懷孕期間，孕媽們的身體會出現各種問題。即便是到了臨產前也會出現各種反應，比如小腹墜脹腰痠。那麼臨產前小腹墜脹腰痠是怎麼回事？一起來看看吧。
臨產前子宮底會下降，這時孕婦會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，但這個時候伴隨着胎兒的入盆，小腹確實有時會有酸酸的感覺。這是由於胎兒下降，分娩時首先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此出現下腹部墜脹，並且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感到腰痠腿痛，走路不方便，還有可能出現尿頻症狀。
如果症狀比較重往往是臨產的先兆，由於胎頭下降壓迫子宮下段刺激子宮壁引起的下腹部腹痛，它可以促進宮頸成熟，使宮口擴張順利。臨產開始的標誌是規律而且逐漸增強的子宮收縮，持續約30秒，間歇5-6分鐘。以後疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱爲規律陣痛。
臨產期的腹部酸脹感確實比較多見，但也不都是這樣的表現，這也是有個體差異的。這個時候一定要注意調整自己的心態，放鬆心情，調整好心態的同時還要保充足證睡眠，飲食要清淡，當出現小腹陣痛、陰道出血、羊水破裂時，可立即去醫院檢查待產。很多孕媽媽在預產期前都沒有一個心理準備，其實寶寶提前或者推後半個月生都是有可能的。所以越到孕晚期越要隨時注意自己的身體情況，有可能寶寶會提前與你見面。當然，過了預產期還沒有生寶寶的媽媽也不要太擔心，只要做好檢查，推遲2周以內都是正常的。
