孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多的後天因素中，營養是至關重要的。其中包括5大關鍵點。 2-3歲寶寶一日餐舉例早餐：奶酪1片，麪包1片，鮮果汁1杯10點加餐：100毫升酸奶午餐：米飯1碗、蝦仁冬瓜、小雞燉蘑菇1碗4......

世界衞生組織調查發現：寶寶身高在每年的3~5月份長得最快，5月尤其明顯。5月是自然界生物生長、發育、繁殖的最佳時期，這時寶寶體內各個器官和細胞的功能也十分活躍，生長激素分泌增多，是長個兒的最佳時期。因此，想要寶寶長個......

寶貝的生長髮育是否達標，是父母最為關心的一個話題。尤其是身高，是父母們尤為關注的一個判斷指標。很多父母看到寶貝長得慢，個子比同齡寶貝矮，就非常焦急，擔心寶貝的健康有問題，輸在起跑線上。怎麼辦？聽聽專家怎樣説——怎樣......

家長們都希望自己的孩子能夠長個，那麼在秋冬季節的時候應該吃些什麼食物呢？孩子長高高，這些食物不能少！大家都知道，春季是孩子長高的黃金期。那現在步入秋冬季節，孩子的長高大業是不是就可以先緩一緩了呢？NO！發育期的孩子，其實......

我們來看最近刷爆朋友圈的一個事件：成天拿點心當飯吃，14歲女孩全身疼痛、神智喪失14歲的雯雯從小愛吃零食，特別喜歡奶油蛋糕。由於家長工作繁忙，雯雯的早餐和午餐幾乎都在外頭吃。“自由”慣了，她幾乎從來不吃飯。前日晚上......

優博愛長個兒奶粉如何，優博瑞安奶粉是止瀉的嗎,優博長高奶粉；優博作為聖元旗下主打的明星產品，有着許多衍生系列，每一款奶粉的功效都不一樣。那麼優博愛長個奶粉如何？優博瑞安奶粉......優博愛長個兒奶粉如何，優博瑞安奶粉......

別人家孩子已開始發育，可自家娃怎麼就是長不個呢？提醒各位家長，孩子最終身高遺傳因素只是一部分，很大程度取決於後天。除了充分睡眠、適量運動等影響長高障礙外，後天的營養也很重要！孩子不長個兒，最有可能就是營養上出了問題......

寶貝的生長髮育是否達標，是父母最為關心的一個話題。尤其是身高，是父母們尤為關注的一個判斷指標。很多父母看到寶貝長得慢，個子比同齡寶貝矮，就非常焦急，擔心寶貝的健康有問題，輸在起跑線上。怎麼辦？寶貝的生長髮育是否達標......

長高要補充這些元素先來了解一下，哪些元素是有助於孩子長個子的，媽媽們在烹飪時，可以選擇含有這些元素的食材~1.蛋白質：孩子長身體，蛋白質的需求量比成人要多許多,要想個子長得高，優質的蛋白質補充是必不可少的。在秋天也要......

很多父母都希望能預知孩子將來可以長多高，網絡上也流行着孩子身高預測的公式。為此，我們邀請國家權威專家徐剛教授來為父母們分析如何對孩子的未來身高進行科學準確的預測。受訪專家：徐剛（北京體育大學運動人體科學學院運......

別人家孩子已開始發育，可自家娃怎麼就是長不個呢？提醒各位家長，孩子最終身高遺傳因素只是一部分，很大程度取決於後天。除了充分睡眠、適量運動等影響長高障礙外，後天的營養也很重要！孩子不長個兒，最有可能就是營養上出了問題......

自從小寶寶誕生以來，家長無時不刻不在關心寶寶的發育和長高問題，小孩子的發育，其實不僅僅跟遺傳有關係，後天的食物營養的攝入，都可以幫助孩子更好的發育，個子長得更高。原標題：想要孩子發育好猛躥個兒,這六種食物多給孩子吃,......

補鈣、喝營養液、追着餵飯……為了讓孩子長個兒，家長們不遺餘力。事實上，除了先天的遺傳因素和後天的營養，一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。餵飯喂太飽。“多吃飯，好長個兒”是很多家長的思維，每天端着飯碗......

要回答這個問題，家長首先要了解如何判斷孩子的生長是否正常。身材低於本民族、本地區健康同年齡、同性別兒童平均身高負兩個標準差以下或第三百分位數以下者、年生長速度（釐米／年）低於4～5釐米，被認為存在身材矮小的可能，要及......

春天是一年四季中孩子生長速度最快的季節，但對孩子來講也是個多災多病的季節，而如果從飲食、起居、運動、情致等方面避免孩子生病，則對孩子長高非常有幫助。1睡得好的孩子長得高春天是生機旺盛的季節，也是多病多災的季節，......

（指導專家：劉莉，北京兒童醫院保健中心主任，擅長兒童身體及心理髮育、兒童營養、免疫規劃等方面的工作，尤其在嬰幼兒智能評估及早期教養方面有較高造詣。）如何通過運動改善孩子的身高？適量運動對孩子身高的增長是非常重要的，因......

每天為寶寶準備輔食真的是絞盡腦汁，什麼能吃？什麼不能吃？什麼吃了對寶寶好？這當媽的真的是一個頭兩個大，自己吃飯都是隨便打發一下的，到了孩子這兒，就頭腦發熱，每準備一頓飯都要死好多腦細胞！這道豆腐手指條就是一位媽媽的創新......

自從小寶寶誕生以來，家長無時不刻不在關心寶寶的發育和長高問題，小孩子的發育，其實不僅僅跟遺傳有關係，後天的食物營養的攝入，都可以幫助孩子更好的發育，個子長得更高。所謂七分靠遺傳，三分靠營養，那麼，想要孩子發育好猛躥個兒......

補鈣，2歲前最關鍵!對0～3歲的寶寶來説，哪個階段補鈣最關鍵?專家建議，2歲以內的寶寶處於生長髮育的快速期，這個時期鈣的攝入和利用可謂更加重要。鈣對寶寶的身體來説就是原料一樣，維生素D是幫助身體利用鈣這一原料的得力助手，......

胎兒期生長對孩子的長期生長有重要影響，如果媽媽身高特別矮，可能對胎兒的生長不利。瘦豬肉、牛肉等肉類的鋅含量高且容易被吸收，魚肉中的鋅含量不足肉類的1/3，牡蠣等貝殼類海產品鋅含量高但孩子吃得較少，因此不吃肉的…原......