看我的成果~自己做的奶酪給......

夜晚的星空越來越明亮，年味一天比一天濃郁，這時的我們，思緒亦開始飛揚。不知道五湖四海的朋友們在除夕這晚都吃些什麼呢？接下來，就讓我們來看看四川年夜飯必備家常菜吧！四川年夜飯必備家常菜：新年大吉涼拌雞塊材料：雞500g、老......

“秋冬毒霧殺人刀”，生活在霧霾穹頂下，我們最近的生活也隨之有了兩大關鍵詞：防霾&清肺。出門口罩不離嘴，健康還靠飲食調。“秋冬毒霧殺人刀”，生活在霧霾穹頂下，我們最近的生活也隨之有了兩大關鍵詞：防霾&清肺。出門......

香菇雞翅的做法主料：雞翅六個鮮香菇200克配料：紅柿子椒一塊青柿子椒一塊調料：生薑一塊大蒜兩瓣小葱兩棵醬油適量料酒少許鹽適量油適量白醋少許1、雞翅兩面都斜着切幾條口，方便入味。2、雞翅加入適量醬油、料酒、鹽，抓勻，醃......

大米粥和米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於嬰兒的發育和健康，但需要注意大米中含鐵較少，以大米粥為唯一輔食容易造成貧血。最好給孩子選用強化和蛋白質的嬰兒專用米粉。如果熬製米湯，建議選擇糙米。而寶寶腸胃功能在一......

玉米富含維生素B6、煙酸等成分，有促進胃腸蠕動、防治便祕的功效。鹹鴨蛋富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸、微量元素和維生素，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質。寶寶菜譜黃金玉米粒的做法原料：罐頭玉米粒300克，鹹......

主料鹹鴨蛋2顆四季豆250g辣椒少許蒜頭1瓣製作步驟1.將四季豆去頭尾切對半;蒜頭去膜切末;辣椒切斜片;鹹蛋將蛋黃及蛋白分開，蛋黃搗碎備用。(蛋白視鹹度切末適量加入)2.起一湯鍋煮一鍋水煮沸，將四季豆煮熟軟約4-5分鐘，撈起......

寶寶最愛的五星菜譜，不容錯過。海鮮湯用料：料蝦仁8粒，海帶絲適量，雞蛋珍上，棒骨湯，澱粉，鹽，香油。做法：一碗水加入四分之一棒骨湯，放入洗淨的蝦仁海帶旺火煮開後再用小火煮5分鐘，淋入澱粉汁，撒入打好的雞蛋，加鹽香油即可。也可放入......

蘋果可以做什麼菜：蘋果炒肉材料：豬瘦肉，蘋果1.5個，紅尖椒2個，蒜苗1根，孜然粒，葱，姜，料酒，鹽，醬油，五香粉，白糖。做法：1、豬肉洗淨切小塊;蘋果去皮切小塊;紅尖椒切圈;葱、蒜苗切段;薑切片。2、起鍋放油燒熱，下葱薑蒜炒幾下，下肉塊翻炒，......

洋葱可以做什麼菜：涼拌洋葱材料：洋葱1粒(200g)，檸檬半粒(取汁約10g)，鹽5g，糖10g左右，檸檬皮屑2g左右，食品袋1個。做法：1、洋葱要逆紋路切成細絲，儘量切細一些，吃起來會脆口。2、切好的洋葱絲直接放入乾淨的食品袋，加入5g鹽，讓食品......

小思媽媽的這道菜譜是根據傳統的餃子改編過來的，因為嫌棄和麪擀皮太麻煩，所以我把麪皮改成了雞蛋清。用雞蛋清托起的小肉丸，造型新奇可愛。擺上餐桌有顏值，造型有特色，吃起來更美味！在做肉餡類食物的時候，為了讓肉餡順滑，最好......

每一般剛接觸輔食的寶寶，我都不建議多加什麼調味，因為寶寶的味蕾還在發育中，對味道也比大人要敏感一些，所以千萬不要用我們大人的口味來衡量寶寶的口味。每一般剛接觸輔食的寶寶，我都不建議多加什麼調味，因為寶寶的味蕾還在......

糖尿病人三餐食譜有很大的講究，在不吃甜點和油炸食品的同時，在三頓飯當中對於主食、蔬菜、水果進行了合理科學的搭配，下面請專家能給我們具體的説一下糖尿病三餐食譜分別是什麼。早餐小麥麪包50克，牛奶麥片粥75克(牛奶與......

孕中期佳餚菜土豆燒牛肉【配方】牛肉、西紅柿、土豆各50克，洋葱25克，食用油5克，精鹽、白糖各適量。【做法】牛肉洗淨切塊，放入白水鍋中用大火煮開，後改以小火煮，熟後撈出備用。土豆洗淨，去皮，切塊，入牛肉湯中煮熟。西紅柿洗淨......

秋冬季是兒童體重迅速增加的季節，但同時,它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗；適當補充含熱量高的食物,增加熱量抵禦......