又一輪病毒高發期來了，面對寶寶發燒、嘔吐、拒食、咽喉有皰疹等情況，寶媽們可別把這當成普通感冒，可要小心了，如何預防寶寶中招？
最近一段時間，青島市婦兒醫院急診大廳裏是人擠人，家長帶着孩子滿臉焦急地候診。
高溫易流行皰疹性咽峽炎
夏秋交替時節正高發！
皰疹性咽峽炎是皰疹性咽炎是一種特殊類型的上呼吸道感染，一般認爲是A組柯薩奇病毒感染所致，經糞口途徑傳播，傳染性很強。夏秋季節多見，特別是在炎熱、潮溼的地區更爲常見。
皰疹性咽峽炎是兒童中的常見病，大多發生在嬰幼兒和學齡前期兒童（多在5-7歲以下）。皰疹性咽峽炎的平均潛伏期爲3-5日，變化範圍爲1-10日。患兒一般有以下症狀：
■ 突發伴高熱（38.9℃～40℃，甚至更高），可能伴有抽搐。
■ 嬰兒和年幼兒童中常見厭食、嘔吐和易怒/易哭鬧(這些表現可單獨或合併出現)；
■ 大齡兒童可能會有不適、頭痛、咽喉痛、吞嚥困難和腹痛。
皰疹性咽峽炎or手足口？
大多數父母都難以辨別這兩種病！
一般人容易把皰疹性咽峽炎與手足口病混淆，因爲這兩種疾病的患兒口腔內都會出現水泡並且潰瘍，且都有發熱症狀。但二者區別很大，家長可以從以下兩個方面進行判斷：
皰疹出現部位及大小
● 皰疹性咽峽炎的皰疹只出現在口腔內，似針尖般大小；
● 手足口病的皰疹先是出現在嗓子裏，後發展到手心、腳心、臀部等部位，少見於長在手腳背，並伴有發燒。出的疹子一般如小米粒或綠豆大小，周圍有發紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹，不痛、不癢、不結痂。
嚴重程度
● 皰疹性咽峽炎雖然可能合併細菌感染，但不會出現腦炎等併發症，幾乎不會出現重症、發生生命危險；
● 手足口病的少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症，個別重症患兒如果病情發展快，會導致死亡。
如何儘早識別皰疹性咽峽炎
大多數皰疹性咽峽炎早期易被誤診爲感冒
很多家長會有疑問，既然皰疹性咽峽炎早期的表現是發燒，只有等到咽部起了皰疹才能確診，因此常被誤以爲是感冒而延誤治療。那麼怎樣才能儘早將皰疹性咽峽炎從普通感冒發燒中識別出來呢？
一般來說，在夏季，如果寶寶持續高燒，就要提高警惕是否患上了皰疹性咽峽炎了，如果又發現寶寶發燒後開始變得不太願意吃東西，老是哭鬧不止，而且口水也總是流下來，就要留意觀察寶寶的口腔咽部變化，看看是否有皰疹，一旦疑是皰疹性咽峽炎時，最好能帶寶寶到醫院請專業的醫生進行診治，切不可當成普通感冒發燒而繼續自行用藥。
再三強調一件事情
家長們一定要注意啦！燒的時候一定不要捂！很多家長尤其是老人，在孩子發燒的時候讓孩子要捂，認爲捂出汗後就好了，這個是不對的，發熱的時候一定要敞開，讓孩子的熱量散發出來。
口腔護理很重要
對患有皰疹性咽峽炎的寶寶，做好口腔護理是非常重要的一個環節。
首先是保持口腔清潔，預防感染：較大的患兒可讓其用生理鹽水進行漱口，較小的患兒還不會自己漱口，就可以用生理鹽水給他們擦拭口腔，以保持口腔清潔衛生，避免感染。
其次是要鼓勵寶寶多喝水，在飲食上宜以清淡、易消化的食物爲主，如果是口腔咽部疼痛厲害的，可給予溫熱流質或半流質的食物，避免進食一些辛辣刺激的食物。
再次，可以在醫生的指導下噴一些藥，以減輕局部疼痛感，促進皰疹潰瘍面的癒合。
最後，爸爸媽媽要注意隨時觀察寶寶口腔黏膜的情況，以便及時告知醫生，調整用藥方案。
飲食調整助寶寶恢復健康
由於皰疹性咽峽炎暫時沒有特效治療，主要還是對症治療爲主，但又由於它是一種自限性疾病，在經過對症處理後，一般一週左右就可以痊癒了，只有極少數的患兒可能會在短期內發展爲危重病例，甚至威脅生命。所以對待皰疹性咽峽炎，家長既無需過於擔憂，也不要過分輕視它。
如果寶寶患上皰疹性咽炎，除了遵醫囑配合治療外，家長應在飲食上還要注意這3點：
1、飲食應少量多餐。
2、太熱的食物會引起咽痛加重，要給寶寶吃一些不太熱而且清淡易消化的食物，如牛奶、米粥及一些富含維生素的青菜、水果等。
3、避免給寶寶吃煎炸類的油膩食品，忌食刺激性食物，如酸、甜、辣、鹹、熱、硬等，尤其要注意不吃過熱、過冷的食品，避免刺激口腔破潰部位引起疼痛。可取適量綠豆、苦瓜、薏米、大米等煮粥或湯，放涼後適量給患兒飲用。
6大措施應對發病高峯
這個季節，家長應提早做好準備，保證寶寶健康的飲食起居：
● 注意衛生，培養寶寶勤洗手的好習慣。
● 父母、家人從外面回到家也要洗乾淨手，以防把病毒間接傳給寶寶。
● 不帶寶寶去人多的地方，儘量少接觸公共遊樂設施。
● 讓寶寶多喝水，多吃蔬菜和水果。
● 經常開窗通風，創造良好的居室環境。
● 保證充足的睡眠，增強寶寶免疫力。
重症病例要早期識別
雖然皰疹性咽峽炎大部分都可治癒，但也有極少數的病例有可能會發展爲危重病例，所以家長也需要儘早識別一些重症病例。如果寶寶具有以下特徵，尤其是三歲以下的患兒，家長就需格外注意了：寶寶持續高燒不退，寶寶出現精神狀態差、末梢循環差、肢體抖動、呼吸急促、心率加快、血象異常等情況。
