利用Y精子好動，壽數短，遊動性快和X精子動作慢但壽數長的特點，在女方排卵日時同房，易生男孩，過了排卵日後同房易生女孩，這是人為地製造促進精子和卵子成功結合的環境。
排卵期計算公式為：
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
備孕階段的飲食習慣建議準媽媽一定要嚴格注意，這樣才會讓自己身體環境呈現更健康合理的標準，一日三餐營養攝入更加均衡全面。
這對補充營養，促進調理鹼性體質會有很好的優勢，這對補充營養促進調理鹼性體質會有很好的優勢，讓身體環境偏向更健康的鹼性狀態，自然就能滿足y精子和卵子結合的要求。
準媽媽需要通過健康科學的方式來調理鹼性體質，這在整個備孕階段是非常重要的要求條件，因為只有當自己身體環境偏向鹼性狀態，才可以更好的促進y精子和卵子結合，讓身體機能呈現更健康的標準，尤其是會讓孩子的發育情況達到更好的狀態，自然懷孕生健康男寶的願望就更容易實現。
在備孕階段每天最少要保證半小時運動，運動的目的是為了促進身體雌激素分泌，還能有效調節身體代謝能力，自然就會讓準媽媽身體狀態達到健康標準，還會讓身體機能呈現更好的狀態，調理鹼性體質的效果就更好，將身體內的垃圾毒素快速排出體外，整個人的身體狀態就會更加平衡，生男孩的概率就會更高。
