脾經所在位置為:小兒拇指螺紋面。
操作方法:旋推或者將患兒拇指屈曲,從拇指橈側(拇指方向)邊緣向掌跟方向直推為補。
順時針摩腹5分鐘摩腹:以手掌面附着在孩子腹部,以神闕(肚臍)為中心順時針摩擦,不宜過重,速度宜快,頻率大約每分鐘120-160 次。
作用:摩腹有健脾益胃的功效,可以幫助孩子消化,如果小孩腸鳴脹氣、口氣酸腐、放屁臭等等腸胃問題,都可以給小孩摩摩腹,在摩腹前建議搓熱手掌,睡前搓熱手以空心掌蓋在肚臍上做上下或左右震顫還有促進睡眠的功效。
揉足三裏100次足三裏位置:足三裏位於小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。
手法:用拇指指端着力按揉30-50次。兩側都要按。
捏脊5-7次捏脊:用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然後頂住病兒皮膚,拇指、 食指前移,提拿皮肉,自尾椎兩旁雙手交替向前,推動至大椎兩旁的一種小兒推拿手法。
小孩脾胃虛弱推拿注意事項健脾胃四大手法保健,一次做15分鐘,一週五天。
空腹做效果好,一天做1-2次,堅持一段時間必見效。
特別適合於3歲以下的孩子,3歲以上孩子應適當增加次數和時間。