尊敬的各位老師,親愛的同學們:
“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識。據世界衞生組織報告:全世界每年因吸煙造成的死亡人數達300萬,到
2000年已經上升至1000萬,中國因吸煙死亡人數已達到200萬。現在20歲以下的青少年人羣中,大約有2億吸煙者,
而其中至少有5000萬人將最終死於與吸煙有關的疾病。一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌
致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人要大4倍;死於膀胱癌的機率要大兩
倍。從1988起,“世界無煙日”定在每年國際兒童節的前一天,即5月31日,以便提醒人們注意煙草對兒童的危害。2018年5月31日是第31個世界無煙日,主題是“提高煙草税”,在5月31日來臨之際特提出以下倡議:
1.自覺抵制煙草,提高健康意識。學生幹部帶頭戒煙,併力勸身邊吸煙的同學戒煙,鼓勵幫助吸煙的同學戒煙、禁
煙、拒絕吸二手煙。
2.嚴禁在寢室、教室、實驗室、圖書館、食堂、會議室等公共場所吸煙,人人自覺自律,相互監督。
3.教職員工公共場所、學生面前不吸煙,做戒煙先鋒。
4.不在校園吸煙,樹立良好的形象,保持良好的形象,保持文明、潔淨、優美的校園。
5.加強“吸煙有害健康”科學知識的宣傳力度,各班級開展形式多樣的 “禁煙”“拒煙”主題班會或主題團日活
動。
尊敬的老師、親愛的同學們,讓我們一起攜手來抵制煙草,拒絕吸煙,形成良好的生活學習風氣,共同建設我
們整潔、文明的綠色和諧校園。
健康提示:
戒煙的好處:
1.戒煙一天,便會給心臟、血壓和血液系統帶來好處。
2.戒煙十五年,死亡的危險度恢復到從不吸煙水平。
3.戒煙五年,中風的危險性降低到從不吸煙者的水平。
4.戒煙十年,患各種癌病的危險性降低一半。
5.戒煙一年,冠心病的超額危險性降低一半。
戒煙七條口訣:
1.戒煙可節省金錢,就用這些錢來買點東西獎勵自己。
2.告訴別人你已戒煙,不要給你發煙,也不要在你面前吸煙。
3.不要讓煙捲,煙灰缸,火柴,打火機在身邊出現。
4.起初會很難抵抗誘惑,應避免到容易令你想起吸煙的場所。
5.勸導朋友和你一起戒煙,共同面對挑戰,互相扶持。
6.每天至少喝8杯開水,以幫助你將體內的尼古丁排出。
7.下定決心,選擇一個最適合的日子戒煙。
倡議書二
親愛的同學們:
為積極響應學校創建無煙校園的號召,展示我校青年學子良好的精神風貌,養成科學、文明、健康的生活方式,創造文明、潔淨、優美的校園環境,在此,我們向全校同學發出如下倡議:
1.遵守公共場所禁止吸煙的規定,主動參與禁煙,自覺從自身做起;
2.積極維護自身形象,公共場所不抽煙,相互不敬煙,做文明行為的實踐者、示範者;
3.為了自己和大家的健康,如見他人吸煙,請對其進行友好提醒和勸誡; 4.積極參與吸煙有害健康的宣傳,明白吸煙的危害,自覺遠離煙草。 >
同學們,請大家珍愛生命、遠離煙草,為創建良好的校風和學風,營造健康、文明、和諧的校園環境共同努力!
倡議書三
廣大青少年朋友:
1987年11月,世界衞生組織在東京舉行的第六屆吸煙與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日,並從1988年開始執行。從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日,中國也將該日作為中國的無煙日。
目前,吸煙有害健康早已成為不爭的事實。有關醫學研究表明,吸煙可導致心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾病,已成為繼高血壓之後的全球第二號殺手。為了表明控煙的決心,我國已經向世界衞生組織承諾:在所有室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具和其他可能的室外公共場所完全禁止吸煙。
健康的體魄是人類最寶貴的財富和資本。為減少和消除煙草煙霧危害,保障同志們身心健康,提高社會文明程度,營造健康、清潔、無煙的學習、工作和生活環境,在第31個“世界無煙日”期間,特此向青少年朋友機關全體人員發出如下倡議:
1.做禁煙工作的監督者。瞭解煙草對健康和環境的危害,積極學習和宣傳控煙知識,倡導健康生活,支持控煙工作,堅持禁煙制度,主動勸阻吸煙人員在有明顯禁煙標誌的場所吸煙。共同攜手形成全社會參與公共場所、工作場所禁煙的良好氛圍,培育“不吸煙、不遞煙、不送煙”的文明社會新風尚。
2.做禁煙工作的宣傳者。積極參與創建“無煙單位、部門”宣傳活動,從關愛職工身心健康的角度出發,在單位、部門中廣泛宣傳吸煙有害健康的衞生知識,引導大家“拒吸第一支煙”,“拒吸二手煙”,對辦公室內吸煙者及時進行勸阻,幫助同事建立文明、健康的不吸煙行為習慣,營造一個清新辦公環境。
3.做禁煙工作的表率者。有吸煙習慣的同志要力做表率,帶頭禁煙,帶頭執行控煙制度,為年輕同志樹立榜樣。做到在公共場所和辦公室內不吸煙,在青少年及孕婦身邊不吸煙。
總之,為了您和家人的健康請禁止吸煙。