寶寶秋季腹瀉不可以吃西葫蘆。
因為西葫蘆中纖維素含量豐富,有很好的排毒養顏的功效,常吃西葫蘆能促進腸胃蠕動,加速人體新陳代謝,有潤腸通便的作用。
寶寶吃西葫蘆注意事項
1、西葫蘆是偏寒性的食物,寶寶的腸胃還比較的嬌弱,不適合食用過多。
2、寶寶在吃西葫蘆的時候還要注意不能和蘆筍一起食用,以免會對寶寶出現腹瀉的情況,影響寶寶的身體健康。
寶寶吃西葫蘆的好處
增強免疫力
寶寶的抵抗力還比較弱,容易受到病菌的侵襲,西葫蘆中含有一種抗干擾素的誘生劑,能夠產生抗干擾素,可以抵抗病菌,提高寶寶的免疫力。
促進發育
西葫蘆雖然是一種蔬菜,但是因為所含的鈣含量非常豐富,又容易被寶寶吸收,所以可以促進寶寶骨骼的生長,對寶寶的生長髮育有一定的作用。
寶寶秋季腹瀉的食療方法
1、脱脂酸牛奶:
100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖,適用於腹瀉患兒。
2、蘋果泥:
蘋果切塊,搗成果泥後食用。蘋果含有果酸,能吸附毒素的水分,並含有鞣酸,具有收斂作用,適宜於秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。
3、淮山藥粥:
梗米50克,淮山藥細粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
4、胡蘿蔔山楂煎:
鮮胡蘿蔔2個,炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。每天服數次,連服2-3天,對傷食腹瀉有效。
寶寶腹瀉飲食注意事項
1、不吃腹脹食物:
寶寶拉肚子時不能吃會導致腹脹的食物,如黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等,則腸道脹氣會加重拉肚子的症狀。
2、不吃長纖維食物:
長纖維的食物會加速腸道蠕動,容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔,例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等。
3、不吃多糖食物:
糖類食物容易引發脹氣,寶寶拉肚子期間,本來消化能力就已經減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣。
4、不吃高蛋白食物:
拉肚子的寶寶消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等,這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重拉肚子症狀。
5、不吃高脂食物:
高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導致滑腸,久瀉不止,寶寶拉肚子期間應忌食。
6、不吃刺激性食物:
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強的食物會刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎症,更不利於寶寶消化道功能的恢復。