判斷一個人的指甲是否健康,要從指甲的顏色、指甲的光澤、指甲的比例等方面看,健康的指甲呈淺粉色,光澤度均勻。如何判斷指甲健康與否呢?本文爲大家介紹!
指甲 - 健康
指甲中醫認爲,指甲爲臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經絡有直接聯繫,能夠充分地反映人體生理、病理變化。正如上海華東醫院推拿科朱鼎成副主任所介紹的,通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況,甚至看出他潛在的健康危機;而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化,則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。所以,學會觀察指甲,就是學會了一種最爲簡易的健康自測方法。
人類五臟的變化,會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化,即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞,關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔,甲面無縱橫溝紋,甲上無干擾斑,指甲對稱,不偏斜,無凹陷或末端向上翹起現象。就正常的指甲來說雖然種類很多,其實並沒有完全相同的指甲。一般而言,健康的指甲可以區分爲:普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲,窄型指甲等。
通常指甲佔手指未節約3/5,呈長方形拱起,頂端橫徑稍大於基部橫徑,指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月,也就是民間俗稱的甲白,恰位於各指中央對稱,無大的偏移。說起來,當所有的手指甲有恰如其分的甲白時,便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時,這意味着身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1/5左右,甲白太大或全無都不意味着身體十分強壯。
指甲 - 比例
不同甲形,不同體質
甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面,因爲甲形多與先天性的遺傳因素有關,所以從甲形上看
出來的多半屬於本身體質上的差異。
長形:指甲偏長的人,性格比較溫和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因爲先天的體質比較偏弱,免疫系統較差,很容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃腸炎,以及腦部、胸部的疾病。
短形:指甲偏短的人,屬於比較容易急躁衝動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱,比較容易發生從腹部到腰部,以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裏面了,則比較容易發生神經痛、風溼等疾病。
方形:這類指甲的長度與寬度相接近,指甲接近正方形,這類人的體質比較差,往往屬於無力型,雖然沒有什麼明顯的大病,但是很容易成爲很多遺傳性疾病患者。如果女性出現這樣的指甲,應該警惕子宮和卵巢方面出現問題。
TIPS:最健康的指甲長與寬的比例應該是4:3。
指甲 - 形狀
百合形:指甲比較長,中間明顯突起,四周內曲,形狀猶如百合片。這類指甲多見於女性,這種指甲的形狀是最
漂亮的,但擁有此甲的人多半從小就比較多病,尤其是消化系統方面經常容易出問題,還比較容易患血液系統疾病。
扇形:這類指甲下窄上寬,指端成弧形。擁有扇形指甲的人,多半爲天生的強體質型,從小身體素質就很好,耐受能力很強,但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。
圓形:呈圓形的指甲,主人看上去體格健壯,很少得病。這類人對於疾病的反應十分的不靈敏,很難自覺出身體的異況,所以,一旦生病,往往就很重。在他們身上最易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌症。
不同甲色,不同警示
甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻,好像一塊光滑的玻璃,而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化,就說明體內某些地方已經發生了問題,應該引起重視了。
指甲 - 光澤
甲澤變亮:
甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮,而不是整個指甲,這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積
液有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣,變得光亮無比,而且指甲變薄,這種多見於甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。
光澤不均:
指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲,也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤,根部毛躁無光,可能存在慢性氣管炎和膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均,暗示體內存在某些慢性損害和炎症。
失去光澤:
如果整個指甲都像毛玻璃一樣,完全沒有一絲絲的光澤的話,說明體內存在着某些慢性消耗性疾病,如結核病等;而如果體內有着嚴重的消耗性疾病,如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者,也都會出現這種情況。
指甲 - 顏色
甲色偏白:指甲顏色蒼白,缺乏血色,多見於營養不良,貧血患者;此外如果指甲突然變白,則常見失血、休克等急症,或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一樣,則是肝硬化的特徵。
甲色變灰:指甲呈灰色,多是由於缺氧造成,一般抽菸者中比較常見;而對於不吸菸的人,指甲突然變成灰色,最大的可能便是患上了甲癬,初期指甲邊緣會發癢,繼而指甲還會變形,失去光澤變成灰白色,如灰指甲等。
甲色變黃:指甲變黃,在中醫上認爲多由溼熱燻蒸所致,常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血癥、腎病綜合症等;西醫上則認爲指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃,就必須接受治療了,因爲那是全身衰弱的象徵。