體温37度是正常的，不算髮燒。
一般情況下，人體正常體温如下：
口測法：測五分鐘，正常值為36.2-37.2度。
肛測法：測五分鐘，正常值為36.5-37.7度。
腋測法：測十分鐘，正常值為36-37度(不必再加零點五度)。
測量後，凡超過正常範圍0.5℃以上時，稱為發熱，不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。所以，體温37度，沒有其他不適是正常的不用擔心。
1、腋温
使用工具：一般温度計、酒精棉球。
測温之前：
(1)用酒精棉球從温度計的末端往上擦拭一遍消毒。
(2)將温度計用力甩一下，讓水銀指針迴歸到35℃以下。
(3)檢查腋下是否有流汗，若有要先擦乾。
測量步驟：
(1)將衣服稍作鬆解，以腋下能放入温度計為原則。
(2)把手輕舉，將温度計放到腋下中心點，手放下壓住並夾緊5—10分鐘。
(3)取出温度計觀看結果。
(4)腋温所測温度+0.5℃=當時體温。
2、肛温
使用工具：肛温温度計(肛表)、酒精棉球、凡士林。
測温之前：
(1)温度計檢查工作同腋温。
(2)將肛温温度計的前端塗上凡士林(1歲以下塗1.5釐米長左右;2歲以上塗2.5釐米長左右)。
測量步驟：
(1)讓寶寶平躺，先脱掉寶寶的尿片，一隻手固定寶寶雙腳並抬高。
(2)將塗有凡士林之肛温温度計插入寶寶肛門(約1—2釐米)。
(3)壓住讓寶寶夾緊1—2分鐘。
(4)取出肛温温度計觀看結果。
(5)肛温所測温度=寶寶當時體温。
(6)寶寶若有拉肚子情形不適合測量肛温。
3、口温
使用工具：口温温度計。
測温之前：
(1)把體温計洗淨;
(2)將口温温度計水銀指針甩到起始位置。
測量步驟：
(1)將體温計水銀頭端放於舌下;
(2)閉住口脣3分鐘，其間不要用牙咬，也不要説話。
(3)五分鐘後將温度計取出讀數值=當時體温。
4、耳温
使用工具：耳温槍。
測温之前：檢查耳温槍的電池是否有電。檢查寶寶耳朵內是否有太多耳屎，若有須先清除以免影響測量結果。
測量步驟：
(1)打開耳温槍的電源。
(2)固定寶寶，將寶寶的耳朵輕輕往下、往後略傾斜。(2歲以上則是將耳朵輕輕往上往後)
(3)把耳温槍探測頭插入寶寶耳道里面，輕按測温按鈕。(通常會嗶一聲)
(4)取出耳温槍觀看結果。(熒幕顯示數字即為所測量的温度)
(5)耳温槍測得温度=寶寶當時體温(不需再加減温度)。
體温37度正常嗎-感冒發燒怎麼辦
成人退燒方法：
1、如果是發低燒，首先要多喝水，喝水有利於身體健康，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所排出來，體力的病毒就已經排出體外一部分了。
2、煮薑糖水喝，煮上薑糖水就可以，把薑切片或者切碎後加紅糖大煮，一直熬着，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，發汗之後對身體就好了，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法還是有效的。
3、還可以用物理降温法，倒温水，倒上一些温水之後，拿毛巾浸泡温水，擦拭身體，對身體進行擦拭，特別是額頭、腋下、手心腳心。
4、發燒接近或者超過38.5℃，一定要去醫院就醫吃退燒藥或者打退燒針，不能拖延時間不可亂用抗生素或者隨便吃點藥，也不可亂吃退燒藥，儘早去醫院遵循醫生囑咐吃藥活打針。
孩子退燒方法：
温度小於38.5度：
1、一歲半以內的嬰幼兒，前囟門還未完全閉合，家長可以在孩子睡着後，用手心捂住孩子的前囟門，一直捂到孩子的頭微微出汗(時間長短根據孩子的體質決定)，這時再看小嬰兒，鼻子通了，呼吸平穩了，温度也降下來了。這時，家長再把寶寶叫醒，多給喂一些温開水或紅糖水，寶寶很快就能恢復如初。
2、對於2歲以上的孩子，家長可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來回搓，把小腿搓熱後，再搓孩子的小手、胳膊、後背和耳朵，最後搓孩子頭頂正中的百會穴。
有孩子的家庭最好準備一個體温計，防止孩子發燒，若感覺到孩子體温不正常，也可以儘快檢測到孩子目前是否發燒。
高燒38.5℃以上：
如果孩子發燒超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時就醫治療，可在醫生的指導下用退燒藥治療，比如酰氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)。
1、不去人多擁擠的地方
平時要少去人口密集、人多擁擠的地方，以免交叉感染，如果不得不去人口密集處，體質較弱者最好戴上口罩。
2、生活有規律
生活作息有規律，讓房間保持通風透氣，每天保持高質量睡眠8小時 ，避免熬夜。
3、及時增減衣物
在氣候冷熱變化時及時增減衣物，防止過冷或過熱，還要注意防寒保暖 ，避免受涼、淋雨以及過度勞累。
4、加強鍛鍊
多進行户外活動，加強體育鍛煉 ，增強自身的抵抗力和對自然環境的適應性。
