可以適量喝一些黃芪水
夏季身體特別容易疲勞，這個時候可以泡一些黃芪來改善，其效果見效快，可以提神醒腦，從而起到解乏的作用。最適合上班族辛苦一天後的茶飲。另外黃芪性甘溫，有補氣昇陽、益衛固表之功能，黃芪泡水可以增強機體免疫功能、保肝、抗衰老、殺菌消炎的功能。因此夏季喝一些黃芪水能夠達到治病強身的功效。
1、黃芪茶：
中藥材比較簡單的操作方法就是泡茶喝，也是有一定的功效的，它的操作方法是比較簡單的，直接取30g左右的黃芪，然後食用沸水直接沖泡或者煮沸後代茶飲，都是可以的。
[黃芪和紅棗泡水的功效]
2、黃芪紅棗茶：
黃芪紅棗茶一般是直接煮的，效果會更好一些的，它的操作方法相對來說要複雜一些的，首先把紅棗的核去掉，然後把黃芪和紅棗用水浸泡半小時左右，放入鍋中，用大火煮沸之後，在使用小火煮20分鐘以上，把渣過濾掉直接喝就可以了。
3、黃芪雞湯：
黃芪除了當茶泡着喝以外，我們也是可以燉湯喝的，它具有補氣養顏的作用。首先就是在雞快要清燉好了之後，加入一些黃芪就可以了，小火熬上一小會，直接喝湯吃肉對身體也是非常有幫助的。
1、陰虛溼熱這不宜食用：
如果是屬於腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，那麼千萬不要服用黃芪泡水，因爲這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。這一類型的患者想要令身體恢復健康，那麼就應該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用，千萬不能夠選擇黃芪。
2、肺結核不宜食用：
如果是患有肺結核的患者，症狀主要表現爲咳血、口乾舌燥以及身體發熱，那麼我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的，一定要根據具體情況搭配合適的中藥。
3、經期不宜食用：
正在月經期間的女性也是不能夠服用黃芪水，否則會對月經還有身體造成不利影響。 感冒期間不宜食用 感冒發熱的患者也別服用黃芪，這不利於身體退燒。
4、孕期不宜食用：
懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因爲很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準媽媽更是需要特別注意。
