通常早產兒的黃疸在生後3-5天出現，如果是輕度的新生兒黃疸可以選擇太陽光照射，下面來了解一下早產兒黃疸曬太陽每一次多長時間。
早產兒黃疸曬太陽每一次多長時間
如果早產兒黃疸程度較輕微，可通過曬太陽促進黃疸消退。通常建議曬太陽的時間爲每天2-4小時，且曬太陽的時間選擇上午9:00-10:00，下午4:00-5:00。因爲上述時間段太陽光的紫外線不強，但需避免中午曬太陽，易造成孩子曬傷。
還需注意避免過度曬太陽，如果曬太陽的時間較長，超過4小時，較易造成日光性皮炎，易引起新生兒皮膚受損。因爲新生兒皮膚較嬌嫩，所以建議每天曬太陽的時間不超過4小時。
但如果曬太陽的時間較短，短於2小時，亦起不到黃疸明顯消退的作用。除外，曬太陽時需保護好新生兒眼睛，同時裸露孩子的四肢後背，一般曬太陽的效果較好。另外，如果孩子黃疸較嚴重，爲病理性黃疸，需查明黃疸原因，去醫院進行相關治療。
早產兒黃疸怎麼降下來
早產兒黃疸要想退的快要儘早開奶，根據孩子身體的狀態給予及時的開奶，有以下好處：第一、可以促進胃腸道的運動，促進胎便的排出。第二、加強餵養有利於減少膽紅素的腸肝循環，給予適當的口服益生菌也可以減少膽紅素的腸肝循環。早產兒的血-腦屏障不成熟，血清白蛋白低常伴有缺氧、酸中毒、感染等，容易使遊離的膽紅素通過血-腦屏障導致膽紅素腦病，因此早產兒對於膽紅素的監測更加嚴格，如果根據不同的胎齡、體重以及日齡，達到總膽紅素需要光療的值一定要及時的給予光療。
早產兒的黃疸多在生後的3-5天出現，5-7天到高峯，7-9天消退，最長的可以延遲到3-4周，如果黃疸出現的過早(在生後24小時之內出現黃疸)、進展過快(每天超過5mg/dl)、消退延遲(4周以上仍然還有黃疸)，以及黃疸退而復現、血清結合膽紅素>2mg/dl，這些都是病理性黃疸。對於早產兒來說，因爲血-腦屏障功能差更容易發生黃疸，因此更需要密切的監測黃疸，需要及時的給予干預治療。
