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夏天父母怎么给宝宝补锌
夏天是儿童锌缺乏症高发季节,不少家长正为孩子补锌补钙感到十分头疼。如何为孩子安全合理的补锌呢?锌是人体必不可少的微量元素,很多父母越来越关注锌元素在孩子生长发育过程中的重要性,但盲目补锌对宝宝的健康成长反而不......
2023-09-27
小宝宝喝水并非越多越好!盘一盘婴儿喂水问题
尿液颜色并不是重点,尿量才是判断宝宝身体状况的医学指标。关于半岁内的宝宝要不要喂水的科普文章已经越来越多,但要改变中国家庭根深蒂固的观念还很艰难,上至奶奶、姥姥,下至新手父母都会认为:“宝宝不喝水怎么受得了,缺水......
2023-09-30
宝宝吃鸭肝可防缺铁性贫血
鸭肝中维生素A的含量远远超过其他食物,它可以促进宝宝视力发育,有防止出现眼睛干涩、缓解疲劳的作用。补铁——鸭肝鸭肝也是常用来给宝宝补充铁和维生素A的食物。营养分析鸭肝含铁丰富,可以防治宝宝缺铁性贫血。鸭肝中富......
2023-10-01
婴儿缺锌的症状及原因
锌铁宝宝们体内锌铁正常值:锌(参考值58.0---100.0)铁(参考值7.52---11.28)mmoL/L缺铁还是缺锌不要盲目给孩子补充,最好去医院做一下微量元素的测试。锌铁宝宝们体内锌铁正常值:锌(参考值58.0---100.0)铁(参考值7.52---11.28)mmoL/L缺铁......
2023-09-27
丁宗一:解答喂养争议话题
《时尚育儿》特请儿科专家丁宗一教授,将那些似是而非的喂养问题一一坦诚剖析,帮你去伪存真,厘清育儿迷雾。添加辅食的时间到底是4个月,还是6个月?第一口辅食吃米粉还是肝泥……在健康面前,我们到底听谁的?医生曾经告诉我们,辅......
2023-09-30
给宝宝添加辅食 你要选对米粉
宝宝6个月以后应该开始添加辅食,而米粉是辅食首选,给宝宝添加辅食,一定要选对米粉。宝宝6个月就要开始添加辅食,儿科医生建议,刚开始给宝宝添加辅食时最好选择米粉,但市面上米粉产品众多,我们该怎样给宝宝选购合适的米粉呢?1.......
2023-10-01
宝宝1岁前别吃这5种水果
有些食物很有营养,但是由于某种特性不适合小宝宝食用,我们把知道的都汇总出来,避免更多的宝宝误食。宝宝1岁前不能吃的水果——菠萝菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会......
2023-10-01
5款食疗法让孩子补钙无负担
许多专家反映,在当今社会“补钙热”的背后有很多误区,而盲目补钙及过量补钙会使人们出现不良反应,主要症状表现为厌食、恶心、便秘、消化不良等,同时儿童补钙过量还会影响到大脑发育以及生长发育。随着大家对健康的越来越......
2023-09-27
宝宝补锌增强免疫力
锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有催化作用,促进宝宝生长发育与机体组织再生,并帮助宝宝提高自身免疫力,并参与维生素A的代谢。提高宝宝免疫力可补锌6个月内宝宝的免疫力主要来源于母乳,6个月后母乳为宝宝提供......
2023-09-27
补钙健脑 芝麻酱胜过鱼
据《现代家庭报》报道,鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养作用。健脑:鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸,被人称为“脑黄金”,......
2023-09-27
秋天给宝宝吃点白萝卜润肺去燥
秋季干燥,宝宝容易上火,秋天可适当给宝宝吃点萝卜,能润肺去燥消积食。秋天吃白萝卜润肺去燥中医认为,秋冬季节多吃白色食物,如白萝卜、白菜、百合、银耳等,补水又去燥。日常生活中最常见的白萝卜,性味甘、辛、平、微寒,含有较......
2023-10-03
夜里该不该给宝宝加餐
有的家长在夜间会给宝宝加餐,因为怕夜晚时间太长,宝宝饿着了,但有的家长却认为半夜吃东西会增加肠胃负担。专家表示,夜里要不要加餐,因视宝宝年龄情况来决定。北京张先生:最近在微博上看到有专家说,晚上11点到凌晨5点期间,最......
2023-10-01
孩子生长痛补钙有用吗?
生长痛发生在3~12之间孩子,膝关节周围和小腿前侧疼痛,活动正常,疼痛大多发生在黄昏前后,过度运动、疲劳使谁觉?症状加重。生长痛发生在3~12之间孩子,膝关节周围和小腿前侧疼痛,活动正常,疼痛大多发生在黄昏前后,过度运动、疲劳......
2023-09-27
宝宝食欲差最忌盲目补锌
如今,补锌已成为人们继补钙之后,关注的又一进补重点。有些父母一见自己的小孩偏食厌食,就不假思索地给孩子补锌。然而,营养专家表现出的态度,却与父母给孩子补锌的热情截然相反。专家说:“真正缺锌的人很少,只要饮食均衡都不......
2023-10-01
小孩补铁吃什么好
我们都知道铁质是身体所需要的一个重要营养元素,不管是大人还是孩子,身体一旦缺铁的话,就会有很多的症状表现,所以说在平时生活中要多吃一些含有丰富铁质的食物,尤其是对于孩子来讲,会影响到孩子的健康与成长,那么小孩补铁吃......
2023-09-29
宝宝调补中医膳食食谱
中医膳食调补姜汁糯米粥材料:糯米150~200克,生姜50~100克,葱10根制作1先将糯米煮成稀粥2加入切成片状的生姜、葱,再用文火煮五分钟3加入适量盐、米醋即可,趁温热时服之。食补说明:生姜温胃散寒,糯米补中益气健脾,葱可发汗解表。......
2023-10-03
家有哺乳期宝宝 必备这些工具
不少新妈刚回到职场的时候有很多不适应,不仅是因为很久没有工作的原因,更重要的是,家里有宝宝等着她回家。所以,如何既可做个称职妈咪,又不影响职场上的运筹帷幄?小编发现,不少新妈刚回到职场的时候有很多不适应,不仅是因为很......
2023-09-29
蛋黄是婴儿补铁的佳品吗
在婴儿的辅食中,蛋黄含铁较多,且易为婴儿接受,故及时添加蛋黄等辅食有助于预防缺铁性贫血。在婴儿的主食中,不论是母乳还是牛奶,含铁量均较步,不能满足其生长发育的需要,容易发生缺铁性贫血。在婴儿的辅食中,蛋黄含铁较多,且易......
2023-10-01
米是造成锌缺乏的重要原因
不少父母对孩子缺锌感到困惑,“现在生活水平不低,孩子吃得好、穿得好,怎么会缺锌呢?”米是造成锌缺乏的重要原因不少父母对孩子缺锌感到困惑,“现在生活水平不低,孩子吃得好、穿得好,怎么会缺锌呢?”美国生物医学专家说,主食......
2023-09-27
支招:10-12个月宝宝食谱
泥状食物是宝宝由流质食物向固体食物的过渡,这里介绍几种做法非常简单、便于妈妈操作、宝宝乐于接受的泥状食物。一日三餐食谱举例早6点奶250毫升早餐(早8点)鲜豆瓣泥粥,咸蛋1/4个,馒头两片上午点心(早10点)豆浆或牛奶......
2023-10-03
新生儿期也要加喂鱼肝油
佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病,是由于身体内维生素D不足而造成钙磷代谢失常,使体内钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部位上,所以骨路发生病变,出现畸形。同时,还影响神经系统、肌肉系统、造血系统、免疫......
2023-10-03
宝宝混合喂养,应先吃奶粉还是先吃母乳?
如果妈妈母乳不足,我们会建议采用混合喂养的方式,混合喂养时应该先喂母乳还是先喂奶粉?母乳是宝宝最好的粮食,我们也一直鼓励妈妈们给宝宝纯母乳喂养,但有的妈妈确实母乳不足,这时候就需要混合喂养。混合喂养应该怎样做?1.混......
2023-09-28
易于宝宝消化的营养早餐
给宝宝的早餐既要营养美味易消化,又要考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜的平衡。营养早餐1:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。一、虾仁蛋饺:1、前夜将......
2023-09-30
吃肉太多小心体内钙流失
吃肉太多,不光会造成脂肪超标,还有其他的负效应——造成体内钙流失。这是为何?我们一起来了解。许多人觉得,肉是营养非常丰富的食品。因此,小朋友尤其应该多吃肉,而许多“不怕胖”的人也放纵自己大口吃肉。其实,吃肉太多,不光......
2023-09-27
孩子缺锌,吃什么可以补充?
锌是人体25种必需元素之一,虽然在人体中的含量很少,只有1.4-2.3克,但其功用非常重要,它参与体内70余种酶的合成。体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞,而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等......
2023-09-27
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