緩解疲勞咖啡中的咖啡因等營養成分可以給機體補充必要的能量，激起大腦神經的亢奮因子，促進新陳代謝，進而有效的緩解部分疲勞現象。提神醒腦咖啡中的刺激大腦神級物質對部分人有明顯提神的功效，對學生黨和上班人士來説是不......

過年的食品中少不了的堅果之一就是開心果，為什麼產於歐洲的開心果會成為我們傳統節日的佳品呢?原來，開心果在我國已經有悠久歷史了，它的食療滋補作用早已廣泛應用於我們的生活中。維生素E：如果説高含量油酸讓開心果在日常......

消除疲勞蜂蜜含有大量果糖和葡萄糖，葡萄糖可以很快被身體吸收利用，孕婦喝蜂蜜水能迅速補充人體所需能量，消除疲勞，恢復體力。促進消化研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，孕婦常喝蜂蜜水可以有效地促進消化......

解毒抗癌平時多吃一些皇帝柑，能起到解毒抗癌的重要作用，因為皇帝柑中的提取物能有效清除人體內的癌症病毒，也能減少病毒對人體正常細胞的傷害，降低細胞癌變的機率，對人類高發的癌症和病毒性疾病都有很好的預防作用。順氣活......

黃鱔血的功效主治主治：黃鱔血在中醫中具有祛風通絡，活血壯陽，解毒明目。在臨牀中黃鱔血可以治療中風相關的疾病，像面部麻痺、口眼歪斜、化膿性中耳炎等。也可以輔助治療跌打損傷、陽痿、早泄、耳朵疼痛、皮膚病出現的皮癬......

桃葉煮水的功效與作用主治：清熱解毒，殺蟲止癢。用於瘧疾，癰癤，痔瘡，濕疹，陰道滴蟲。1、祛痱止癢桃葉煮水有祛風清熱的功效，如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果也很好。2、慢性蕁麻疹取青......

決明子性味甘、苦、鹹，具有清肝明目、潤腸通便的功效。決明子可以作為藥材應用到治理疾病，也可以作為養生保健的藥膳，經常飲用有利於強身健體。決明子的功效1、降血壓作用決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓、......

強化核心肌羣平板支撐是公認的鍛鍊腹部核心肌羣最有效的動作，包括腹橫肌、腹直肌、腹內外斜肌等，平板支撐動作對這些肌羣的刺激非常大。降低脊柱損傷風險規律性平板支撐練習一方面能夠明顯減輕背部的疼痛，另一方面強化背......

白菊花具有清熱解毒，清肝明目的功效，特別適用於春秋季節。春秋季節早晚温差較大，人體免疫力下降，容易患風熱感冒。這個時候如果泡杯白菊花茶飲用，可以有效去除風寒。白菊花的功效白菊花茶能主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚......

刺角芽的功效與作用用途1、祛瘀消腫如果瘀傷疼痛是由跌打損傷引起的，可以用刺芽搗碎，敷在傷口上，用力按摩以散瘀止痛。用倒刺牛角芽喝茶能促進血液循環，對腹部內傷有很好的療效，能治療氣血阻滯引起的疼痛。2、涼血止血刺角......

檸檬，一種神奇的水果，除了食用功能，實際上還有一些不為人知的祕密--那就是它在廚房中發揮的作用!妙用一：巧變廚房空氣在鍋裏用低温烤一小片檸檬皮，不僅可除去室內的異味，而且還可使室內香味撲鼻。裝在絲襪裏掛在衣櫥或是房......

金針菇味道鮮美。是拌涼菜和下火鍋的最佳食品之一。金針菇是一種營養豐富，特別適合人們食用的一種菌類。想知道為什麼金針菇如此受大眾歡迎嗎?來看看它的營養價值吧。營養價值金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育......

蜂窩的功效與作用及食用方法【功效】祛風，攻毒，殺蟲，止痛，抗過敏。【主治】齲齒牙痛，瘡瘍腫毒，乳癰，瘰癧，皮膚頑癬，鵝掌風，過敏性體質。1、抗菌蜂巢製劑有促進機體細胞免疫功能的作用知，蜂巢浸液既對乙型肝炎表面抗原有滅活作用，......

優思悦的作用和功效女性口服避孕。中度尋常痤瘡，適用於≥14歲、沒有口服避孕藥已知禁忌的已初潮女性。只有在患者希望使用口服避孕藥作為避孕措施時才能使用本品治療痤瘡。服用優思悦的好處是它既可以調理內分泌，避孕效......

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豆漿的好處有很多，是最受女性歡迎的飲品之一，因為多喝豆漿可以美容養顏。豆漿對預防心腦血管病也有很大的幫助。想詳細瞭解豆漿的好處嗎?快看看下文吧。豆漿———心腦血管保健液。作為日常飲品，喝豆漿的......

現代醫學證明，蛤蟆油可以提高機體耐力及抗應激能力、增強機體免疫力及其功效顯著的作用。也許對這方面沒有了解的你甚至不知道什麼是蛤蟆油，想要降血脂，利用氧能力，快看看蛤蟆油的功效吧。蛤蟆油的功效：哈蟆油是雌哈蟆蛙輸......

醋泡大蒜就是我們小時候吃的糖蒜，你吃過了嗎?醋泡大蒜有助於開胃消化，但是經常食用會危害我們的健康，畢竟醃製的東西都不宜多吃。如果你想回味醋泡大蒜的味道?快來學學怎麼做吧。我們知道，醋泡大蒜，吃起來不僅口感好，還具有......

牛蒡可以補充人體流失的蛋白質和骨膠原，因此，牛蒡除了作為一種藥材外，還是人們美容養顏的好食材。牛蒡有什麼其他功效和作用?下面小編一一和你探討。牛蒡的功效與作用牛蒡的功效：1、可增強人體內最硬的蛋白質骨膠原提升體......

很多人都會誤解，桃仁是核桃的仁兒，其實桃仁是桃核裏的仁兒。桃仁可以製作不同的食品，還可以作為中藥入藥。桃仁富含多種有益的油脂成分，具有不可多得的功效。桃仁的功效活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸......