寶寶感冒的時候，媽媽是可以給寶寶吃些冬棗的，因爲冬棗能提高人體的免疫系統，感冒的寶寶身體抵抗力比較差，吃些冬棗能增強寶寶體質，幫助寶寶抵抗感冒疾病，而且冬棗能促進消化，增強食慾，有利於寶寶身體恢復健康，此外，寶寶比較容易出現過敏現象，讓寶寶吃些冬棗，還能有助於預防過敏。
1.適當補水。當一個人感冒的時候，身體內的水份是很容易流失的，而在這個時候，家長應該及時給寶寶補充適當的水份，但是需要注意不可以一次性補充太多，應該分多次補充。
2.飲食清淡。在感冒的時候，寶寶的食慾就會降低，而過於油膩的飲食只會影響寶寶的食慾的，因此，媽媽不妨做一些清淡的飲食提高寶寶的食慾。
3.少吃多餐。感冒的寶寶食慾下降了，家長們就不要逼着孩子進食，反而導致寶寶的腸胃負擔更重，可以選擇少吃多餐的方式餵養寶寶。
4.流質食物。感冒以後，媽媽可以多做一些流質食物給寶寶，這樣能夠讓寶寶的腸胃更容易消化食物，減少腸胃的負擔。
5.均衡飲食。寶寶感冒以後，家長們應該要注意合理飲食，葷素搭配，不能盲目大補。
1.銀耳羹
將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，發透後摘除雜質，洗淨並分成片狀，加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛爲止。將冰糖加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水攪勻後，入鍋中煮開攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內，起鍋時加入少許豬油。
2.玉竹粥
將玉竹洗淨切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫熱服食。1周爲1療程，停1周再進行第2療程。
3.百合梨糖
將百合洗淨，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。
