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经验妈妈自制健康饮料
冰糖三豆汤原料:红豆、绿豆、黑大豆各10克,冰糖少许经验妈妈自制健康饮料制法:将三种豆洗净,最好用少量水提前浸泡一夜;锅中加入清水约600毫升,煮开后放入三种豆,可将泡豆水一起放入,盖上锅盖;文火再煮20分钟左右,熬至豆子开......
2019-12-20
橙汁小排 橙汁小排的做法
妈妈们还在为宝宝不爱吃饭烦闷吗?一道橙汁小排解决您的烦恼。金黄色泽,外酥里嫩,口感不错。光是卖相就足以吸引宝宝的视线以及胃口了,妈妈们还在等什么呢,我们一起去看看这道宝宝食谱吧!食谱原料:主料:猪小排(猪肋排)600克......
2022-04-18
炸苹果 炸苹果的做法
苹果很有丰富的维生素,但是天天吃苹果估计宝宝不愿意,那么妈妈们有什么妙招呢?本站小编在这里介绍炸苹果,这样能大大提升宝宝的食欲哦!炸苹果的做法食物原料:苹果三斤,油炸配司一斤,肉桂粉一钱,绵白糖三两,猪油二斤。制作方法......
2022-04-17
菠萝鸡肉炒意面
适宜年龄3-6岁主料鸡脯肉50克菠萝1块意面1把辅料黄油一勺红辣椒三根淀粉100克橄榄油一勺盐一勺制作步骤1.准备好原材料,菠萝用淡盐水泡上一会儿切成片;炒。2.鸡肉片加入适量的盐、淀粉和料酒,抓匀后腌制一下。3.烧锅开......
2019-10-19
蟹肉烧豆腐 蟹肉烧豆腐的做法
蟹肉的肉质弹牙美,爽滑鲜甜,不少儿童都十分喜爱。怎样烹调蟹肉更能带出蟹肉的清香,吸引孩子的胃口呢?不妨试试这款蟹肉烧豆腐吧。食物原料:蟹100克、豆腐150克。植物油、酱油、淀粉、盐、葱花、姜片、料酒各少许。制作方......
2022-04-28
孩子长高四大营养素 推荐长高食谱
维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A,成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏,易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富,最好的来源是各种食物中......
2019-01-14
【自制薯条的做法】自制薯条怎么做 自制薯条怎么炸
薯条属于高热量食物,尤其是家里有个爱吃薯条的小宝贝,外面买的吃起来更是不放心。今天我们就来学习一下如何在家里自制薯条噢。适宜年龄1-3岁功效利尿消肿通便主料土豆2个辅料油一勺盐一勺制作步骤1.土豆二个洗净去皮。......
2022-04-05
酱牛肉 酱牛肉的做法
这道酱牛肉,推荐给3-6岁的学龄前儿童。学龄前儿童,此时正需要多种营养素来长高长大。而酱牛肉中,牛肉富含氨基酸、维生素B6等多种营养素,它的营养成分比猪肉更能满足人体的需要。酱牛肉这道酱牛肉,推荐给3-6岁的学龄前儿童......
2022-04-16
宝宝吃什么不利于长高
妈妈们都希望孩子快高长大,但是其实宝宝的饮食对宝宝的身高也有一定的影响,因此妈妈们一定要注意宝宝平时的饮食,特别是以下三类饮食会不利于宝宝长高哦!(一)碳酸饮料:特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、......
2018-11-14
【宝宝南瓜饭怎么做】宝宝南瓜饭怎么做好 宝宝南瓜饭的做法
南瓜含类胡萝卜素、矿质元素、氨基酸等多种营养成分,与米饭搭配营养又美味。宝宝南瓜饭怎么做呢?现在,我们来看看三岁以上宝宝南瓜饭的几种做法吧!宝宝南瓜饭怎么做:鲜虾腊味南瓜饭材料:米200g、南瓜200g、蔬菜包100g、腊肉......
2022-04-05
学龄前儿童饮食搭配儿童一日餐单
学龄前儿童正处于长高和智力发育的阶段,必须补充足够的营养才能有助于身体健康成长。因此,食物应该注重粗细搭配、荤素搭配得当,看看小编推荐的学龄前儿童的一日餐单吧。粮食应是粗细搭配,其他食品应荤素结合,如黄豆所含蛋......
2022-05-22
学龄前宝宝的饮食禁忌有哪些
学龄前的宝宝还处于幼儿的玩耍期,没有在学校里被约束的严格管制,在家里也任性发展着,很多家长很头疼宝宝的饮食,不知道孩子有哪些饮食习惯是不科学和不合理的,下面就请本站的专家为您解说一下。饮食禁忌1、忌暴饮暴食,忌吃......
2019-08-02
肉丝拌海带 肉丝拌海带的做法
海带含有丰富的碘元素,是不可多得宝宝补碘食品。但是海带怎样做,才符合孩子的胃口呢?看看小编推荐的这款肉丝拌海带吧,孩子一定会喜欢的。食物原料:水发海带450克,猪瘦肉100克,姜丝8克,醋4克,酱油3克,麻油4克,味精1克,精盐3克,白......
2022-04-22
红烧牛肉面 红烧牛肉面的做法
本站小编推荐一道红烧牛肉面,可以作为学龄前宝宝的主食。那么这道普通的红烧牛肉面有什么营养呢,牛肉含有丰富的蛋白质、铁和氨基酸等营养元素,能有效提高机体的抗病能力。红烧牛肉面本站小编推荐一道红烧牛肉面,可以作为......
2022-04-16
【莴笋怎么做给宝宝吃】宝宝莴笋做法大全 宝宝吃莴笋的做法大全
莴笋营养极为丰富,富含宝宝成长发育所需的蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养成分。莴笋怎么做给宝宝吃呢?以下是两岁以上宝宝吃莴笋的做法大全,我们一起来看看吧!莴笋怎么做给宝宝吃:莴笋炒鸡肉材料:鸡肉250g、莴笋60g、油......
2022-04-05
【牛油果怎么做宝宝爱吃】牛油果怎么做给宝宝吃 牛油果怎么做给小孩吃
牛油果营养价值高,富含多种维生素、脂肪酸、蛋白质以及钠、钾、镁、钙等元素,可为孩子提供多种营养。那牛油果怎么做宝宝爱吃呢?以下是牛油果的几种做法,适合三岁以上的宝宝食用,家长们来看看吧!牛油果怎么做宝宝爱吃:牛油果......
2022-04-05
【可乐姜茶怎么做】可乐姜茶怎么煮 可乐姜茶的做法
可乐生姜茶具有杀菌解毒、驱寒解表、抗癌抗衰老以及促消化的作用,是不错的保健饮品。那么可乐姜茶怎么做呢?接下来,我们就来看看可乐姜茶的做法吧!可乐姜茶的做法一材料:可乐250克、姜1块。做法:1、可乐倒入锅里,大火煮沸。2......
2022-04-01
学龄前宝宝一日三餐吃什么?学龄前宝宝三餐食谱推荐!
妈妈有没有在苦恼学龄前宝宝的一日三餐吃什么呢?学龄前宝宝要怎么吃才能又美味又营养呢?以下是亲亲宝贝小编的学龄前宝宝三餐食谱推荐。早餐:综合三明治,水果,鲜奶综合三明治(2人份)材料:土司4片,玉米粒2大匙,蛋1个,小黄瓜丝2......
2019-04-12
荠菜千张卷的做法
适宜年龄1-3岁主料荠菜100g千张3张辅料北豆腐1块盐1茶匙香油半勺制作步骤1.北豆腐切块。2.热水焯水。3.压碎。4.荠菜沸水焯水后过凉水沥干备用。5.焯好的荠菜切末。6.豆腐、荠菜末混合拌匀,撒上盐拌匀、倒入香油搅拌。......
2019-03-22
【宝宝牛肉丸怎么做好吃】宝宝牛肉丸怎么做 宝宝牛肉丸子的做法
牛肉丸营养丰富、嫩滑爽口,是宝宝补充营养的美味食品。宝宝牛肉丸怎么做好吃呢?现在,我们来看看宝宝牛肉丸子的做法吧!宝宝吃的牛肉丸做法一材料:牛绞肉300公克、盐少许、胡椒粉少许、太白粉30公克、糖少许、木瓜粉100公克......
2022-04-05
【肉丸子怎么做给宝宝吃】怎样给宝宝做肉丸子 如何给宝宝做肉丸子
肉丸子营养丰富、美味可口,非常适合3岁以上的宝宝吃。那肉丸子怎么做给宝宝吃呢?这里有一份肉丸子食谱,我们一起来看看吧。肉丸子怎么做给宝宝吃:肉丸子炒西兰花材料:西兰花500g、肉丸子200g、胡萝卜半根、油适量、盐适量......
2022-04-05
香菇山药 香菇山药的做法
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,是药食两用的食品。原料:山药300克,胡萝卜100克,香菇(鲜)50克,大葱5克。调料:油20克,盐2克,酱油3克,鸡精2克,胡椒粉1克。做法:1.将胡萝卜、山药洗净,去皮切片。2.香菇洗净,切......
2022-04-05
鸡蛋软饼
食物原料:鸡蛋,面粉,白糖、盐制作方法:面粉加入适量鸡蛋液和水,放少许白糖或精盐,调匀成稀糊状。平锅内擦少许油烧热,将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开,摊成软饼,烙透即可出锅。注意事项:用水量要适当,以保持软硬度适宜.摊饼时要用小......
2019-07-30
美味椰鸡汤 美味椰鸡汤的做法
鸡肉含有丰富蛋白质,多种维他命,铁、钙、钠、钾、等成分;红枣含维他命C、钙、铁、胡萝卜素和丰富的醣类;核桃所含的脂肪成分主要是对人体有益的亚油酸甘油脂。配料:椰子1个,鸡约600克,核桃50克,红枣50克,姜片,盐各适量。制作......
2022-05-13
学龄前儿童饮食不良习惯盘点
学龄前宝宝跟婴幼儿时期宝宝一样,有很多饮食禁忌需要注意,妈妈们有注意教育宝宝吗?以下几项是常见的学龄前宝宝容易养成的不良饮食习惯,快点提醒你的宝宝吧。1、不宜多吃色素食品幼儿过多的食用色素,会刺激神经系统,易引发......
2019-06-08
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