哺乳期合理的饮食，不仅有利于妈妈们自身的恢复，还能为宝宝的营养来源和生长发育提供保障。哺乳期妈妈应该怎样吃？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任田爽主治医师妈妈们刚结束十月怀胎的艰辛和分娩的痛苦，紧接着又......

母乳喂养对于孩子的健康成长大有帮助，因此在现实生活中，只要没有特殊情况，妈妈们都会选择母乳喂养的方式，这是由于母乳含有丰富的营养带给宝宝免疫力的增强。但是有些新妈妈由于自己的奶水不够而烦恼，那么，哺乳期吃什么食物......

水果是我们生活当中很常见的水果，我们也都知道水果是多种多样的，而不同的水果里面，所含有的营养成分其实是会有所不同的，因此大家可以根据自身的情况，来选择适合自己的水果来进行食用，那么哺乳期可以吃什么水果呢？哺乳期可以......

哺乳期食谱对宝宝的营养健康至关重要，妈妈的合理膳食与饮食结构可以让宝宝更加健康成长，另外哺乳期的合理饮食，也能让妈妈快速恢复到健康状态。哺乳期食谱对宝宝的营养健康至关重要，妈妈的合理膳食与饮食结构可以让宝宝更......

每天晚上睡前用手轻轻的对乳房进行按摩也是哺乳期乳房护理的好方法之一，这样可以预防有存奶现象出现，也可以预防乳腺结块和乳腺发炎等问题形成。女性的乳房是一个意义特殊的部位，从乳房可以看到女性特征，使人感受到女性身......

很多妈妈因为产后没有及时避孕，误以为哺乳期不可能怀孕而放松警惕。谁知却意外“中招”。不得不一边哺乳，一边怀着孕准备人流，那么产后妈妈该如何正确避孕？提醒1：从产后第一次性生活就要开始避孕许多人认为母乳喂养期间，因......

在哺乳期内，妈妈的饮食会影响母乳，因此哺乳期妈妈一定要注意饮食，最好别吃下面这几种食物。哺乳期讲究多多，妈妈们又是否知道哺乳期要避开哪些食物呢？这些食物在哺乳期吃了会影响奶水甚至影响宝宝健康！哺乳期间可千万别踩雷......

哺乳期怎样快速下奶？众所周知，母乳是宝宝最好的粮食，充足的奶水才可以让小宝宝茁壮的成长，但是在日常生活中有很多的女性在哺乳期奶水非常的少，这另妈妈们都比较着急，那么，哺乳期怎样快速下奶？下面我们来一探究竟。哺乳期怎样......

到底生产后哺乳期应该如何减肥才健康？人人都认为怀孕以及哺乳期需要增加热量摄入，为新妈妈的生产和哺乳提供充足的能量保证，但是很多新妈妈却高估了需要增加的热量，大量增加食物摄入，也就导致了肥胖。宝宝真的是妈妈的身材......

哺乳期对于女性来说是一个比较特殊的时期，而且也是比较重要的一个时期，如果不多加注意不利于宝宝的健康成长，比如有些妈妈由于一些原因会发烧，那么，哺乳期发烧37．7可以喂奶吗？带着疑问，我们一起来看下面的介绍。哺乳期对于女......

对于生产后的妈妈来说，恢复的过程中抵抗力会减弱，较易患上感冒，对于仍在哺乳期中的妈妈们来说，最头疼的是孩子们的口粮问题。很多宝宝吃惯了母乳，对奶瓶压根不接受，这种现象非常常见，其实妈妈感冒了，也是可以给孩子喂奶的。专......

哺乳期下奶食谱。大家都知道，母乳是宝宝最好的粮食，因此，大多数的妈妈们都会选择母乳喂养，但是有很多的妈妈在哺乳期时会出现奶水不足的症状，无疑这会影响到宝宝的健康成长，下面为大家介绍几种哺乳期下奶食谱，这些食物可以帮......

接受COVID－19mRNA疫苗的孕妇具有免疫原性，疫苗引起的抗体被运送到婴儿脐带血和母乳中。接种疫苗的孕妇和非孕妇对值得关注的SARS－CoV－2变种产生交叉反应性抗体反应和T细胞反应。与其他育龄妇女相比，有COVID-19症状的孕妇在......

哺乳期是女性较为特殊的阶段，在经历十月怀胎后就要开始进入哺乳期，在哺乳期和怀孕期间都需要有特殊注意事项，平时喜欢喝或是吃一些特殊食物的女性在哺乳期可能也想延续这些方式，那在哺乳期能喝咖啡吗？哺乳期是女性较为特殊......

妈妈们吸奶最常见的原因是为了把乳汁存起来，这样你不在的时候，宝宝也能吃到母乳，并且当你和宝宝在一起时，也能维持你的奶量。如果你要返回工作岗位，同时，又想继续进行母乳喂养的话，那么把奶吸出来保存，就显得非常必要了。1为......

哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的营养非常重要，母亲要逐步补充由于......

哺乳期的妈妈多吃水果，才能补充身体所需维生素，但是有些水果被称为哺乳期妈妈们的“禁果”，哺乳期妈妈应该要避免。哺乳期妈妈别吃这3类水果维生素也是每日必需摄取的营养，因此哺乳期的妈妈要多吃水果，补充身体所需维生素......

治疗婴儿湿疹，不仅要找到有效的方法，妈妈咪们还有注意平时的饮食，那么宝宝长湿疹期间，妈妈不能吃什么食物呢？1、母乳的妈妈不要吃辛辣易过敏上火的食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒、高蛋白食物等，食物应以清淡为主，多吃......

哺乳期可以喂奶吗？看到这个问题时有点慌了，试问哺乳期难道不是为新生儿喂奶的吗？这不是每个新生宝宝专属福利吗？只要刚刚经历生产，紧接着就会进入哺乳期，而在哺乳期最重要的工作就是为新生儿喂奶，母乳绝对是每个新生儿最好的......

随着夏季的到来，因为气候原因，人们往往食欲下降、精神不佳、睡眠不安，特别不利于产后女性的健康休养。尤其是产后母乳喂养的妈妈，更是要补充合适的营养，好好休息才有精力来照顾好宝宝。那么夏季哺乳期女性要如何营养饮食呢......