幼儿食谱

宝宝应该多吃时蔬，这是最健康的食物，适合宝宝的食物需要。原料：土豆300克，蘑菇100克，胡萝卜50克，山药20克，水发黑木耳15克。调料：高汤100克，芝麻油10克，水淀粉15克，鸡精、盐适量。做法：1.将所有的原料切成片，待用。2.在炒锅内放入......

20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。20个月宝宝食谱：西汁鱼丸原料：净草鱼肉300克、鸡蛋1只、青椒25克、山药......

豆腐含有丰富的蛋白质，幼儿食用具有不可多得的作用。给宝宝制作辅食的时候，不妨考虑这款鸡肉炒豆腐喔，清淡中不失鲜味。原料豆腐小半块香菇三四个鸡脯肉半块制作1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下2.热锅，放少量油，等油差......

一般来讲，单纯母乳喂养到4个月就应该开始添加辅食，以补充婴儿生长发育需要的营养素，否则会引起营养不良，这是公认的，尤其是8个月以后母乳的营养成分明显不足，不能满足孩子生长发育的需求。小编的话：母乳是新生儿最佳口粮，但是......

虾皮紫菜蛋汤听菜名就感觉很美味，相信您的宝宝肯定喜欢吃，而且虾皮紫菜蛋汤营养特别丰富，做法简单，准备起来也没有那么麻烦，何乐而不为呢？妈妈们一起动手为宝宝做虾皮紫菜蛋汤吧。虾皮紫菜蛋汤听菜名就感觉很美味，相信您的宝......

芦笋含有多种人体所需氨基酸，而且含量比例非常符合人体需求，因此芦笋特别适合给小宝宝们作为辅食添加，那么芦笋怎么做给宝宝吃呢，下面就来一起了解一下!芦笋怎么做给宝宝吃：芦笋土豆泥材料：芦笋50g、土豆20g、温水适量1、准......

母乳不够？需要给他添加配方奶粉吗？一般情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5分钟时已吃到80％的奶量，10分钟左右可吸出近90％的奶量。吃饱后（约5～10分钟后）小家伙还会轻松地吸吮一段时间以自我安慰，一切需要都得到满足后，孩子将松开乳头，安......

宝宝长牙后可以开始吃一些需要咀嚼的食物了，这是妈妈们可以在家给宝宝做一份美味可口的饭团，既增加了食欲还补充了营养噢，下面是宝宝辅食饭团的做法。适宜年龄1-3岁主料牛肉30g胡萝卜半根青菜两片辅料宝宝酱油一勺米饭半......

山楂具有开胃消积的功效，宝宝多吃有利于消化系统的改善。妈妈不妨做一些山楂糕给宝宝做下午茶，口感爽滑，还有不错的药效喔。食品原料：大麦芽100克、去核山楂50克、糯米150克。白糖、蜂蜜各适量。制作方法：1、大麦芽、山楂......

此道主食味鲜易消化，鸡肉钙质丰富，骨骼容易吸收其营养，能促进生长。配料:白米100克，糙米100克，鸡肉100克，花生、盐各适量。制作方法：1.鸡肉洗净后切块，加盐腌30分钟。2.米洗净，清水浸泡约1小时。3.锅中倒入清水500毫升，煮沸后加......

小儿汗症是指不正常出汗的一种病证，即小儿在安静状态下，日常环境中，全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓。患儿可伴有食欲减退、疲乏、睡眠欠佳等。多发生于5岁以下小儿，也可见于较大儿童，身体虚弱者多见。通过饮食的调理，能够......

宝宝幼儿时期(即0-2岁)是脑发育的关键期，因此妈妈们要注意给宝宝们补碘，虽然我们的身体对宝宝的碘元素要求量非常的少，但是碘却对宝宝的健康成长十分的重要。海带排骨汤，味美，汤鲜，让你的宝宝爱上它吧!宝宝幼儿时期(即0-2岁......

白菜粥绵软清香可口，富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素等营养成分，具有排毒、通便之功效，家长可适量做给宝宝吃。宝宝白菜粥怎么做好吃呢？以下是宝宝白菜粥的做法大全，我们一起来看看吧！宝宝白菜粥的做法：白菜粥......

紫薯是实惠常见的食材，很多妈妈们都会用紫薯给小宝宝做食物吃，那你知道紫薯可以做什么美食吗?其中紫薯饼可是很多宝妈们会给宝宝做的小零食，下面就来看看紫薯饼的做法有哪些吧!宝宝紫薯饼简单做法：第一种材料：紫薯适量、玉......

在日常生活中，各位家长们可以给宝宝儿童们选择具有增强抵抗力、免疫力功效的食物。那什么食物吃了能增强宝宝儿童们的抵抗力呢？今天我们就来学习一下如何从饮食上面来增强宝宝的抵抗力吧！宝宝吃什么食物能够增强抵抗力呢......

一般来说，我们提倡的喂奶姿势是将宝宝抱在手里，让宝宝稍稍仰着身子，面朝妈妈侧着身喝奶，这样的姿势既不会呛到宝宝，同时也让宝宝感觉舒服、不会曲着身子。不过，这样的姿势时间一长，妈妈的手臂和腰背就容易感觉酸软。根据有关......

四个月开始宝宝就可以开始添加辅食了，而营养粥一般都是妈妈们做辅食的首选，今天我们就来看看各年龄段宝宝粥的做法都有哪些，下面是宝宝粥的做法大全。四到六个月宝宝营养粥1、牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将......

《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示，我国婴儿6个月内纯母乳喂养率从1998年的67．0％降至2018年的29．2％，远远低于全球43％的平均值。《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示，我国婴儿6个月内纯母乳喂养率从1998年的67.0%降至201......

这个乱炖与东北乱炖有一点不一样，因为要适应宝宝脆弱的肠胃，所以选择蔬菜为主，也要炖得烂一点比较好哦!适合作为1-3岁宝宝的晚餐！乱炖这个乱炖与东北乱炖有一点不一样，因为要适应宝宝脆弱的肠胃，所以选择蔬菜为主，也要炖得烂......

餐桌上我们经常会吃到肉丸子，鱼丸子，还有虾丸子等等，其实莲藕丸子也是一道十分有特色的丸子菜，莲藕能消食止泻，开胃清热，而且口感柔糯，非常适合还不太能吃硬食的小孩子。在连藕丸子的家常做法中还可以适当的加入宝宝们喜欢吃......

芋圆甜品是很多人喜欢吃的，但是在外面买的话又贵又不干净，还是自个在家精心做一锅来的快乐，那么，芋圆的汤汁怎么做好吃呢?一起来看看吧。芋圆的汤汁怎么做好吃：芋圆芒果椰汁西米露材料：西米60g，椰浆100g，纯牛奶60g，炼乳10g，芋圆......

瑞士土豆饼，卖相吸引又含有大量淀粉以及蛋白质、丰富的维生素及钙等微量元素，快给你的小孩做一个美味的早餐吧!瑞士土豆饼土豆，含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能，也含有丰富的维生素及......

土豆富含蛋白质、赖氨酸、色氨酸、钾、锌、铁、维生素C等多种营养成分，有助于宝宝的成长。土豆泥怎么做宝宝爱吃呢？以下是1岁以上宝宝吃土豆泥的做法，来看看吧！土豆泥怎么做宝宝爱吃：奶香土豆泥材料：土豆、原味涂抹乳酪、黄......

很多小朋友都喜欢吃玉米粒，今天我们就用玉米粒来做饺子馅，再加上一点猪肉泥，既有营养还好吃噢。下面一起来看看玉米饺子的做法吧。适宜年龄3-6岁主料饺子皮500g猪肉末300g辅料水果玉米粒200g胡萝卜50g黑木耳50g葱花适量......

五彩蔬菜包一款让人听到名字就嘴馋的名字，宝宝肯定喜欢吃，那么五彩蔬菜包怎么做呢？其实很简单，准备起来也方便，宝宝们一定会非常喜欢吃，今天跟着小编一起来学习怎样做五彩蔬菜包吧。五彩蔬菜包一款让人听到名字就嘴馋的名字......