空腹可以喝洋蔘水,但最好先喝一杯白開水。
西洋參具有滋陰補氣、寧神益智等功效,泡水後什麼時候喝都可以,空腹的時候也可以喝,吸收會比較好,也沒有太大的副作用。但最好在喝洋蔘水前先喝一杯白開水,以補充水分,排除毒素。
喝洋蔘水注意事項1、西洋參及西洋參製品每日用量最多5克,不要一次吃太多。
2、西洋參畢竟是中藥,是藥三分毒,最好在醫生指導下食用,且不要長期食用。
3、西洋參與其他藥物一樣,也會有導致不良反應的副作用,如果服用西洋參出現畏寒、腹痛、腹瀉、食慾不振、皮膚過敏、瘙癢等症時,應當立即停止服用。
4、不建議晚上喝西洋參,喝了會亢奮,睡不着。
5、喝西洋參的時候要避免吃蘿蔔和梨子,避免降低藥性。
6、分辨進口西洋參和國產西洋參的方法:
(1)進口西洋參的皺紋不規則,顯得粗而深,國產西洋參表面較光滑,皺紋細而淺。
(2)進口產品手感較沉,國產的較輕。
(3)進口西洋參往往香氣更濃,國產的則淡很多。
西洋參怎麼泡水喝1、西洋參切片或參須3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,並可反覆衝飲至無參味。
2、西洋參切片或參須3克,菊花0.5克,沸水衝飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。
3、西洋參切片或切段或參須3克,麥冬1克,加水煮沸後用文火煮約1小時,飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。
4、將西洋參切片或切段或參須10克,放入沙鍋燉,待水沸後將蜜棗放入,用中火燉約1小時即可。此方能平肝火,清腸熱,老少皆宜。