近年來，隨着社會的發展，生活節奏日趨加快，環境污染日益嚴重，男性精液質量呈不斷下降的趨勢，男性不育症逐年增多。那麼，影響男性生育力的因素，除了身軀體性本身疾病外，還與哪些因素有關呢？尤其是與我們息息相關的的生活習慣，越來越引起大家的關注。近年來，研究顯示不良的生活習慣也會降低男性生育力，那就讓我們來看看有哪些常見的不良的生活習慣吧如下：
1.吸菸 吸菸是男性不育症的重要危險因素之一。煙霧中含有尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質，可以直接毒害睾丸、附睾。臨牀研究顯示，吸菸量越大、時間越長，精子質量下降越嚴重，因而告誡備孕的男同胞們，爲了您的下一代，請“嘴下留情”，等老婆懷孕後，再過嘴癮吧。
2.飲酒 酒精可損傷下丘腦-垂體-性腺 生殖內分泌軸，通過損害睾丸生精上皮和影響性激素的合成兩種途徑直接或/和間接地影響精液的質量。且飲酒量越大、時間越長，精子發生異常的比例越高，建議各位男士，能像禁酒駕一樣，“酗酒不備孕，備孕不酗酒”。
3.食用棉籽油 以往我國一些產棉區有食用棉籽油的習慣，流行病學調查證實這些地區男性不育症的發病率增高與其食用棉籽油有關。我國從20世紀70年代就開始了棉酚抗生育的研究，研究顯示棉酚能夠損害精子細胞和粗線期精母細胞，導致嚴重少精、畸精和無精子症等，爲了生育，趕緊把家裏的棉籽油換掉吧。
4.使睾丸局部溫度升高的因素 睾丸是個很奇特的器官，耐寒不耐熱， 長期久坐、開車、坐浴、桑拿浴、穿着牛仔褲、緊身褲等日常行爲可使睾丸局部溫度升高，從而影響生精過程，導致精液質量下降。
不孝有三、無後爲大，爲了傳承、爲了我們的下一代，男同胞們不僅要在事業上奮鬥，更要在生育上努力，不能因爲來自生活、工作上的壓力，成爲我們養成不良習慣的藉口。上面就是我們避免日常生活中常見的一些導致男性生育力下降的不良因素，開啓良好的生活習慣，爲後代做榜樣。如果您不幸中招了，請儘快戒掉改變這些不良的生活習慣吧！！！
