如今已進入伏天,氣溫較高,爲了降溫,很多人每天都是空調相伴。涼爽是涼爽了,可由於方法不當,往往會對人的身體健康造成不良影響。
如今已進入伏天,氣溫較高,爲了降溫,很多人每天都是空調相伴。涼爽是涼爽了,可由於方法不當,往往會對人的身體健康造成不良影響。
特別是對抵抗力低下的嬰幼兒更是如此,每年夏季,都會有不少寶寶因爲久呆空調房而患上“空調病”。
那麼寶寶吹空調,怎麼吹才健康呢?專家提醒,父母只要做好四個方面,就會讓孩子遠離“空調病”。
溫度適宜。寶寶吹空調,溫度設定不應低於28℃,與室外溫差不能超過5℃。另外,風速不宜過強,一般調自動或低速對寶寶更健康。
注意保溼。在有空調的室內,空氣往往較爲乾燥,寶寶容易口乾舌燥、皮膚乾燥。所以寶寶吹空調的時候,家長要注意保溼,多給寶寶喝水,同時還可在皮膚上抹一點潤膚露。
開窗通風。空調房間一般比較封閉,空氣容易混濁,不利於寶寶的健康,所以在吹空調的同時要經常開窗通風,保持室內空氣清新。
注意保暖。寶寶因爲自身抵抗力較弱,容易受涼,家長要注意保暖。在空調房內活動時,寶寶穿的衣服要保證比成人多一件,睡覺時也要蓋上空調被。
