懷孕後，尤其是到了孕晚期，孕媽們需要提防羊水早破的發生。那麼問題來了，如果懷孕後羊水破了該怎麼辦？一起來看看吧。
胎膜早破發生後，羊水外流的現象會持續存在，許多破水的準媽媽擔心羊水流完，會影響保胎及分娩。
其實，孕晚期羊水的主要來源爲胎兒的尿液，爲達到羊水量的平衡，胎兒會通過吞嚥羊水來調節羊水量，使之達到動態平衡。胎膜破裂後，除胎兒吞嚥外，會有羊水自陰道流出，在胎盤功能正常，胎兒功能狀態良好的情況下，只要羊水不是過多、過快地流出，寶寶仍可發揮自身的調節作用來調解羊水量，以儘可能保證自身生存的液體環境。
因此，醫生會要求胎膜早破的準媽媽儘量平臥，減少羊水的流出。但某些時候，羊水難以維持理想的水平。
在羊水量極少時，胎兒肺的發育會受到影響，同時容易發生臍帶受壓、胎兒宮內窘迫等情況，使保胎結局不良。這時，醫生的保胎治療以及建議的分娩方式就會受到一定的影響。
根據孕婦的胎兒孕周大小和胎兒的情況，羊水流出量的多少不一樣，醫生會給你不一樣的處理方式。
哪些情況會發生胎膜早破?
胎膜早破是妊娠晚期的常見合併症，現在發病率還有升高的趨勢。與創傷、多次妊娠或流產後導致宮頸內口鬆弛、細菌、病毒或弓形體等引起的生殖道感染、妊娠後期性交產生機械性刺激或引起胎膜炎、頭盆不稱，胎位異常、多胎妊娠等因素有關。不僅準媽媽要注意，從優生的角度講，育齡婦女都應該注意：不要孩子時做好避孕，不要隨意人流；有生殖道感染要及時徹底的治療。
如何預防胎膜早破？
胎膜早破往往是多種因素共同作用的結果，因此應積極發現並及早處理高危因素，全面預防。要預防胎膜早破的發生，除了要重視孕期營養，補充維生素C和微量元素外，還應從日常護理、運動等方面預防。
☆ 加強性教育，加大避孕知識宣傳，降低流產及引產率，保護婦女身心健康;計劃妊娠前的婦科檢查也是必要的，可瞭解有無陰道炎症及生殖道畸形合併症等，積極治療與預防下生殖道感染。
☆ 定期產前檢查，及時發現妊娠合併症及早治療;胎位不正可於孕28～32周予以糾正。有骨盆狹窄者更應注意。宮頸內口鬆馳者，於妊娠14～16周行宮頸環扎術並臥牀休息。
☆ 預防胎膜早破可在醫生的指導下服用維生素C和微量元素。可以多吃蔬菜、水果，增加維生素攝入;多食用一些含銅量高的食物，如堅果類、海產品、動物肝臟、小麥、幹豆、根莖蔬菜、牡蠣等。懷孕期間，準媽媽還要特別保持心境平和，消除緊張情緒，以避免早產的發生。
☆ 在整個懷孕期間要避免重體力勞動，防止疲勞過度。孕中晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過於勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。
☆ 懷孕期性生活應注意，特別是懷孕晚期3個月，懷孕最後1個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。還要防止腹部外傷和受到衝擊。一旦發現可以疑羊水流出，要立即就醫，以防不測。
☆ 不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。
