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简单月子餐精选列表
超实用五大食疗套餐 月子去火很简单
女性分娩后,如果在月子里吃多了高蛋白、高热量的补益性食物,再加上日夜休息不好,很容易出现上火的现象,出现便秘、小便黄、口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等症,那坐月子上火吃什么降火好呢?饮食原则1、坐月子期间上火,不宜吃......
2018-01-28
美味又简单的西式大餐,让孩子停不下来
摩洛哥鸡块材料:鸡腿肉900克、盐1/2匙、辣椒粉1/4匙、橄榄油2匙、小番茄200克、鹰嘴豆200克、金葡萄干1/3杯、红酒醋1匙、孜然粉1匙、肉桂粉1/4匙、熟欧芹碎2杯做法:1.烤箱预热至200℃,将鸡腿肉、盐和辣椒放入,烤至五成熟......
2019-04-24
【晚餐吃什么好简单方便】晚餐吃什么营养又简单
晚餐吃什么好简单方便:绿豆粥材料:绿豆300克。做法:1、绿豆洗干净用水泡2个小时,也可以在上班前泡的,晚上回家做。2、把泡好的绿豆,清洗干净。3、绿豆里加入适量的水,大火煮开后转小火继续煮。4、煮的时候搅拌下,别让锅底沾豆......
2017-11-14
简简单单做出超越洋快餐的美味卷饼,宝宝风卷残云般一扫而光!
这几天培训,下午回家有点晚,本来承想着也来个“现成饭”待遇,看看老公扎着围裙忙碌的样子。可谁知我几点回去,老公和宝宝竟然巴巴地就等到几点,我的天,这个家伙算是赖上我了。天气热,大家都吃不多,晚饭倒也好对付,冰箱里还剩下......
2013-01-06
【简单的儿童早餐食谱大全】宝宝简单早餐大全及做法
简单的儿童早餐食谱:花生酱面包全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里,要吃的时候拿出来。3分钟,就可以精神十足地出门上班去也。简单的儿童早餐食谱:鸡蛋卷......
2016-03-01
【好看又简单的爱心早餐】爱心早餐食谱大全 爱心早餐做法简单方便
早餐是人一天的第一次进食,早上起来如果看到美美的爱心早餐,一天都会是好心情呢。今天,小编就跟大家分享一些好看又简单的爱心早餐,希望大家每天都很幸福。好看又简单的爱心早餐:土豆火腿肠蛋饼材料:土豆1个,鸡蛋2个,卷心菜小......
2022-07-01
月子餐早餐吃什么好 月子早餐食谱大全推荐
“一日之计在于晨”,对于每个人来说早饭是很关键,但家人们在为坐月子产妇准备早饭的时候,总会比较犹豫,不知道她们月子餐早饭要吃什么好?其实这是因为他们不懂得产妇月子里早餐的正确做法,下面来看看月子餐早餐的做法大全。......
2022-01-31
【月子餐主要材料有哪些】月子餐食材购买清单
月子餐主要材料有哪些蔬菜蔬菜是维生素、矿物质、植物化学物质的良好来源,菌类中的多糖成分可以提高免疫力,嫩豆类膳食纤维丰富可以很好的预防或缓解产妇便秘。月子餐主要材料有哪些水果没错,月子里完全可以吃水果。水果......
2012-07-20
【简单的儿童早餐食谱大全】宝宝简单早餐大全及做法 儿童简单早餐大全及做法
宝宝的早餐一直是妈妈们的心头难,复杂的做起来太麻烦,简单的又怕没营养。今天亲宝网就给妈妈们解决如何给宝宝做早餐这个难题。下面请看简单的儿童早餐食谱大全吧。简单的儿童早餐食谱:花生酱面包全麦切片面包,上面抹上富......
2022-04-02
孩子吃什么早餐简单又营养
花生酱面包全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里,要吃的时候拿出来。3分钟,就可以精神十足地出门上班去也。鸡蛋卷饼鸡蛋一只,打散拌入面粉少量调成糊状。......
2020-11-10
月子餐猪肝汤怎么做好吃 这样做简单又营养
猪肝汤补血又补气,正适合产后坐月子里比较虚弱的女性,因此在月子餐中经常可以见到猪肝汤。那么,月子餐猪肝汤怎么做好吃呢?一起来学习下吧。猪肝汤补血又补气,正适合产后坐月子里比较虚弱的女性,因此在月子餐中经常可以见到......
2022-04-09
坐月子吃什么好?产后坐月子餐单推荐
产后坐月子是产妇的大事,产妇在生孩子的时候损失的能量和消耗的营养是不可估计的。因此,产妇应该把握坐月子的时机,调理产后饮食,给自己进补。生化汤:一天份:当归(全)40克,川芎30克,桃仁(去心)25克,烤老姜25克,炙草(蜜甘草)25克......
2012-11-17
最简单的月子餐怎么做 家常做法推荐
有些人的厨艺不是很好,在需要给刚生产完坐月子的伴侣做月子餐的时候,总是想要找做法简单又有营养的月子餐来做。那么,这都有哪些呢?下面我们来了解一些最简单的月子餐做法吧。1、红枣核桃蛋羹准备的食材:核桃仁、红枣、鸡......
2022-01-31
细说西餐的简单情调 正宗的西餐礼仪是怎样的
为什么这么多情侣在情人节的时候会选择去吃西餐呢?其实就是因为西餐有不一样的情调。那么下面就由本站小编来告诉你西餐的简单情调,还告诉你正宗的西餐礼仪到底是怎样的。为什么这么多情侣在情人节的时候会选择去吃西......
2022-05-22
东北月子餐的简单食谱 这些餐普你知道吗
东北妇女尽管彪悍,但生了孩子之后还是需要坐月子的,东北美食来来去去就那几样,许多人会觉得东北的月子餐并不丰富,不知道该做什么吃好。下面整理了一些东北月子餐的简单食谱供大家参考。东北月子餐包括有清炒猪肝、海带焖......
2022-01-31
【简单易做的减肥食谱】最简单的减肥餐 简单又科学减肥餐
简单易做的减肥食谱有哪些呢?有很多人在减肥期间吃饭总是特别痛苦,总觉得很麻烦,本文就为大家介绍了一些简单易做的减肥食谱,大家一起来看看吧!香菇豆腐材料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。做法:1.将豆......
2022-05-28
【瘦身菜谱简单做法大全】简单的减肥食谱营养餐
水果燕麦粥材料:燕麦40g,牛奶200ml,树莓桑葚若干,石榴粒若干。做法:1.将牛奶与燕麦混合,盖上保鲜膜浸泡1小时。2.放入牛奶锅中小火慢煮,防止燕麦溢出,燕麦熟了之后关火盛出。3.将水果洒在燕麦上即可。雪片油菜材料:鸡蛋清200克......
2012-12-07
孩子早餐这么吃,简单又营养!
宝宝的早饭,还给他喝牛奶豆浆吗?今天萌妈给大家介绍个好东西——米糊!米糊容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量,各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用。而且它的做法也非常简单,只要有原料和豆浆机就好啦!一、......
2018-09-03
月子里加餐吃什么好 月子餐加餐食谱推荐
在坐月子的时候除了一日三餐外,产妇如果胃口好还可以加餐,通过加餐来给身体带来更多的食物跟营养,帮助身体更好的恢复。但是加餐跟正餐有不一样的地方,那么,月子里加餐吃什么好呢?下面我们就一起来看看适合月子餐加餐的食谱......
2022-04-09
孩子吃什么早餐简单又营养
花生酱面包全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里,要吃的时候拿出来。3分钟,就可以精神十足地出门上班去也。鸡蛋卷饼鸡蛋一只,打散拌入面粉少量调成糊状。......
2021-05-10
【卡通月亮简笔画怎么画】 幼儿园可爱月亮简笔画的画法 适合孩子画的简单月亮简笔画怎么画
喜欢绘本的小朋友一定在绘本里看过卡通月亮吧。它们一般闭着眼睛有着长长的睫毛。那么卡通月亮简笔画要怎么画呢?今天小编就来教给大家。一起来学一下吧。第一步首先我们先画用一条弧线画出月牙的形状。然后在画出卡通......
2022-05-16
【简单易做的减肥食谱】最简单的减肥餐
香菇豆腐材料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。做法:1.将豆腐切成四方小块,中心挖空;2.将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;3.将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即......
2017-07-22
麻油猪肝面线 简简单单的排毒补血餐
主料面线2束猪肝150g辅料姜丝适量麻油2大匙盐适量酱油1大匙太白粉1大匙制作步骤1.起一锅热水,将猪肝汆烫15秒,清洗干净。2.以酱油、太白粉腌制30分钟备用。3.起麻油锅,下姜丝爆香。4.将腌制过的猪肝,下锅拌炒一下约八分熟......
2013-12-26
【猴子简笔画步骤简单】 幼儿园可爱猴子简笔画的画法 适合孩子画的简单小猴子简笔画怎么画
小猴子,吃香蕉,剥了皮,随便抛。小朋友,踩一脚,哧溜一下就滑倒。小编今天就来教教大家如何画一个调皮可爱的小猴子简笔画,步骤简单,一起试试看吧~第一步首先在画面靠上的位置画出一个圆圆的脑袋和半圆形耳朵,并且画出一个......
2022-05-25
简单月子餐30天食谱大全
月子餐对产妇有着重要的影响,决定着产妇能否快速恢复、能否有高质量的母乳提供给婴儿。不知道怎么做月子餐的丈夫,不放试试这份简单月子餐30天食谱吧。月子餐对产妇有着重要的影响,决定着产妇能否快速恢复、能否有高质量......
2022-04-09
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产后月子餐怎么做 月子餐制作小诀窍
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月子餐小米粥做法大全,月子餐怎么吃才能不胖
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