舌頭是孩子身體狀況的晴雨表，寶媽如何從孩子舌頭查看健康狀況？知道孩子身體狀況最直觀的辦法，平時多注意觀察就可以知道小孩子身體狀況好不好，孩子生病的時候可以直接通過觀察孩子的舌頭來判斷病因，大家可以學學！
看舌頭主要是看兩方面，一個是舌質，一個是舌苔。
1、正常舌象
舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面鋪有薄薄的、顆粒均勻、乾溼適中的白苔，常描寫爲“淡紅舌、薄白苔”。
2、舌苔白且厚
這種情況一般是體內有寒氣所致，越白說明身體寒氣越重。一般飲食過量，胃有積滯後舌苔會變厚，脾胃陽虛，寒凝溼滯，此時需要消積化食。如果舌苔中間有一條裂痕，則說明孩子胃氣不足，需要補脾。（小兒推拿可以通過推脾經來健脾胃）
孩子感冒初期當媽的可以通過看舌苔來斷定是風寒感冒還是熱感冒，舌苔呈淡白色的寶寶一般是受寒感冒，用驅寒的方法來處理，感冒會迅速好轉。
3、舌苔黃膩
黃色爲熱像，孩子舌苔黃膩，舌質紅是身體溼熱的現象，小兒飲食不節開始舌苔是白厚，積久生熱以後白苔變黃苔，這時家長要及時給孩子調理飲食，多吃蔬菜水果，忌肉、蝦等重口味且熱性高能量食物，可以喝一些薏米紅豆水或者用艾灸、花椒水泡腳等方法祛溼，同時給孩子清熱化積食。
4、舌苔箭紅
如果你家孩子舌尖部位顏色鮮紅，還伴有口臭、眼屎多、小便黃等症狀，此時除消積導滯外，還需要趕緊給寶寶清清心火。如果舌頭上紅點點特別多，還伴有咳嗽，就可能是陰虛火旺。則要在清熱的同時滋陰。
5、舌紅苔少或無苔
如果舌質偏紅，這就說明身體有熱，陰虛火旺，舌質紅所帶表的熱分兩種，一種是實熱，一種是虛熱，孩子一般情況下陰虛生熱較爲多見，此時非常容易出現咽喉紅腫、扁桃體發炎、口腔潰瘍、口舌生瘡、便祕等症，需要滋陰清熱。
6、地圖舌
孩子胃氣虛且伴有陰虛時，就會出現地圖舌，出現地圖舌時小兒也容易大便不調，或稀溏或便祕，或兼而有之，出現地圖舌的寶寶往往脾胃虛弱已經到一定的時間了，需要耐心的清熱滋陰養足胃氣。
常給寶寶推拿按摩可以減少生病
嬰幼兒的臟腑嬌嫩，各器官功能發育不完善。因此，寶寶對各種的疾病的抵抗、防禦能力較弱，易患各種疾病。
中醫學認爲按摩表現爲作用於體表某一局部，通過人體經絡、氣血起着疏經通絡、行氣活血、濡潤筋骨、滑利關節，從而影響到五臟六腑及全身各部，故又有全面調整陰陽平衡的作用。現代醫學證實：通過推拿可增加免疫力和抵抗力、增強孩子體制、減少生病，讓兒童健康成長。
案列分析：風熱感冒的小兒推拿治療及舌診
感冒，習慣上分爲病毒性感冒和細菌性感冒。
病毒性感冒有：普通感冒（又分風熱感冒和風寒感冒）、流行性感冒(簡稱流感)和病毒性咽炎等。
細菌性感冒有：細菌性咽扁桃體炎。
風熱感冒症狀：
[證候] 發熱重,惡風，有汗或少汗、頭痛，鼻塞，鼻流濁涕，噴嚏，咳嗽，痰稠色白或黃，咽紅腫痛，口乾渴，舌質紅，苔薄黃，脈浮數或指紋浮紫。
[治法] 疏風清熱解表。
[處方] 開天門、推坎宮、揉太陽、黃蜂入洞、清肺經、清天河水、推六腑、推揉膻中、揉肺俞、推脊、揉大椎、曲池、外關、合谷。
[方義]清天河水、清肺經、推脊、推六腑以疏風清熱，配合四大手法以發散外邪，推揉膻中、揉肺俞以清肺宣肺止咳；揉大椎、曲池、合谷、外關以清散風熱之邪。黃蜂入洞、揉迎香可散寒通鼻竅，善治鼻塞。
