寶寶受涼了怎麼辦？寶寶受涼其中很大一部分原因是爸爸媽媽護理不當引起。寶寶抵抗力底，免疫系統發育不晚上，不能很好地適應調節自身體溫，所以要預防寶寶受涼，爸媽細心呵護是關鍵。
寶寶受涼：注意保暖
寶寶受涼要適當給寶寶增加衣物，尤其要護理好寶寶的四肢和小肚子，預防寶寶因爲受涼而引起拉肚子。但注意不要捂得過厚包得過嚴，否則會造成機體調節能力差，抵抗力低下。
寶寶受涼：注意調節飲食
注意飲食調節，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥。讓寶寶吃一些化痰止咳的食物，如梨、蘿蔔、枇杷。
寶寶受涼：保持室內環境良好
保持居室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋裏吸菸，應定時開窗換氣;保持室內空氣溼潤。可以利用空氣加溼器。
寶寶受涼：多喝溫開水
寶寶受涼缺水嗓子會很難受，也不利於病毒排除體外。應該多給寶寶喂水、喂稀一點的奶粉、或者母乳，時刻保證寶寶的體內不缺水分，通過不停地排尿讓病毒排出體外，緩解感冒的症狀，抑制感冒的進一步發展，這樣能讓寶寶感覺舒服一些。
寶寶受涼：改變餵奶方式
由於寶寶受涼會引起鼻塞，由於鼻塞、呼吸不暢，導致寶寶在喝奶的時候會感覺憋氣，經常沒有喝完就哭着將奶嘴吐出來。這個時候需要改變餵奶的方式，不要讓寶寶躺着喝奶了，最好是抱起寶寶，用小勺喂寶寶。
寶寶受涼：多休息
睡覺是最好的養病方式，尤其是寶寶受涼更要休息好。在寶寶受涼這段時間，儘量減少戶外活動，多在家休息。只要寶寶願意睡覺，就要讓他睡夠，這樣也是在恢復體質。同時要給寶寶一個良好的室內休息環境，保證室內空氣流通和空氣溼度。
寶寶受涼發燒：勤測體溫
小寶寶感冒最容易發高燒，如果體溫過高的話，就會引起肺炎等一系列大問題，所以在家必須給寶寶勤測體溫，最好每半個小時測一次，時刻掌握寶寶的體溫動向。
寶寶受涼有痰：祛痰排痰
若寶寶咳嗽有痰，可以讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時，可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必擔心，痰會隨着糞便排出體外，對身體無礙。
寶寶受涼鼻塞：緩解鼻塞
寶寶受涼以後引起的鼻塞是最痛苦的，寶寶太小，不會說，也不會自己擤鼻涕。鼻涕粘液堵住鼻腔，造成呼吸困難，睡覺不安穩，哭鬧，尤其在睡着的時候，容易引起窒息。家長一定要及時給孩子清理鼻腔，緩解鼻塞症狀，可以用嬰兒滴鼻液、用熱毛巾敷鼻子、按摩迎香穴等方法幫助寶寶。
寶寶受涼注意事項
1、不要亂吃藥
寶寶着涼不要緊張，其實不吃藥不打針，孩子也就能扛過去，總吃藥的話孩子也要好幾天才能好，還會產生抗藥性，且會帶來一些列副作用。
2、別濫用抗生素
在國外，抗生素是給得了重病的人用得，別給孩子濫用抗生素，而且病毒性的感冒抗生素是無效的，細菌性的一般的1類的消炎藥就可以，例如阿莫西林沖劑，我們一般只要不發燒就扛着，基本抗一週就會痊癒。
