1、建議家長們別把尿牀當大事,也千萬不能忽視行爲訓練。
2、孩子尿牀後,應該儘快爲他換上乾淨的牀褥和衣物,並可在幫他做清潔時小聲、溫柔地告訴他:“長大了,不該尿牀了哦!”
3、切勿在其他孩子面前指責孩子尿牀。
小孩尿牀怎麼辦:調整作息少喝水
集體生活要溝通:
如孩子在集體生活中尿牀,或在老師進行教學活動時總是憋不住想小便,家長則可先與老師進行溝通。讓老師告訴孩子,想小便的時候可以舉手,老師會同意讓他如廁。
調整作息:
尿牀兒童的家長還應注意在一日生活中的行爲訓練和作息調整,如晚飯後減少喝水,不喝含有咖啡因或具有利尿作用的飲料;
做好記錄預防:
每天爲孩子做一個小記錄,如孩子這幾天沒有尿牀,父母就應給予獎勵;午睡中或半夜把孩子叫醒如廁,但不要將痰盂放在牀的附近,請他多跑幾步上廁所,這樣有助於他調整生物鐘。
小孩尿牀怎麼辦:服用藥物
西藥:
在小兒遺尿的治療上,西醫多采用口服藥治療,主要有:中樞興奮藥,用於睡眠過深,不易喚醒者;抗抑鬱藥,用於睡眠時對膀胱充盈不敏感者。
中藥:
1、中藥在治療小兒遺尿上效果較爲明顯,除了辨證選用溫補腎陽、固攝縮尿的中藥口服外,還有外治療法。
2、而且,由於小兒遺尿症病程長,堅持服藥多有困難,因此中醫外治療法成了目前治療小兒遺尿症的重要手段。臨牀觀察發現,中醫外兒遺尿症作用優於中藥內服。
小孩尿牀怎麼辦:敷臍法
在臍部進行藥物貼敷。臍部爲神闕穴,有內通臟腑之氣,下連元氣之根,培元固本溫陽的作用。
具體做法:
1、臍在胚胎髮育過程中爲腹壁的最後閉合處,局部無皮下脂肪,表皮角質層最薄,屏障功能最弱,藥物易於由此穿透、彌散;
2、而且臍下兩側布有豐富的血管網,對藥物的吸收度、敏感度高。
小孩尿牀怎麼辦:推拿法
推拿小兒背部特定部位,以調節機體氣血陰陽。小兒遺尿多與肺、脾、腎三髒關係密切,脊柱兩側是足太陽膀胱經循行之處,爲肺俞、脾俞、腎俞等俞穴所在,通過推拿對這些經絡、穴位進行刺激,可達到調整陰陽,通理經絡,暢通血脈之功。
具體做法:
1、敷臍與推拿療法,手法輕柔無痛苦,易爲患兒及其家屬接受,有利於堅持治療。
2、許多治癒的患兒在自我價值觀上有明顯的進步,而且越早治療,效果越好。
3、因此,家長不能抱着舊有觀念,認爲兒童尿牀是自然現象。
4、而是要爲了孩子健康成長,儘早帶他們就醫,儘早讓他們擺脫煩惱,以免在性格上形成缺陷,影響成年後的生活。
小孩尿牀怎麼辦:尿牀寶寶飲食注意
1、要減少寶寶牛奶、巧克力、柑橘等的攝入。飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量,是造成小兒夜間遺尿的主要原因,其中牛奶過量造成的遺尿達到60%。
2、不吃辛辣、刺激性食物。孩子的神經系統發育不成熟,容易興奮,若食用此類食物,可以使大腦皮質的功能失調,容易發生遺尿。
3、少吃鹽、多糖和生冷的食物。多鹽多糖都可以引起多尿,生冷食物會削弱脾胃功能,對腎無益,特別是夏天更別讓寶寶放縱胃口狂吃冷飲。
4、孩子夜尿頻繁的時候,要忌食玉米、薏仁、赤小豆、鯉魚、西瓜等。這些食物性味甘淡,利尿作用明顯,會增加遺尿的病情。
5、鼓勵白天多喝水。可以讓寶寶儘量將一天所需要的水分都在白天喝完,同時注意晚上7點以後不吃流質食物,晚飯的菜式減少鹽量,少喝水,以減少膀胱的尿量。
減少小孩尿牀的注意事項
爲了減少小兒遺尿的發生,以下幾點需要注意:
1、家長讓患兒臨睡前先排空膀胱,並在患兒經常遺尿的鐘點前喚醒患兒;較大的兒童可用鬧鐘喚醒,使其能主動上廁所。小兒遺尿減少時,家長應加以鼓勵。
2、一般無需特別飲食,但須注意下午4點以後不進流質飲食,晚飯菜中減少鹽量,少喝水,以減少膀胱尿量。
3、建立合理的生活制度,避免過度疲勞,以免夜間熟睡後不易覺醒。
4、家長應當用勸慰和鼓勵代替斥責和懲罰,使患兒樹立信心,瞭解遺尿是暫時的功能失調,以免在精神上形成壓力。
小孩尿牀的預防方法
1、養成睡前排尿的習慣:
每天睡前3個小時,不要再讓小兒喝飲料或水,養成睡前把尿排淨的習慣。
2、睡前別讓小兒太興奮:
每天讓小兒按時睡眠,睡前不宜過於逗弄,不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲,不宜看刺激性影視片,以免大腦過度興奮,促發夜裏尿牀。
3、白天別讓小兒太疲勞:
起居生活要規律,白天避免過度疲勞和精神緊張,最好能睡個午覺,以免過於疲勞夜裏睡得太沉,有尿時不容易醒來,也不容易被父母喚醒。
4、建立夜裏排尿的反射:
治療初期,父母要查出孩子在夜裏容易發生尿牀的時間,並提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起牀排尿,使喚醒的鈴聲祕膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練,條件反射就會建立起來,夜裏小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒,自行控制排尿。
5、訓練寶寶的膀胱功能:
督促小兒白天多飲水,並儘量延長兩次排尿的間隔時間,促使尿量增多,訓練小兒適當地憋尿,提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續,然後再把尿撒盡,提高膀胱括約肌的控制能力。
6、從飲食方面進行調整:
白天禁喝飲料、果汁橙汁,每天下午4點後讓小兒少喝水,晚飯最好避免吃流質或喝很多湯,餐後水果也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水份豐富的水果,臨睡前不宜喝奶,以減少膀胱的貯尿量。