人體對鋅的需求很微量，但必不可少。如何判斷寶寶是否缺鋅？又如何有效預防和治療鋅缺乏？要從琳琅滿目的鋅製劑中挑選適合寶寶的產品，讓小編告訴你如何獨具慧眼吧。人體對鋅的需求很微量，但必不可少。如何判斷寶寶是否缺鋅?......

生育行為與性愛的五個元素密不可分。學會巧妙運用性高潮、性交姿勢、性交頻率、性交時機、性慾高低，不僅可以避孕，還有助於孕育優質BB。 性交姿勢與受孕機率：巧用體位也可避孕性交姿勢是指男女雙方在性交時各自的體位。“......

鎂(Mg)是在人體的礦物質中含量前四名的重要成分，如果身體中鎂的含量過低容易產生多種慢性疾病，下面來了解一下怎麼快速補充鎂元素。尋找“深綠色”的食物，其富含鎂成分NutritiousLife的創始人KeriGlassman説：「我最喜歡獲......

鎂是數百種生理反應的重要催化劑，對細胞呼吸極為重要，參與蛋白質的合成，而且也是胺基酸活化所必需的，下面來了解一下缺乏鎂元素會有一些什麼症狀。肌肉抽搐和抽筋抽搐、震顫和肌肉痙攣是鎂缺乏的跡象。在最壞的情況下，缺乏......

對於大部分寶寶來説，可能都會有不同程度的缺鈣，家長朋友們不用太擔心，適當的食補就可以了，對於寶寶缺鈣，也是有信號的，本篇資訊，我們重點要講的就是寶寶需要鈣元素的7大信號，一起來看看具體內容。1.兩歲以內的嬰幼兒：由於户外......

鐵是一種非常重要的微量元素，是寶寶健康成長不可或缺的，一般給寶寶補充鐵，可以通過飲食來補充，在這裏，媽媽們可以看看下文的給寶寶補充鐵元素的三部曲，以便更科學的給寶寶補充鐵元素。寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守......

女人缺鈣的危害!女人過了35歲後，骨質開始以每年0.5～1%的速率流失;停經後，骨質流失速率會加快2~3倍。女人一旦缺鈣，除了容易出現骨折、關節問題以及貧血的問題外，還和雌激素水平關係密切!雌激素能有效的幫助鈣的吸收，所以一......

Omega-3Omega-3脂肪酸常聽到的莫過於DHA和EPA，對於抗發炎有很好的效果，可避免視網膜的傷害，此外也可以維持眼睛感光細胞正常的生理功能。食物來源：秋刀魚、鮭魚、堅果。葉黃素(Lutein)葉黃素是一種人體無法自行合成的營養......

六個月嬰兒補充的東西有哪些？六個月的寶寶需要補充一些微量元素，因為六個月寶寶開始添加輔食，也開始長牙，需要足夠的營養，補鈣、補鋅、補鐵是比較常見的。六個月嬰兒補充的東西有哪些？六個月的寶寶需要補充一些微量元素，因為......

我國人民以米飯、麪食為主食，但是現在的食物越來越精細，雖然口感更好了，但是營養成分卻丟失不少↓我國人民以米飯、麪食為主食，但是現在的食物越來越精細，雖然口感更好了，但是營養成分卻丟失不少↓/精製大米：B族維生素損失可......

主食糌粑(7.50)，小麥粉(特一粉、富強粉)(6.88)，小麥粉(標準粉)(5.36)，小米(4.47)，玉米麪(2.49))，大米(2.23)。豆類炒白南瓜子(27.03)，紅花豆(19.05)，虎皮芸豆(9.75)，花豌豆(9.72)，黃豆(6.16)，紅芸豆(4.61)，蠶豆(4.29)，綠豆(4.28)，......

孕期要保證胎兒健康的發育，孕婦要補充很多的營養元素，見天我們説説孕期礦物質元素的進補，孕期進補礦物質元素有哪些講究？一起來看看吧！礦物質對於保護人體功能其實是非常關鍵的。有幾種礦物質(像是鈣、鐵、鋅)普通人也是不......

媽媽懷孕期間要注重鐵的補充媽媽懷孕第3個月就開始服用鐵劑，因為在這些時期，媽媽對於鐵的需求更大，為了防止寶寶缺鐵性貧血的發生，就需要更多的攝取含鐵的食物，同時還需要對患有缺鐵性貧血的孕婦進行有效的治療，這樣才能降......

很多媽媽都知道給寶寶補鈣、補鋅，補維生素D，但至於補鐵？就很容易忽略了。那是因為鈣和維D對骨骼發育的影響、鋅對生長髮育的影響似乎更直觀，更容易被觀察。其實，鐵在人體的作用也不可小視，在我們國家，7個月~7歲兒童鐵缺乏症......

善存多維元素片適合人羣是哪些?善存多維元素片可以補充維生素和微量元素，很多人都會有了解過這個補充劑。那麼善存多維元素片適合什麼人羣呢?善存多維元素片適合人羣善存多維元素片維生素和微量元素的含量都偏高，是給一......

鐵元素是每個人不可缺少的營養元素之一。而對寶寶而言，缺鐵性貧血的發病率尤其高。缺鐵性貧血對寶寶影響嚴重。損害寶寶免疫力只是一方面，另一方面也會是寶寶發育遲緩，甚至影響智力的發揮。所有寶寶都有可能患缺鐵性貧血......

寶寶生長髮育離不開鈣元素，寶寶一旦缺鈣，骨骼生長會受到影響，從而影響到寶寶的身高，又因為寶寶在嬰幼兒時期生長髮育比較快速，鈣缺失的情況比較多，因此很多家長會在這個時候通過買補鈣藥品來給寶寶補充鈣元素，但是，藥補不如食......

由於蛋黃膩且幹，所有很多寶寶都不願意吃蛋黃，殊不知這可是浪費了雞蛋中最關鍵的營養成分，因為蛋黃能補充鐵元素，所以建議家長們，想辦法讓孩子吃一些蛋黃，可以嘗試着把蛋黃添加到其它寶寶愛吃的食物中去。現在很多人擔心血脂......

冬季是兒童感冒高發的季節，怎樣讓感冒遠離寶寶呢？研究發現，有4種營養素能有效預防感冒。1、富含維生素A的食物兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結果的結......

多維元素片21的副作用是什麼?我們老説是藥三分毒，很多人在吃藥前都害怕藥物副作用，那這個維生素補充劑多維元素片21的副作用是什麼呢?多維元素片21的副作用關於多維元素片21的副作用目前尚未發現，所以相對而言還是比較安......