小孩子每天需要玩大量的游戏，而且不管多长时间，他们都不觉得辛苦，教育学和心理学的研究都发现，孩子需要通过玩各种游戏来释放大量的精力。家长都希望孩子们能早早入睡，但孩子往往不能如愿以偿。这是因为现实生活中，大人总以......

健康的生活习惯可以影响人的一生。在德国人的教育里，早早上床睡觉，是孩子们的“义务”和健康的生活习惯。记者曾多次邀请一位德国朋友和其妻子来家里吃饭。不过，每次来我家，他们从不带孩子克里斯，理由是，“孩子要睡觉”。后......

其实宝宝睡姿有很多种，其中最常见的就是投降式睡姿，宝宝睡觉手老是举起来是怎么回事？为什么小孩睡觉手投降？下面就一起看看吧！为什么小孩睡觉手投降其实这是一种本能反应。宝宝睡觉喜欢举着手，和宝宝在妈妈肚子里的姿势有关......

婴儿睡觉不安稳妈妈烦恼多。规律睡眠、保持舒适的睡觉缓解治疗宝宝睡眠不安稳的方法：规律睡眠大多数宝宝睡眠不安稳是因为没有形成健康的生物钟，所以就是没有规律的睡眠时间。这样会导致他们睡觉不分白天黑夜。父母应该......

生活中相信很多宝妈都非常疲惫，甚至很多宝妈都表示，自从有了孩子后，自己就没睡个完整的觉了。尤其是很多时候宝宝都会苦恼不睡觉，无论怎么哄还是哇哇大哭，这样宝妈们很是崩溃。生活中相信很多宝妈都非常疲惫，甚至很多宝妈都......

每个家庭中的宝宝都是父母的掌中宝、心头肉，而在其成长过程中也会遇到一些让父母头疼的一件事，因为带娃是需要一定精力与时间的。如果宝宝睡眠欠佳，无疑会给父母的生活带来更多的烦恼。那么，一岁宝宝睡觉不踏实怎么回事呢......

临睡前，给宝宝洗个热水澡，然后干干净净地入睡可能是很多家长的常见做法，但其实，洗澡后立刻入睡并不利于宝宝身体健康。首先，宝宝刚洗完澡，全身血液循环加快，大脑耗氧量增加，能量消耗过度，会导致宝宝身体处于疲劳状态，有些宝宝可......

对于宝宝来说睡觉是很重要的一项“工作”，因为宝宝只有通过睡觉才能够更快地生长发育，但是生活中却有的父母发现自己的宝宝不怎么睡觉，对此他们也很是苦恼。对于宝宝来说睡觉是很重要的一项“工作”，因为宝宝只有通过睡觉......

腺样体肥大会出现睡眠打鼾、睡眠不安、常翻身等症状，小孩后半夜睡得不好、声粗警惕腺样体肥大。李女士：我儿子快3岁了，1个月前查出鼻炎，最近鼻炎好了，但小孩后半夜睡得不好，呼吸不均匀、声粗（不是打鼾），孩子说鼻子不通气。白天......

当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。哄睡禁忌(1)摇睡：因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者......

人的一生中有三分之二的时间都是在睡眠中度过的，虽然说生时不必久睡，死后定会长眠，但平时充足的睡眠时长也是保证我们健康的基础，但睡眠对于孕晚期的准妈妈来说就会有些困难，不仅需要经常起夜，还有可能睡不好。那么，孕晚期可......

很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓“阳”，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张......

3岁的男童打呼噜，家人每晚轮流竖抱孩子睡觉，到医院检查，竟发现孩子因长期缺氧形成“鸡胸”，连大脑都缺血了！孩子睡觉爱翻来覆去、打呼噜，爸爸妈妈可千万别忽视了宝宝向你们发出的“信号”。1.3岁男童打呼噜严重，大脑缺血险变......

女性在怀孕之后，胎儿随着胎龄不断长大，占据了子宫内的位置，压迫各个器官导致了各种不适感，特别表现为行动迟缓、睡眠时姿势的不适等，那么孕妇睡觉姿势有哪些注意事项呢？平常在没有怀孕的时候，很多人都有着自己最舒适的睡觉姿......

宝宝最多做的事情，就是睡觉。因此宝宝的睡眠状况值得每一位爸爸妈妈的关注。小编归纳各类宝宝的睡眠问题，与爸爸妈妈们一起分享。一、为什么我的宝宝总是睡得不沉?我的宝宝总是睡得不沉。每次我好不容易使她睡着，把她放......

新生儿不睡觉的原因主要有生理原因和病理的原因，但是宝宝出现不睡觉的情况，有些妈妈爸爸就会陪着宝宝玩或者安慰宝宝，久而久之，宝宝也就养成了不睡觉就可以玩耍的习惯，这样是十分不利于宝宝的生长发育的。新生儿不睡觉的原......

孩子睡觉的状态往往和他的身体状况有关，正常情况下，孩子睡觉时应该是很安静的，但当他的身体出现异常状况时，睡觉就会不安稳。充足的睡眠对孩子的的生长发育至关重要，因此爸爸妈妈一定要关注孩子的睡眠状况。正常情况下，孩子......

孩子到底要睡多少？一个孩子到底要睡多少，长期以来一直都没有结论。这是第一次有正式的建议。这里的建议的时数，指的是一整天的睡眠总时数，日间与夜间睡眠通算。每个人每天所需要的睡眠总时数都不同。时数主要是受到基因、......

呵护新生儿的日常工作已经费尽爸妈的心思，每一位新手妈妈都期待夜幕降临，这样等宝宝睡着之后，才可以让自己放松一下，但是，在日常生活中有很多的新生儿会出现晚上哭闹不睡觉的现象，这是家长们特别的着急，那么，新生儿晚上哭闹不......

宝宝睡眠中常见的几个问题。1、入睡后爱翻滚：小儿入睡后爱翻滚，不一定是疾病的表现，但起码说明小儿睡不深，对此，应找找原因。常见的原因有：第一、睡床有不舒服的地方。如被子垫得不平整或太厚或穿的衣服过硬、过紧等，都会使......