疫情期間居家不外出也要監控好自己的健康,每天給自己量體温兩次也是一種推薦的方式。那麼量體温要怎麼量呢?量體温要量幾分鐘多少度算正常?看看下面這篇文章瞭解下吧!
量體温要量幾分鐘多少度算正常
1、口腔測量法:將口表消毒、擦乾,將水銀頭端放於患者舌下,讓患者緊閉口脣,3分鐘後取出,正常的口腔温度為36.2~37.2℃。
2、腋下測量法,將腋體温表放入患者腋下,使水銀頭端位於腋窩的頂部,讓患者夾緊腋窩。5~10分鐘後取出。正常腋下體温為36~37℃。
3、肛門測量法:一般多用於兒童,方法將塗有開塞露的肛表水銀端,輕輕插入肛門內約3~4釐米。3分鐘後取出,正常肛門體温為36.5~37.7℃。
疫情體温監測多少算正常
1、測腋温:正常範圍為:36~37℃;發熱範圍為:大於37.5℃。
2、測口温:正常範圍為:36.3~37.2℃;發熱範圍為:上午大於37.2℃,下午大於37.7℃。
3、測肛温:正常範圍為:36.6℃~37.8℃;發熱範圍為:大於等於38℃。
量體温前的注意事項
1、測量前20~30分鐘避免劇烈運動、進食、喝冷熱水、沐浴或者是進行冷熱敷。
2、測量時如選用水銀温度計,應檢查有無破損,保持腋下乾燥。
3、口腔測温30分鐘前不能吃任何食物、吸煙或者喝水,防止結果不準確。
4、如果測量值高出正常範圍一點,可能是存在測量誤差,可測多次取平均值。