最近幾天指甲上突然多了幾道豎紋?深深淺淺不是特別明顯，剛開始只有無名指和中指上有，就沒太在意，結果一星期之後發下10個手指都長豎紋了，這是怎麼回事呢?手指上長豎紋是不是體內缺什麼微量元素呢?
我們都知道一個人的指甲反應這一個人的健康狀況，指甲光滑飽滿，顏色稱淺紅色，說明這個人的身體是十分健康的。當指甲長出豎紋時候，一定是的身體出現狀況了，當指甲出現豎紋時，通常有以下幾個原因：
1、指甲表面出現豎條紋，是缺乏維生素A的表現，可以多吃含有維生素A的食物。
2、指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過 度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在， 則可能是體內器官的慢性病變。 如果不加以調養，隨着病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
3:還有就是一般指甲上有豎紋的都有肝臟問題!
通過上面的介紹，這回明白了指甲上長豎紋是怎麼回事了吧?當指甲上長豎紋的時候，要注意多休息保證足夠的睡眠，以及多補充富含維生素A的食物，如梨、蘋果、枇杷等水果，馬齒菜、大白菜、薺菜等蔬菜以及綠豆、大米、胡桃仁。
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