春季是潮濕的季節，這個時候，寶寶很容易就會昏昏欲睡，也很容易患腸胃不適、皮膚病、呼吸系統疾病等。那麼寶寶脾濕怎麼辦呢？下面給大家介紹一種春季寶寶祛濕推拿方法。一起來看看吧！
所謂濕，即通常所説的水濕，又有外濕和內濕之分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。將體內的濕氣“排”出來， 有利於新陳代謝，五臟運行正常。今天主要給大家講一講：脾濕的推拿治療方法
什麼是脾濕呢
脾濕可分為寒濕困脾和濕熱藴脾。 寒濕困脾是指寒濕內盛,困阻脾陽脾失温運,以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現的寒濕證候。其臨牀表現為脘腹脹滿,口膩納呆,欲嘔,口淡不渴,腹痛便溏,頭身困重,或小便短少,或身目發黃,面色晦暗,舌體淡胖,舌苔白滑或白膩,脈濡緩或沉細。 濕熱藴脾是指濕熱內藴,脾濕健運,以腹脹,納呆,發熱,身重,便溏不爽為主要表現的濕熱證.其臨牀表現為脘腹脹悶,噁心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽,小便短黃,肢體困重,或身熱不揚汗出熱不解,面目發黃色鮮明,或皮膚髮癢,舌紅,苔黃膩,脈濡數或滑數.
通過推拿療法，可以温陽散寒，清熱利濕，健脾助運。以達到調整臟腑的作用。
説了那麼多，究竟怎麼推拿呢？
具體操作方法
寒濕困脾型
1.補脾經200次
手法
2.補腎經150次
手法
3.揉外勞宮50次
手法
4.推三關150次
手法
5.揉天樞200次
飲食療法
祛濕湯：可選用草豆蔻 10 克、扁豆 30 克、玉米 100 克、茯苓 50 克、高良薑 15 克等煲豬瘦肉或豬骨，來温陽化濕。
