准妈妈在孕期需要摄入足够的微量元素和维生素，但并不意味着需要大肆补充营养剂，如果不小心补充过量，可能反而会对妈妈和宝宝造成危害。准妈妈在孕期因为肩负着自己和宝宝两个人的营养需求，因此，要特别注意各种营养素的摄入......

很多女性怀孕后面临着牙龈出血问题，时不时的牙龈红肿疼痛，生完孩子后牙龈出血问题有所好转，这是牙龈炎的症状。若没有得到足够重视，可能会发展成严重的牙周炎，增加早产风险。为什么孕妇易出现牙龈出血？怀孕后因为受到孕激素......

春季是孩子长身高的黄金季节，家长们千万不可错过，记得多给孩子吃一些有助于长高的食物。春季是万物复苏的季节，也是孩子长身高的黄金季，这个时期，家长们别忘了帮助孩子做一些有助长高的事情，比如多给孩子吃一些有助于长高的......

补充维生素D制剂的最佳时间是当新生儿出生后第15天。其目的是预防小儿佝偻病的发生。补充维生素D制剂的最佳时间是当新生儿出生后第15天。其目的是预防小儿佝偻病的发生。怎样给宝宝补充维生素D佝偻病是危害小儿身体......

从合理饮食中摄取和补充维生素是最好的，不要贪图方便，过分依赖维生素片。合理的饮食结构、规律健康的生活习惯，多饮绿茶，加强锻炼，远比化学药物预防癌症有效得多。维生素必须从食物中摄取“奉劝家长不要听信一些宣传，如果孩......

准妈妈在孕期需要全面的补充各种营养素，维生素C也是必不可少的哦。你知道孕期该怎样补充维生素C吗？准妈妈在孕期需要全面的补充各种营养素，其中维生素C也是必不可少的。因为维生素C是水溶性维生素，身体不能储存，所以我们需......

一般孩子4~6个月大就会长出第1颗牙齿。而且一般孩子出牙时没有特殊反应，不过也有一部分孩子会出现睡眠不安或流口水。孩子长牙后需做好护理工作，保证牙齿能正常生长。孩子长牙期间家长需注意什么？1、锻炼孩子的牙床刚刚......

现在给宝宝选奶粉对于初为人母的年轻妈妈来说算是个难题，一般母乳喂养的宝宝在10个月左右便到了断奶阶段，所以在这个关键阶段，选择一种适合孩子，又利于其身体健康成长的母乳替代品是非常重要的任务。现在给宝宝选奶粉对于......

我们说到叶酸，常常会想到孕妇才会服用叶酸，殊不知，需要服用叶酸的人群不止孕妇哦。比如患有巨幼红细胞贫血的女性需要进补叶酸，通过补充叶酸来纠正巨幼红细胞性贫血。准妈妈缺乏叶酸会导致宝宝的神经管畸形，但是叶酸的补充......

对于妈妈来说，孩子偏食的问题让人头疼，担心他们会因此而营养不良，其实偏食的危害远远不止这些。为了防止这些问题的出现，妈妈就要“智取”，帮助孩子纠正偏食。说起宝宝偏食，你会想到什么？或许对你来说，宝宝偏食会让宝宝营养不......

补钙问题最初是从佝偻病开始的。上世纪六七十年代，甚至到八十年代，佝偻病都是严重影响中国儿童发育的一种疾病。当时，我国不少地区，特别是北方地区患佝偻病的孩子很多：囟门迟迟不闭合、方颅、鸡胸、罗圈腿……这些都是跟钙......

动眼操、喝菊花茶等保健方法可以预防近视吗？网络中流行的眼动操不能治愈近视，更不能降低近视度数。来回转动眼球可以缓解眼部疲劳，但不能从根本上解决近视的问题。近视导致眼轴变长，眼轴在已经增长的情况下并不能通过眼动......

冬季空气干燥，宝宝很容易烂嘴角，有的家长以为是上火，就给孩子喝凉茶。其实冬季烂嘴角，很可能是口角炎，家长一定要正确护理。宝宝烂嘴角“上火”？可能是口角炎冬季空气干燥，宝宝很容易烂嘴角。宝宝烂嘴角，很容易误以为是“上火......

怀孕初期，因各人体质不同，反应也各不相同。有的孕妈咪反应厉害，吃什么吐什么，不但自己虚弱无力，更使胎儿缺少营养，严重的可影响发育。必要的时候，孕妈咪可以用B6止吐，效果很好。没有人确切地了解维生素B6缓解恶心症状的机制，不......

相对于那些保健品，纯天然的健康食物对孩子更有益处。而坚果类的食物就是补脑、益智的佳品。本文就给大家推荐可以让宝宝更加聪明健康的八种益智坚果。婴幼儿时期是大脑发育的黄金时期，许多家长们为了使孩子更加聪明会给......

贫血是孕期较常见的合并症，在妊娠各期对母儿均可造成一定危害。孕前该如何预防贫血？引起防贫血吃什么好？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任贫血是孕期较常见的合并症，在妊娠各期对母儿均可造成一定危害。1、对母......

我们常说婴幼儿缺钙实际上是缺维生素D，维生素D到底是什么？为什么婴幼儿容易缺的是维生素D？让我们逐步揭开它神秘的面纱。什么是维生素D3？我们日常所补充的维生素D一般选择维生素D3，我们一起来看看维生素D3到底有什么作用。......

到了孕晚期时，准妈妈要注意的事项可有不少，需要在饮食、运动、生活起居等方面多调整，平安健康地度过孕期最后时光。在饮食方面可以用少食多餐的方法来杜绝饥饿感，避免摄入过多的热量。到了孕晚期，准妈咪离分娩日期越来越近......

宝宝补钙是需要遵循一定原则的，如果宝宝缺钙明显，比如出现多汗、易惊、烦躁、坐立不安等情况，就需要遵医嘱积极补钙，常用的补钙方式包括药物补钙和食物补钙。一般来讲，宝宝补钙是通过食物进行补钙，这是最安全、最有效的方法......

当宝宝出牙比同龄人晚的时候，家长就会担心了，宝宝是不是缺钙了啊？宝宝出牙晚是因为缺钙吗？哪些原因会引起宝宝出牙晚？宝宝多大会开始长牙？除了极少数先天性无牙的宝宝，绝大多数宝宝在出生的时候，颌骨中已经有骨化的乳牙牙胚了......