十月懷胎，一朝分娩。好不容易熬到了分娩時刻，只要熬到過這最夠關頭就能當媽了。那麼如何順利分娩？下面就一起來看看吧。
隨着肚子一天天的長大，本該釋放的心情隨着最後關卡的到來，顯得異常的緊張。準媽媽們，Are you ready？這時的你是不是緊張的雙手無處安放？是不是緊張到來回踱步？是不是……很多種現象都有發生。不過沒關係，只要你放鬆心態，積極配合醫生就一定可以順利分娩。
第二產程
胎兒娩出期又稱爲第二產程，是指從子宮全開到胎兒娩出的過程。這是胎頭會慢慢往下降，準媽媽會感受到疼痛的部位往下移動，擡頭慢慢旋轉，最後順利娩出。一般不會超過2小時。
當進入第二產程後，準媽媽會有一種排便的感受，這時要選擇積極配合，調整姿勢，運用呼吸方法配合用力。最好不要大聲喊叫，會消耗自身的力量呦~最佳分娩姿勢
第二產程用力，感受就像是便祕時排大便的感覺，這時要把全部力量集中用在肛門處。宮縮時深吸一口氣，憋氣同時向肛門處用力，持續約20-30秒，吐氣。然後換氣再重複用力……一次宮縮用2-3次力，宮縮間歇休息，1-2分鐘後有宮縮再用力，如此循環配合運用腹壓。
最佳呼吸法
經過這個“漫長”的過程，眼看着就可以見到寶寶了。這個時候不要心急，以免讓胎頭緩慢娩出，以免出頭速度過快，加重產道裂傷。所以，一定要在胎頭最大徑線娩出時，要學會哈氣！哈氣哦~
在準媽媽“哈氣”的過程中，胎頭會緩慢娩出。隨即胎兒的肩和身體也會娩出，寶寶也就順理與你見面啦！
一番幸福的“折騰”，恭喜你！你收穫了一份最好的禮物。
