寶寶生病了，寶寶又生病了，媽媽擔心得要命。爲何媽媽這麼小心謹慎，寶寶還是會生病?這能怪誰呢，怪媽媽，怪天怪地，NO，這都不對，這其實是寶寶的免疫功能低下的問題。怎麼看得出來寶寶是否免疫力低下，瞭解寶寶是哪一種免疫力低下，媽媽們如何改善寶寶的免疫功能，讓小編來爲媽媽們總結妙招，好好解答這些問題吧!
寶寶免疫力簡便小測試
對寶寶免疫力不放心，沒辦法判斷寶寶是否免疫力好或者差，那就做下面的小測試吧!
1、經常帶寶寶出去散步嗎?
2、經常對寶寶進行“三浴鍛鍊”嗎?
3、寶寶的飲食是否注意搭配，基本能做到營養均衡?
4、寶寶出生後是否以母乳餵養?
5、寶寶是否性格開朗，有很多小朋友?
6、寶寶是否養成了勤洗手勤換衣服的好習慣?
7、氣候變化時寶寶是否容易生病?
8、是否稍有不適就馬上給寶寶吃藥?
9、流行感冒發生時，寶寶是否很少倖免?
10、寶寶是否經常在家裏待着，不怎麼帶出去進行活動?
11、寶寶是否經常患呼吸道感染，一年可能達到5-6次?
12、寶寶是否未能保持規律性睡眠，白天睡覺，晚上玩到很晚?
計分辦法：
如果1-6題的回答爲“是”，得1分。
如果7-12題的回答是“否”，也得1分。
1-4分：說明寶寶的免疫力較差，經常得病，需要去向醫生諮詢。可以通過血液和細胞檢查來評價免疫力水平。需要醫生據臨牀檢驗結果，對寶貝提供如何增強免疫力的建議。
5-8分：說明寶寶的免疫系統有些問題，應該在寶貝的飲食安排上下點功夫，合理補充所需營養，還要常帶到戶外活動。
9-12分：說明寶寶的免疫力很強，是個健康兒童。
寶寶免疫力低下的類型有哪幾種?
寶貝免疫力低下往往包括下面幾個特徵，比如：容易感冒，經常打噴嚏，總是出汗，面色蒼白，脈象細弱;食慾不佳，容易腹瀉或感冒，舌苔白膩，體力虛弱;體弱多病，四肢冰冷，偶而發生尿牀現象。如果寶寶經常出現以上信號，也說明寶寶免疫力比較差，根據不同類型的免疫力低下，可以採取不同的措施幫寶寶恢復免疫力。
第一種：先天性免疫低下
寶寶先天性免疫低下，每次得病較重，持續時間也較長;患病爲敗血病、惡性腫瘤等;有家族遺傳史。這屬於病態，需要治療。恢復關鍵：醫學上也稱爲免疫缺陷，是由於先天性免疫低下多由基因突變引起，因此具有遺傳性。先天性免疫低下的治療，需要根據病情采用不同的措施，一般治療較困難，治療也是長久的。
第二種：後天繼發性免疫低下
寶寶後天繼發性免疫低下是由於感染、藥物、營養不良等，導致免疫力低下。這也屬於病態，需要治療。恢復關鍵：清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病竈;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病，如先天性心臟病，當心髒畸形校正後，寶寶反覆感染的情況就會明顯改善;避免因營養不良影響寶寶免疫系統的發育和成熟。去除這些不良因素後，寶寶的免疫功能大多會逐步恢復。
第三種：生理性免疫低下
寶寶生理性免疫低下主要是上呼吸道，如感冒等，而不是肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。經常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的，通常可自行痊癒。這屬於正常現象，通常不需要治療。恢復關鍵：與成人相比，寶寶更容易感冒，這就是因爲寶寶存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經歷的，屬於正常現象。
如何改善寶寶的免疫功能?
寶寶免疫力低下往往讓媽媽很擔心，媽媽平時應該採取哪些措施改善寶寶的免疫功能呢?小編支招如下：
1、讓寶寶多喝水，多喝水可以保持粘膜溼潤，成爲抵擋細菌的重要防線。爲了確保健康，應儘可能讓孩子理解喝水的重要。
2、保證寶寶有充足的睡眠，睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少，生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10h的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。
3、必須給寶寶及時補充各種微量元素;多參與室外活動，換換空氣，曬曬太陽(夏天要防紫外線)相信寶寶會健康茁壯成長!
4、確保寶寶平時的膳食營養要均衡，飲食不要太過單一，食物種類多樣化，要多吃富含蛋白質、維生素、鐵和鋅的食物，比如動物性食品、蔬菜水果、海產品、堅果類的食品等。
5、讓寶寶加強鍛鍊，調整免疫力的功能。要讓寶寶保持愉快的心情，也有助於提高免疫力。
