产后恢复

很多女性朋友在产后都非常关注自己的身材恢复问题，但是在这个问题上建议大家还是要有详细了解，并且在恢复问题上多做功课。毕竟在正常生育过后，想要快速恢复是一件比较辛苦的事情，所以我们只有循序渐进才能达到理想的状态......

孕妇在分娩之后身体是会出现很多变化的，必须要重视产后恢复，那么孕妇在产后怎么恢复呢？专业人士给出了的5点建议，分别是保护乳房、注意脸上的雀斑、腹肌松弛和产褥体操、头发保养、皮肤保养。很多女性在分娩以后当上妈妈......

产后阴道松弛怎么办呢？这是很多女性都会担心的问题。不过，小编要告诉你，不是所有女性产后都会出现阴道松弛的现象哦。那么，产后阴道松弛的原因是什么呢？要如何恢复呢？来看看小编的建议吧。产后阴道松弛的原因产后阴道松弛的......

如果是剖宫产的女性在做完手术之后坐月子的时间要比顺产的女性稍长一些，因为子宫内膜需要修复的时间也比较长，正常情况下，剖宫产的女性需要三个月左右的恢复时间，三个月之后就可以同房了，但是也不排除会有怀孕的可能性，因为......

产后恢复操需要做吗？正常顺产者，分娩24小时后可以下床活动，一般产后10天左右就可以开始锻炼，由于个人体质的差异，开始锻炼的时间可根据个人的身体状况提前或推迟。产妇分娩后腹壁及盆底肌肉组织都比较松弛，为促使腹壁肌肉和......

月子中心服务项目，现在生完孩子后都已经习惯进入月子中心坐月子了，那么，很多人都还不清楚月子中心有哪些服务项目，下面是小编整理的一些关于月子中心服务项目的介绍，希望能对大家有所帮助。月子中心服务项目：产妇服务项目（1）......

当我们被孕期的一些不适困扰时，常常听到家人、朋友安慰：“等生完就好了。”真的是这样吗？事实上，生完孩子后，新妈妈还需要创过这几关。指导专家：广东省妇幼保健院产科温济英主任医师生完孩子后，很多产妇都开始松了一口气，觉得......

不少女性在生完孩子之后会发现自己出现一些尴尬的现象，比如产后漏尿。产后漏尿的原因是什么？产后漏尿该怎么办？不少女性在生完孩子之后会发现自己出现一些尴尬的现象，比如在自己打喷嚏或者咳嗽的时候出现漏尿的情况，如果自......

女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。那么，就目前中国产妇最常见的伺候月子人选来说，谁更合适？是婆婆好还是妈妈好，是请一个专职月嫂更好？老公亲自上阵？女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。一方面，新生命的诞生可能使一个......

以为生完孩子就万事大吉了？生完孩子之后的第一天，也是准妈咪最容易出现意外、最有可能落下病根的24小时。其中，产后出血是最大的问题之一。为了保证新妈咪更快地恢复，一定要注意这6件事。一、观察产后出血量据统计，我国有......

产后喝水都会胖是为什么。产后减肥是很多妈妈除了宝宝最爱的事情了，可是总是会听到说减不下来，感觉现在我真的就是喝水都长胖，这是为什么呀，蓝瘦香菇。我们今天就来一起了解下吧。那么为什么喝水都会胖？产后要怎么做才能减......

剖腹产伤口如何好的快？产后产妇是最着急恢复正常体质的人群了，那么，剖腹产伤口快速好的方法有哪些呢？剖腹产伤口怎么好的快呢？？剖腹产伤口如何好的快：护理上1、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优......

什么零食解馋又不长胖呢?人们在减肥的时候总是想吃点什么零食，但是又怕胖，这应该怎么办呢?本文就为大家介绍了什么零食解馋又不长胖，希望能对大家有所帮助!豆腐干豆腐干是由豆腐通过技术风干而成，含有丰富的钙以及蛋白质......

运动已经成为很多人生活中的一部分，随着人们健康意识的提高，很多女人发现解决阴道松弛的方法中竟然也包括了运动，那么缩阴运动有用吗？下面给大家推荐4种超好用的动作，来了解下！缩阴运动缺点是什么？在预防阴道松弛的方法中，最......

很多新妈妈在产后都曾遭遇过掉发的苦恼，为什么生个孩子，头发就开始大把地掉呢？怎样才能防止产后脱发？指导专家：广东省妇幼保健院美容科姜金豆博士胡葵葵主任医师宝宝长到四五个月的时候，王小姐开始大把地掉发，家里的地板上、......

剖腹产是很多孕妈在生宝宝的时候需要进行的手术，剖腹产之后孕妈的身体是需要恢复时间的。在恢复的期间有哪些需要注意的事情呢？剖腹产之后有哪些注意事项？1、不要平躺在进行完手术之后，麻药的效果过去了之后。女性就会开......

产后妈妈都有各自的减肥塑身方法，想必众多刚刚成为妈妈的美女们都想知道有什么方法是有效恢复昔日诱人身形的吧。那么下面小编就为大家介绍一套产后修复瑜伽，让各位妈妈瘦出健康好身材在明星怀孕产子后，她们都有各自的减......

胚胎停止发育一般在什么时候?胚胎停育在什么时候最有可能发生?怀孕几周时需要注意胚胎是否停止发育?看看下面这篇文章，具体了解下吧!胚胎停止发育一般在什么时候胚胎停止发育一般是孕早期时的胚胎发育异常现象。如果在......

产后身体的恢复，关系到新妈咪们的身体健康程度，为什么这么说呢，在孕期稍不留神埋下的隐患，会在恢复期逐一的显示出来，所以我们也有很多产后恢复的方式去调理身体。不过，这里小编要跟大家分享的，是关于产后恢复的一些误导性说......

女性在生完孩子出了月子之后，一定要坚持每天做运动，很多女性因为生完孩子忙碌的缘故就不想在锻炼了，这样是必然会走向发胖的，在锻炼的时候，锻炼方式选择上也要注意，所做的健身运动不能太过剧烈，弹跳以及打篮球之类的运动要尽......

剖腹产要比顺产消耗的时间要短一些，不少孕妇在生孩子之前最关心剖腹产手术多长时间才能结束？一般情况下剖腹产手术在一个小时或者两个小时的时间就会结束了，但是一旦出现突发情况的话，那么需要的时间会更长一点。在临床上......

作为女性，怀孕生产似乎是不可避免的经历，当然，也有个别女性会选择放弃这样的经历。从得知怀孕的那一刻开始，女性就踏上了孕期的征程，整个孕期有40周，大概280天左右，在这个过程中，有快乐也有忧愁，随着生产期到来时胎儿出生，产妇......

新手妈咪产后好虚弱，想要成功补身恢复体力，又怕吃下过多热量，影响身材？其实，除了传统的麻油、猪脚、米酒等食材外，适度食用蔬果，摄取膳食纤维也同样重要。其中，有“平民人参”之称、富含多种人体必须营养素、高纤低卡的红萝卜......

自然分娩的时候是会伤害女性的盆骨，很多的妈妈们盆骨就会开始变形，其实可以生完宝宝之后就开始进行塑腹带的佩戴，而且早点佩戴还会有很大的好处。顺产完以后盆骨会自动好吗其实还是需要锻炼才会有很好的效果，很多人都知道......

体重问题大概是产后妈妈的头等大事，刚生完宝宝饿着也不是，吃了还会长胖，让不少新妈妈感到头疼。产后是否能又健康又苗条？这样饮食使您产后肥胖雪上加霜最大的问题是补得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品......