很多妈妈都会有听过这样那样的“母乳喂养经验之谈”，但这些“经验之谈”，有些却是把哺乳期妈妈带入各种“坑”中，那么，母乳喂养的过程中，有哪些“坑”，是你曾经踩过的？医学指导：广东省妇幼保健院产科李志云护士长在坚持母乳喂......

乳房是哺乳的最重要部分之一。哺乳期间的乳房护理，对于喂哺的成功特别是刚开始的几个月，是十分关键的。所以哺乳妈妈应该怎样护理乳房？如果不及时护理会出现什么后果呢？潜在问题有些妈妈在哺乳时会陷入困境，然而其中有相当......

据统计，母亲在哺乳期间，每日约要消耗630卡路里的能量。据卡塔尔半岛电视台网站12月2日报道，德国医生玛丽亚警告，如果母亲在哺乳期间，不健康、不规律饮食，或在此期间减肥，对身体毫无益处，除此之外，母乳中的营养物质可能会不足，婴......

很多新妈妈都会有产后脱发的问题，产后脱发该怎么办？产后该如何保养头发？不少新妈妈在产后会出现脱发的现象，有的人脱发会比较严重，头发大把大把地掉，这令不少妈妈忧心忡忡。其实产后脱发大多与内分泌有关，女性在产后体内的激......

妊娠期更应慎重用药，滥用药不单对自己有影响，而且药物还会影响胎儿的生长发育，甚至造成畸形和死胎。使用中药也应注意，禁用毒性较强或药性猛烈的药，以免造成中毒或死胎。慎用那些容易造成流产或出血的药。在使用中成药时，应......

好不容易熬过了孕期10个月的时间，终于把宝宝顺利的生产出来。本以为这样就可以恢复正常，尤其是在饮食方面，因为在孕期的时候考虑到宝宝的健康状况，孕妇会严格控制自身的饮食。然而在分娩之后就是哺乳期，而在哺乳期的时候，对......

妈妈们吸奶最常见的原因是为了把乳汁存起来，这样你不在的时候，宝宝也能吃到母乳，并且当你和宝宝在一起时，也能维持你的奶量。如果你要返回工作岗位，同时，又想继续进行母乳喂养的话，那么把奶吸出来保存，就显得非常必要了。为什......

哺乳期对于女性来说是一个比较特殊的阶段，假如自己只有生一个的生育计划，那更要特别关注一下这个阶段应该如何做好护理工作，除了要关注如何哺乳可以满足宝宝需求之外，还有必要利用好哺乳期帮助自己恢复身材，也叫产后修复。......

每个宝妈在迎接新生宝宝之后，都会进入到甜蜜的哺乳期。而哺乳期的饮食及注意事项并不比孕期少，因为宝妈的饮食是否安全会直接影响到新生宝宝。那么，哺乳期可以吃巧克力么？在哺乳期时，很多产妇想吃在孕期不能吃的东西，巧克力......

产后来例假的时间因人而异，与女性的身体体质有很大关系后台读者来信：你好，NA姐，我是第一次生孩子，没有经验，很多事情都懵懵懂懂的，所以想问你，生完宝宝之后，大概过多久会来大姨妈呀？身边有一个小姐妹小娟，在生完孩子一个月后就来......

哺乳期如何减肥？不少哺乳期妈妈都请教这个问题，那么，究竟哺乳期如何减肥呢？专家提醒哺乳期妈妈减肥需慎重。很多哺乳期妈妈生完宝宝后想要恢复产前的苗条身材，在保证宝宝和哺乳期妈妈身体健康的前提下，下面有几个小建议值得......

随着夏季的到来，因为气候原因，人们往往食欲下降、精神不佳、睡眠不安，特别不利于产后女性的健康休养。尤其是产后母乳喂养的妈妈，更是要补充合适的营养，好好休息才有精力来照顾好宝宝。那么夏季哺乳期女性要如何营养饮食呢......

新妈妈们在面对刚出生的宝宝固然喜悦，但也不要因此而忽视了自已的身体健康。喂奶的女性未来患上乳腺癌的几率确实低于不生育不哺乳的女性，但哺乳期的妈妈也要警惕！怀孕哺乳期是炎性乳癌高发期乳腺癌的致病诱因很多，饮食结......

哺乳期生病了能吃药吗？哺乳期哪些疾病需要暂停或放弃哺乳吗？……和睦家药师冀连梅教你一图读懂哺乳期安全用药。作者简介：冀连梅，北京和睦家医院康复医院药房主任。微博名人，致力于向公众普及安全、合理用药的知识。拥有中......

哺乳期女性如果哺乳方式不当，容易造成乳汁瘀滞，甚至引起乳腺囊肿，乳腺专家提醒哺乳期女性，一定要采取科学的哺乳方式，避免乳汁瘀滞，预防乳腺囊肿。晨晨妈：我是一位刚断奶的妈妈，听一些催奶师讲，断奶以后乳房里面会有很多残奶，如......

新妈妈们在面对刚出生的宝宝固然喜悦，但也不要因此而忽视了自已的身体健康。喂奶的女性未来患上乳腺癌的几率确实低于不生育不哺乳的女性，但哺乳期的妈妈也要警惕。怀孕哺乳期是炎性乳癌高发期乳腺癌的致病诱因很多，饮食......

母乳喂养的妈妈很担心自己服药后会影响到宝宝，因此即使生病也硬扛着不吃药，常常导致病况越来越严重。专家表示，哺乳期妈妈生病应谨慎服药，但不应该盲目拒绝吃药。指导专家：广东省妇幼保健院产科李志云护士长王小姐生完宝宝......

哺乳期时间长，如果新妈妈稍不注意，就可能会患上感冒之类的常见病，这也牵涉到用药安全的问题。因为要给宝宝喂奶，所以哺乳期感冒能不能吃药、吃什么药、怎样吃，都是有讲究的哦！哺乳期感冒吃什么药？在哺乳期感冒，新妈妈难免会担......

很多新妈妈会纠结，我想要尽快减肥，但是也想给宝宝喂母乳，哺乳期减肥会不会影响母乳质量？哺乳期应该怎样健康减肥？六月：我是一位哺乳妈妈，由于本身是易胖体质，整个孕期体重增加了近60斤，现在的身形真的可以用变形来形容。很想在......

哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的营养非常重要，母亲要逐步补充由于......