天氣慢慢變冷後，寶寶有時候早上起牀後會突然咳起來。有時候，咳幾聲不咳了，有時候卻會反反覆覆猛咳一陣，咳到吐一大口痰纔好，寶寶早上起來咳幾聲怎麼回事？
寶寶一咳，家長的神經就會馬上緊繃起來。有的家長會馬上喂藥，有的會再觀察看看。不管有沒有喂藥，大多時候家長都會發現，到中午左右，咳嗽自然消失了，而且一整天都不會再咳。
但就在家長好不容易鬆了口氣後，第二天早上，同樣的狀況又出現了，這樣的狀況會持續好一段時間。每天早上一起牀就像上了發條的鬧鐘一樣，開始咳幾聲，斷斷續續的偶爾來幾聲，到中午就莫名其妙的好了。
有的寶寶則會在此基礎上越來越嚴重，從偶爾早上的幾聲咳嗽逐漸發展爲頻繁的咳嗽，甚至氣管炎，最後又恢復成在早上起牀咳，白天卻沒事的狀況。
還有的寶寶則是非常讓媽媽頭疼，咳嗽反反覆覆，剩下這幾聲殘餘的晨咳，怎麼都好不了。
爲什麼會出現這樣的狀況呢？這究竟是什麼原因導致的呢？
其實，這樣的狀況是天氣和寶寶的身體狀況綜合導致的。
仔細觀察就會發現，夏天天氣熱的時候，這種狀況基本不會出現。當天開始變涼後，纔出現。尤其晝夜溫差變大後，出現晨咳的寶寶就會越來越多。
這是因爲入秋後，晝夜溫差開始變大，尤其入夜後，變得涼快很多，到了早上，即使太陽出來了，溫度也不會馬上升高。尤其在北方，現在這個季節溫差已經很大了。
寶寶起牀後，從暖呼呼的被子裏出來，突然呼吸到夾雜着一絲寒涼乾燥的空氣，氣管受到刺激，迅速收縮，這時身體會感受到異樣的狀況，誤以爲是吸入異物，就會通過咳嗽來把異物排出去。
尤其那些只有幾個月的小寶寶，身體從來沒有應對過這種狀況，不適感比較強的情況下，晨咳持續的時間也會更長一些。
爲什麼氣溫逐漸升高後，咳嗽會消失呢？這是因爲隨着陽光逐漸強烈，空氣變得越來越暖後，氣管自然從收縮的狀況下放鬆，身體放下警戒，呼吸又變得順暢起來，咳嗽的狀況自然就消失了。
有些寶寶，雖然之前經歷過這樣的狀況，但因爲我們的身體忘性比較大，去年經歷過的氣候，到今年早忘光了，所以身體也會做出同樣的反應。
基本上這樣的狀況不需要特別處理，只要發現問題後，在寶寶剛起牀時，做好保暖工作，比如披一件小背心，注意背部的保暖，或者讓他喝一杯溫熱一點的水，讓身體暖起來，咳嗽也會很快消失。
或者早上寶寶醒後，還沒從被子裏出來時，媽媽幫寶寶做做工字擦背，讓背部在暖熱的情況下再起牀，這樣氣管對冷空氣的接受度也會更高。
如果注意了保暖，寶寶的晨咳還是不好，甚至越來越嚴重了。這就不僅僅是氣候的原因，還有一個重要的原因，是寶寶的體質狀況導致的。
這個體質狀況也是我們俗稱的免疫力。用中醫的話來說，就是正氣。
其實我們身邊每天都有無數的細菌和病毒也就是所謂的邪氣，在免疫力高正氣足的情況下，這些病鞋就算侵襲人體，也會被免疫部隊迅速殺滅，不給它可趁之機。
但是當正氣不足時，細菌和病毒就會輕易地在體內佔據一塊地盤，然後瘋狂複製。如果正氣特別弱，病邪一入侵，身體就會馬上生病。
但是也有一種情況是，正氣既沒有強到能馬上把病邪完全趕走，又沒有弱到會被病邪攻陷。這種情況下，就會有一些邪氣殘存在身體的遠端，如鼻子、咽喉等部位。平常沒有影響，但一遇到環境變化，就會出來搗蛋。
天氣變冷後，早上起牀時，吸入寒涼的空氣，我們說寒熱暑溼風等都是邪氣。這時，體內的病邪感覺找到了適合的時機，他們想方設法往裏走，引起身體不適，就會猛咳不止。
當氣溫升高後，外邪消失了，身體正氣足以抵擋，所以又會恢復。如果正氣不足，身體就會從咳嗽不斷。
對於這樣狀況出問題的寶寶，最重要的是提升免疫力，提升正氣。當正氣足了，身體就不會生病。
提升正氣有很多種方法。一是平常多做補脾的推拿，補脾經、補肺經、補腎經、按揉中脘、按揉足三裏、按揉腎俞和捏脊。
以下是本套補脾推拿手法具體詳解：
補脾經是在寶寶大拇指指腹做順時針旋推，頻率很高，每分鐘旋推150-250次，推時要使用按摩油、潤膚露等按摩介質，會使按摩更加順暢，力度一定要輕，速度要快。如果力度太重，反而沒有效果。媽媽使用時可以先在自己身上試一下，感覺像撫摸的力度即可。
補肺經是在寶寶無名指指腹做順時針旋推。
補腎經則是在寶寶小指指腹做順時針旋推。
中脘在寶寶腹部正中線，肚臍上4寸約5指的寬度，用兩個手指指腹或掌根輕輕按壓。
足三裏在寶寶外膝眼開始向下，4橫直下方，脛骨外側面。這個穴位不是很好找，大家可以試試先找到脛骨，然後沿脛骨往膝蓋的方向推，推不上去的位置就是足三裏，這個穴位對於氣血虛弱，氣力不足，氣虛貧血的孩子非常有效！
捏脊是從腰部的長強捏到大椎，以把皮肉捏起來一小條爲宜。捏脊可以疏通經絡，調和氣血、振奮陽氣，對改善脾虛效果非常明顯。
在給寶寶捏脊時，會出現寶寶覺得癢或疼，不配合的狀況，如果寶寶覺得癢，說明媽媽力度太輕，可以適當增加一些力度。剛開始捏脊時，媽媽不要硬捏，成人硬捏還能忍，而寶寶可能因爲疼痛產生畏懼心理，未來不再配合推拿。剛開始媽媽可以把五指併攏，像把梳子一樣，給寶寶梳背。當梳背了一段時間之後，寶寶脊背不再有之前的緊張，這時纔開始捏會順利很多。
第二個是注意飲食。平常要飲食均衡，多吃富含維生素、礦物質的蔬菜水果和各種粗糧，控制肉、甜食、零食的攝入，不要吃油炸、甜膩的食物。
按照營養學的知識科學的搭配一日三餐，當飲食均衡後，寶寶的體質也會更強壯。
