寶寶不缺鈣睡覺總搖頭，寶寶愛搖頭是缺鈣嗎；不少寶寶在睡覺時總是愛搖頭，嚴重起來甚至跟撥浪鼓一樣，這是怎麼回事？有寶媽說這是缺鈣的表現。這裏育姐必須給大家澄清一下，這還真不......
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不少寶寶在睡覺時總是愛搖頭，嚴重起來甚至跟撥浪鼓一樣，這是怎麼回事？有寶媽說這是缺鈣的表現。
這裏育姐必須給大家澄清一下，這還真不一定是缺鈣引起的，具體我們接着往下看：
Δ 寶寶搖頭是缺鈣？
很多父母認爲，寶寶睡覺搖頭和夜間出汗是缺鈣的。研究發現，神經遞質能調節自主神經，它的代謝需要鈣的參與，如果寶寶缺鈣會使寶寶在快睡眠狀態下自主神經的興奮性增加，自主神經的興奮性增加就會讓寶寶睡覺時出汗。所以寶寶缺鈣會使寶寶睡覺時出汗這個說法是正確的。寶寶睡覺時出汗會讓寶寶很不舒服，睡不好覺，這樣一來寶寶頻繁搖頭就不奇怪了。
但是，寶寶睡覺搖頭和夜間出汗並不都是缺鈣引起的，也有可能是正常情況。寶寶搖頭要根據搖頭的時間、頻率、幅度等因素進行具體分析，判斷搖頭是正常現象還是缺鈣引起的。
如果寶寶情緒正常心情愉快，出現上下點頭或左右搖頭的情況，那可能就是正常情況。這種情況是，寶寶在學習如何掌控自己的身體以及瞭解掌控身體時是什麼感受。
Δ 孩子睡覺搖頭的真正原因
正常現象
寶寶睡覺搖頭有可能是潛意識睡眠引發的正常現象，等寶寶進入熟睡狀態後，這種現象就會逐漸消失，大家無需過於擔心。
溼疹
睡覺時，寶寶的體溫會升高。如果寶寶身上有溼疹，體溫的升高會讓溼疹部位越來越癢，越來越不舒服。因此，當你發現寶寶睡覺搖頭時，要及時檢查他是不是患了溼疹。
如果寶寶得了溼疹，可以用藥膏塗抹患溼疹部位，減輕寶寶不適，同時讓他少穿一些衣服，少蓋一些被子。
中耳炎
寶寶如果有上呼吸道感染、頻繁嗆奶、發燒等情況，是有可能引發中耳炎的。如果寶寶睡覺時搖頭，並且伴有耳朵流膿、哭鬧不止。持續拍頭等表現時，大家一定要警惕起來，很可能是中耳炎，建議立即帶他去醫院就診。
太熱了
有的家長總擔心孩子會受涼生病，不管寶寶是睡是醒，都給他裹得很嚴實。寶寶年紀小，熱了不會脫衣掀被，只能通過搖頭來表達“不滿”。而且，越搖越熱，出汗也就越來越多。
如果是這種情況，大家要摸一摸寶寶後頸部熱不熱，有沒有汗。如果有，應及時給寶寶擦汗，並適當減少衣被。寶寶睡得舒服，搖頭的情況自然會消失。
內耳前庭缺乏刺激
寶寶搖頭可以使內耳前庭受到有效刺激，是正常生長髮育過程中的常見情況，無需擔心。大家可以陪孩子玩浴巾盪鞦韆等小遊戲，刺激內耳前庭的發育。
最後提醒大家，寶寶睡覺時搖頭有很多種原因，一定要仔細分辨對症處理，不要盲目給寶寶補鈣！
