坐月子需要怎么调养？有些女人以为坐月子是件很简单的事情，但其实坐月子是件很讲究的事情，如何做到科学的坐月子调养呢？坐月子是女性恢复健康的重要时期，在这个时期要注重调养，调养得好，那么以后就不会有烦恼，但要是在月子期间......

其次，要补充维生素。热天出汗多，维生素代谢增强，需要较高量的维生素。新鲜蔬菜及夏熟水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李子等，含维生素C尤为丰富；维生素B族在粮食类、豆类、动物肝脏、瘦肉和蛋类中含量较多。夏季可以......

产后的孕妇滋补时需要注意些什么呢？喝那些汤水比较好呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡袋·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶·生命阳光，买三送一大血拼1段婴儿奶粉调查·......

月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康，那么，在月子里新妈咪都容易犯一些什么错误?下面的十九个大错误月子调养不可犯。错误1.不去做产后体检如果不......

更年期指的是女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。更年期对女性的危害很多，那么更年期如何调理呢？看看下面这篇文章的方法吧！卵巢的保养更年期卵巢功......

营养均衡精子存活率低的男性可多吃些对精子发育有益的食物。比如多摄取富含锌的食品，多吃含有维生素c、锌、维生素E、硒的绿色蔬菜，富含欧米茄3脂肪酸的鱼类和坚果，都有利于精子细胞成长。戒烟戒酒吸烟喝酒不利于精子的......

留意异常恶露，正常恶露是孕妈妈分娩后的一种生理现象，其颜色由最初的鲜红到浅红到最后变成白色，排出量先多后少(平均总量约为500-1000毫升)，有血腥味，但无特殊臭气，自然分娩者约2-3周排净一、留意异常恶露正常恶露是孕妈妈......

生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。中医认为，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名为“生化汤”……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“......

生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。中医认为，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名为“生化汤”。生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。中医认为，淤血不去......

孕期饮食方面，要注意饥饱适中，食物要清淡、饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。早期养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕......

稽留流产后怎样调养？稽留流产比普通的流产对子宫的伤害更严重，一次手术流不全的概率比较大，一般先用药物再行刮宫，所以为了能够再次怀孕，稽留流产后必须做好护理工作。那么，稽留流产后如何调养呢？稽留流产后怎么保养呢？？饮食调......

夫妻双方在准备怀孕之前，如果先做好身体调养，不但能够增加受孕机会，也可以孕育出超优宝宝。提高受孕概率受孕过程的重要关键是卵子和精子的状况。女性想要顺利受孕，“排卵”是最重要关键，规则排卵，才能掌握排卯期，提高受孕率......

宫腔镜手术后怎样调养宫腔镜术后和其他病一样，建议适当休息，然后不建议1个月内有性生活。注意观察出血，包括有没有白带变化，有没有体温变化。然后饮食上适当清淡，不要特别刺激不要偏食，正常饮食、适当休息即可。有什么情况......

春天里万物充满生机，阳气生发之时，也是我们调养肾脏的好季节。那么如何调养肾脏呢？立春是二十四节气中的第一个节气，是在每年的2月4日左右。立春就意味着从这一天开始春季来临了。中医认为，春天到了，万物复苏，是阳气生发的季......

射精无力怎么快速调养呢?射精无力是一种常见的男性疾病，本文就为大家介绍了射精无力怎么快速调养，希望能对大家有所帮助!中断排尿锻炼法中断排尿锻炼法是治疗射精无力很好的一种方法，因为男性的尿道和射精通道是公用的，所......

人工流产一般不会影响以后怀孕，理论上只要恢复正常的月经周期，而且月经量也正常，就说明子宫内膜已经修复好了，一般需要3到6个月就可以再怀孕了。夫妻两个都需要到医院进行全面的检查，比如说内分泌、染色体、男方精液等…原......

孕早期的中医调养调养重点：养胎气中医调养说一：饮食清淡勿温补中医认为，孕早期，胎儿尚未定形，故不宜服食药物，一日三餐要定时，饥饱要适中，饮食要清淡，滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。以下传统中药要忌食：毒草药：乌头......

芒种时节，乍雨乍晴，天气潮湿闷热，地面的湿气上升，大环境的湿邪容易入侵体内，导致体内湿气过重，影响到脾胃，造成头重身困、食欲下降、呕吐、腹泻等不适症状，这也就是我们俗称的“疰夏”。夏季使用空调或者电风扇要避免…原标题......

每个想当爸爸妈妈的人基本上都会想到，在要孩子之前把自己的身体调养好，可是很多人却不知道要怎么做才能把自己的身体调养好，要吃什么，要做什么，都毫无头绪，下面中医就给你介绍四种备孕前的准备，想做爸妈的人要注意咯！备孕调养......

做完人流手术的女性身体是非常虚弱的，所以坐小月子时的调理身体就显得尤为重要。不同的人会选择不同的方法调理身体，有的选择卧床，有的选择食补，有的则坚持锻炼。那么，做人流后应该怎么调养？做完人流手术的女性身体是非常虚......