近日，某三甲醫院的一篇文章，圖文並茂地來論證：長期用嘴巴呼吸，尤其是睡覺時用嘴巴呼吸，會導致孩子面部變形，越來越醜。其他專家也說：“用嘴呼吸不僅會使孩子變醜，顏值受損，身體其他方面、精神和智力都會有影響”。這會是真的嗎?長期張嘴呼吸果真有那麼可怕麼?下面鴿子媽咪和衆多媽咪
許多寶寶都有用嘴巴呼吸的習慣，原因有很多種：
最常見的由於空氣質量差，寶寶鼻炎發病率越來越高，鼻子不通暢，寶寶不自覺的張口呼吸。
再者，嬰兒出生時鼻咽部即有淋巴組織，隨着年齡而增生，6歲即達最大程度，以後逐漸退化。但寶寶最容易患急性鼻炎、急性扁桃體炎、流行性感冒等，腺體迅速增生肥大，並且常與慢性扁桃體炎合併存在，出現鼻呼吸不暢。
上述都是導致寶寶出現張口呼吸的常見原因。爸爸媽媽千萬不能小覷，以及生活中孩子不經意的小習慣，如：孩子在睡覺、看電視、發呆的時候，很多都是用嘴巴呼吸的;尤其是小男孩晚上睡覺時非常鬧騰，翻來翻去甚至從牀頭睡到牀尾，打呼嚕，這都是危險信號。
當寶寶經常用嘴呼吸，原本應該往前下發育的下頜骨，容易發育受限而形成頜後縮的面容;或者腺樣體肥大影響氣道，變成臉部嘴巴這塊凹陷，鼻子變成朝天鼻。
再者，口腔長期乾燥，上脣翹起，寶寶容易出現牙齒排列不整齊、咬合不良，形成齙牙等。
寶寶長期用嘴巴呼吸，什麼東西都吸進去了，咽喉部容易感染，咽喉炎是最常見的。還有氧氣吸入量不夠，睡眠質量會差，寶寶容易在上課時間打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也會受到輕微影響。
平時媽媽照顧寶寶已經很辛苦，但是還是要稍加註意，避免寶寶張口呼吸。現在正值春季，寶寶容易發生過敏性鼻炎，儘量減少過敏源的接觸，清洗鼻腔等。天氣稍加變化，添加衣服，避免感冒。
如果腺樣體肥大，嚴重影響氣道，醫院就診。寶寶單純的不良習慣，可以做肌功能訓練。
多注意寶寶的小舉動，不要因爲這個可以矯正的問題，而影響到孩子的容貌。寶寶顏值很重要!
