經常給寶寶做撫觸操能夠刺激寶寶骨骼生長、促進智力發育、增進寶寶食慾,下面爲大家整理了寶寶撫觸操順口溜方便大家的記憶。
寶寶撫觸操兒歌順口溜
1.小臉蛋,真可愛,摸摸更好看
按摩部位:
面部撫觸
動作要領:
①雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。
②輕撫下巴到耳根,像劃笑臉一樣。
2.小耳朵,拉一拉,說話寶寶樂
按摩部位:
耳朵撫觸
動作要領:
用拇指和食指輕輕按壓耳朵,從最上面按到耳垂處,反覆向下輕輕拉扯,然後再不斷揉捏。
3.搓搓小手臂,寶寶長大有力氣
按摩部位:
手臂撫觸
動作要領:
輕輕擠捏寶寶的手臂,從上臂到手腕。
4.動一動,握一握,寶寶小手真靈活
按摩部位:
手部撫觸
動作要領:
用大拇指按摩手掌,輕捏每一根手指。
5.小肚皮,軟綿綿,寶寶笑得甜又甜
按摩部位:
腹部撫觸
動作要領:
放平手掌,順時針方向畫n型,撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔,不能離肚臍太近。
6.寶寶會跑又會跳,爸爸媽媽樂陶陶
按摩部位:
腿部撫觸
動作要領:
雙手手掌對揉寶寶腿部,反覆4~6次,另外一側同上。
7.給你揉揉腳,寶寶健康身體好
按摩部位:
腳部撫觸
動作要領:
我們用大拇指從寶寶足跟至腳指頭從寶寶腳跟推向腳趾,避開腳心。
8.給你拍拍背,寶寶背直不怕累
按摩部位:
背部撫觸
動作要領:
雙手大拇指和大魚際平放在寶寶脊椎兩側,其他手指並在一起扶住寶寶身體,拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸,從肩部處移至尾椎,反覆3-4次。
寶寶撫觸操的好處
刺激骨骼生長:有相關實驗證明,經常撫觸按摩可以刺激寶寶生長激素的分泌,而一旦不做觸摸動作,生長激素水平就會下降,所以經常做撫觸可以促進寶寶骨骼和器官的生長;
促進智力發育:媽媽在給寶寶撫觸時會加以溫柔的話語和手法,由於寶寶身上有500萬個觸覺細胞和感覺細胞,經常安撫會讓其觸覺敏感起來,從而促進大腦神經發育,增強其智力發展;
增進寶寶食慾:由於媽媽在給寶寶做撫觸時會對寶寶的腹部進行按摩,通過對寶寶身體的摩擦可以增強寶寶腸道蠕動,促進消化,從而增進寶寶的食慾,也能保障寶寶睡眠質量;
增加寶寶自信:寶寶經常被一雙充滿愛的手撫摸,就更容易形成對自己身體的感覺,從而對了解自身的價值,也能給孩子一定的安全感、幸福感,增強寶寶的自信心。