寶寶冬季最適宜的室內溫度是18-22℃，最低溫度不要低於15度，最高溫度最好不要超過25度。
1、室內溫度過高對新生兒不利，一來可引起寶寶皮膚蒸發大量汗液排除二散熱，呼吸增快，帶走水分，使體內水分不足，血液濃縮，而引起“脫水熱”。
2、如果室溫過低，可使新生兒體溫不升，使寶寶皮膚及皮下脂肪變硬，發生寶寶硬腫症，而影響四肢活動和吸允。因此，適宜的環境溫度是寶寶保暖的基本措施。
冬季室內溼度保持在45%～55%是比較適宜的，媽媽最好買個溼度計掛在家裏，時刻能觀察到室內溼度。
溼度低，造成呼吸道黏膜乾燥，纖毛運動能力降低，對病毒細菌的抵禦能力降低，易患呼吸道感染。室內乾燥還會讓寶寶口鼻分泌物黏稠，不易被清理，嗓子呼嚕呼嚕的;鼻黏膜乾燥，誘發鼻出血。
建議：
加溼器是保持室內適宜溼度的理想電器，對嬰兒沒有傷害，但要放在比較安全的地方，以防不下心碰到，帶來不便。
事實上，新生兒出生後環境溫度比母親子宮內溫度要低，因而出生後，新生兒的體溫明顯下降。一小時內可降低2.5℃，如果環境溫度適中，新生兒的體溫可逐漸回升，達到36℃-37℃，這種最適宜的環境溫度，通常稱爲適中溫度或中性溫度。
新生兒的中性環境溫度常隨體重及日齡的不同而不同。因此，室溫的控制需要隨着寶寶的出生天數而調節。
出生24小時：裸體放置在暖箱中，所需要的最適合環境溫度爲31~34℃。而體重較小的未成熟兒所要求的溫度就比足月兒高，爲33~34℃。
出生2天：第二天以後逐漸降至22℃-26℃。早產兒的室溫要求比正常兒的要高一些。
出生3-5天：一般新生兒出生後3-5天才從醫院回到家中，因此這時新生兒房間的溫度保持在20℃-22℃爲適宜。
根據室溫增添衣物的參考標準
室溫10℃以下：給新生兒上身穿棉衣，包一牀小被，蓋一牀大一點的厚被，小被外面放熱水袋;
10～15℃：穿棉衣，包一牀小被，再蓋一牀被子;16～21℃時，穿夾衣或絨衣，包一牀小被;
22～25℃：穿棉毛衫，包一層小薄被;
26～28℃：穿棉毛衫，包一牀小夾被或毛巾被;
29～30℃C：穿汗衫，包一層單布;
30℃以上：穿小背心或帶一小肚兜，不打包，蓋好肚子就行。
