保健知识

黑眼圈的种类所谓的黑眼圈就是我们平时说的熊猫眼。现在的年轻人经常熬夜、长时间面对电脑，或者是因为情绪不稳定，眼部疲劳过度，导致静脉血管血流速度缓慢，眼周的皮肤供氧不足等等情况就会出现黑眼圈。年纪越大的人因为皮......

很多人会有小腿浮肿现象，造成小腿浮肿的原因有很多，每个人需要找出造成自己小腿浮肿的确切原因，才好医治。我们平时生活中需要注意一些事项，可以预防小腿浮肿。小腿浮肿原因小腿浮肿有可能是肾病导致的，患有肾病者肾血减少......

拔牙后注意事项1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。2、最好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。3、当天不要漱口，不要......

近日辽宁沈阳多地出现人感染皮肤炭疽传染病，这也引起了广大民众对炭疽病的关注。那么，什么是炭疽?皮肤炭疽病又是怎么回事?炭疽病炭疽是有炭疽杆菌引起人畜共患的一种急性传染病。这种传染病主要是犹豫家中食草型动物碰......

午睡的重要性德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化;同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。最初，......

流口水口水过多以至于流出来，这在医学上成为涎症或唾液增多。一般流口水在幼儿时期多见，也有成人在睡觉时候流口水。任何一种流口水的现象都应该引起注意。婴幼儿流口水的现象在6个月-3岁阶段比较常见，但是睡觉一般不流......

睡觉多梦是怎么回事?多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因......

生物钟是什么生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的时钟，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见......

睡到自然醒的好处自然醒就有了足够的睡眠、身心得到充分的休息，就不必依赖闹钟、也不用别人叫我们起床，时间到了自然就会醒过来，而且醒来后精神百倍、神清气爽。睡到自然醒的坏处与我们生活中物极必反的道理一样，能给人带......

自测自己是否属于啤酒肚啤酒肚，又叫将军肚、罗汉肚，是男性肥胖的一个典型特征。如何判断自己是否有啤酒肚?专家指出：根据临床诊断标准，人体脂肪的正常含量男性不能超过20%，腰围/臀围比例男性应该小于0.9，若腰臀比值大于0.9，......

卵巢早衰对女性朋友身体危害很大。根据一些症状可以判断出女性朋友是否存在卵巢早衰现象，平时多吃一些富含营养的食物，对预防卵巢早衰很有帮助。卵巢早衰症状卵巢早衰症状一般表现在月经来的时间上，如果月经周期突然变长......

很多人都喜欢跷二郎腿，有的女性朋友觉得跷二郎腿非常的优雅性感，但是跷二郎腿对人的身体有很大的危害。因此在跷二郎腿时应该多加注意，不要跷时间太长。跷二郎腿的危害长时间跷二郎腿的人脊柱容易变形，并且会有腰背疼痛病......

精液带血是男性常见的病症。精液带血主要指男性在性生活中射出的精液或者遗精过程中排出的精液是红色的。精液带血对男性身体危害很大，男性朋友应该积极做好预防工作。精液带血的原因精液带血的原因可能是男性身体患有......

女人皮肤过敏不仅影响美观，也给女性朋友带来很多不便和痛苦。针对易过敏体质，要找出过敏源，日常生活中要注意避免接触易过敏的东西。皮肤发生过敏后要做好护理，不要弄破皮肤，以免发生感染。女人皮肤过敏原因女人皮肤过敏原......

我们的脚指甲能够反映出一个人的身体健康状况。有的人脚指甲凹凸不平，当出现这种情况时就需要引起注意了。最好到医院检查下是什么原因造成的脚指甲凹凸不平，平时通过饮食也可以改善这种情况。脚指甲凹凸不平是怎么回事......

女人的气血好，才会更加漂亮健康。吃什么补血是很多女性朋友在意的事情，补血对女性来说有很多的好处。但是不同体质的女性朋友，补血的方式也不同，这一点在补血时应该注意。女人为什么要补血经常听到很多女性朋友聚在一起谈......

节食减肥成功案例节食减肥已经渐渐的成了新一代的时尚潮流代名词，近年来，健康专家注意到在亚洲，肥胖的人逐日增多，年轻人尤其如此，节食减肥成功的案例不在少数。一位资深的营养学家告诉我们，众多的节食减肥成功案例告诉我们......

晚餐吃什么减肥要想减肥的朋友们晚餐可要忌口了。白天因为工作辛苦早饭中午饭都吃得比较营养丰盛，晚餐则可适当的简单些。晚餐吃哪几类食物比较好呢?1、豆类豆类食物会让人有明显的饱腹感，这样会减少进食量。据科学研究......

失眠吃什么药好常用的有：镇静抗焦虑药如安定，舒乐安定，安眠酮，复方枣仁胶囊，复方柴胡安神颗粒等。失眠要在医生指导下服药治疗，不可自己滥用，以免产让药物依赖性。失眠吃什么食物好1、主食及豆类的选择：选小麦、荞麦等矿物质......

大部分女性都很在意自己腿的粗细，瘦腿袜的出现让腿粗的女性朋友不再担心自己的粗腿了。有的瘦腿袜不仅会从视觉上让人觉得腿细，还有减肥的功效。什么是瘦腿袜瘦腿袜也属于袜子的一种，不过瘦腿袜有瘦腿的功效，受到很多女性......

我国每年的6月中下旬到7月的上旬长江中下游地区都会出现梅雨季节，由于梅雨时节来的时候正是南方梅子成熟的时期，所以叫梅雨。梅雨季节的成因每年我过的5月下旬到6月的上旬，北方的冷空气与南方的暖气流在华南一带汇聚，形成......

赖床的坏处有哪些1、破坏人体正常的生物钟规律保持人体器官正常的昼夜规律，才会使我们在白天精力充沛，晚上睡眠安稳。2、造成大脑供血不足睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果赖床，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从......

口臭的种类及原因一：病理性口臭之口源性口臭据科学统计超过80%的口臭来源于口腔本身。例如口腔中有未治疗的龋齿、残齿、牙裂缝、牙周炎、牙龈炎等，都有可能引起口臭。这当中由龋齿和牙周病引起的口臭最常见。龋齿存在......

处女膜是女子阴道外的一层薄膜，这层薄膜中间有孔，每个人的体质不同，中间的孔的形状也不同。处女膜常被人们鉴定女子是否忠贞，现在有很多人也把处女膜看的很重，其实没有处女膜并不一定表示女子的不忠。处女膜是否代表就是处......

口腔溃疡的原因1、消化系统疾病及功能紊乱患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者......