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關於維生素的寶貝資訊
冬天給孩子吃含維e食品耐寒
寒冷的冬天,適量補充維生素b2和維生素e不僅可以幫助抵禦寒冷,還可預防和減少寒冷所誘發的多種疾病。研究發現,維生素b2和維生素e具有幫助人體抵禦寒冷的作用,可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素b2,可以使......
2023-09-27
春季給寶寶巧“加”水
春天到來,萬物復甦,天氣逐漸溫暖。寶寶體內的變化也與自然氣候變化相一致,由冬季的“固密收斂”逐漸轉爲陽氣初升,在這種季節,媽媽們應該及時爲寶寶補充足夠的水,以利於寶寶體內生理變化,適應外界氣候,保證寶寶的健康。春天到......
2023-09-08
兒童補充維生素 不可偏食挑食
兒童補充維生素,是可以從日常生活中攝取,但不少家長反映,自己的孩子三餐都正常,但依然缺乏某些維生素。問題的根源就在於孩子偏食或挑食等不良習慣,父母過分疼愛孩子,不願“逼迫”孩子吃不愛吃的食物,於是,就衍生了維生素缺乏......
2023-09-27
孩子生活最常忽略的維生素
家長對孩子健康越來越重視,人人都希望自己的孩子健康、聰明,經常詢問孩子是否缺鈣、缺鋅、缺維生素A、D等等,可幾乎沒有人關注過維生素E,而維生素E缺乏時會導致許多不良後果。就是兒科醫生也常常忽略維生素E,大多數人只知......
2023-09-27
6招兒讓您的孕期補而不胖
孕期爲了給寶寶提供足夠的營養,很多準媽媽都會給自己大補,但是又擔心吃太多容易肥胖,怎樣才能補而不胖呢?手段一:蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素,不僅是人體必需,還有利於鐵的吸收,但是卻不能毫無節制地食用,因爲水果中含......
2023-07-31
爲什麼嬰幼兒容易缺維生素D
我們常說嬰幼兒缺鈣實際上是缺維生素D,維生素D到底是什麼?爲什麼嬰幼兒容易缺的是維生素D?讓我們逐步揭開它神祕的面紗。什麼是維生素D3?我們日常所補充的維生素D一般選擇維生素D3,我們一起來看看維生素D3到底有什麼作用。......
2023-07-30
育兒每日問答:孕中期吃什麼好對胎兒好?
孕中期的胎兒發育的一個重要階段,因此準媽媽要注意補充營養,孕中期吃什麼好對胎兒好?孕中期吃什麼好對胎兒好?相信每一個準媽媽都想要自己的寶寶健康順利的來到自己身邊。因此當得知自己懷孕之後,準媽媽們在飲食方面都會特......
2023-10-01
33個小妙計 寶寶不缺維生素
維生素A、B1、B2、C、D,都是寶貝不可缺少的常見維生素,一旦缺乏將會影響生長髮育。由於維生素D在食物中含量很少,更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩,只能吃很少幾種簡單的輔食,但只要多曬太陽就不會缺乏,在這裏就不多說了。維生素......
2023-07-30
準備懷孕小心“禍從口入”
從準備懷孕開始,你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了,大有爲了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚,但是也別忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!【媽媽的壞習慣】從準備懷孕開始,你發......
2023-09-18
八個月的寶寶要單獨補鈣嗎
8個月的寶寶是否需要單獨補鈣,要根據寶寶是否缺鈣進行判斷,如果寶寶缺鈣,就需要補鈣,如果寶寶不缺鈣,則不需要補鈣。通常通過寶寶對鈣的吸收情況,以及是否出現缺鈣症狀等情況,可以判斷是否需要單獨補鈣。一、要補鈣:如果8個月......
2023-10-06
冬季7件事增強寶寶抵抗力
寶寶抵抗力的強弱很重要,因爲身體抵抗力弱的寶寶特別容易生病,也會讓爸爸媽媽們非常操心,而身體抵抗力強的寶寶則更好帶一些。哪些措施是可以幫助寶寶增強抵抗力的呢?一、母乳餵養出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫......
2023-09-19
中老年人補充葉酸,可能有3大益處,安全服用,3個建議先聽一聽
雖然葉酸對人體有多種重要作用,但是在做出正確的診斷前,不能盲目服用葉酸,否則可能會引起反作用。住在南京的李女士今年52歲,李女士感覺年紀越大身體的素質還真的大不如從前了,經常感到無精打采、疲憊,就連早上起牀後也毫無......
2023-10-03
說說鈣和維生素D的疑惑
每位父母都希望自己的子女不要輸在起跑點上,因此會幫自己的寶寶補充營養,但是營養品一定有必要吃嗎?怎麼補充才適當?看專家怎麼說。據臺灣“中國時報”報道,對大多數的嬰兒來說,母乳絕對是最自然也最適合寶寶的食物,如果能夠......
2023-09-07
孩子的營養食譜十誤區不能犯
牛奶+雞蛋的早餐方式實際上早餐如果沒有穀類食品,如饅頭、麪條、稀飯等,很容易影響孩子的身高發育。另外,孩子喝完牛奶後,最好喝少量水清潔口腔。爸爸媽媽總希望孩子吃的營養又健康,那麼怎樣才能吃的營養又健康呢?牛奶加雞蛋......
2023-07-30
孕前補充葉酸宜早一點
現在的夫妻都非常重視優生事項,希望能夠從最初就打好基礎,給未來寶寶一個更好的生長氛圍,所以要從懷孕前就開始補充葉酸,調養好身體,讓寶寶能夠真正贏在起跑線上。什麼時候開始吃葉酸對於胎兒的健康發育至關重要。你應該在......
2023-09-29
育兒每日問答:怎樣給孩子科學補鈣?
處於生長髮育期的孩子需要足夠的鈣,那麼胃口該如何給孩子科學補鈣?孩子出生生育發育期,對鈣的需求量很大,很大家長也會注意給孩子補鈣。給孩子補鈣一定要科學,補錯了,不但不利於孩子長高,還可能帶來負面影響,那麼我們該如何給......
2023-09-28
別讓維生素變成“危生素”!
一般來說,只要保持飲食結構平衡,人體就可從食物中獲得充足的維生素,不必額外補充。維生素是維持人體組織細胞正常功能必不可少的物質。要合理使用維生素製劑,就要了解各種維生素的作用,以便做到對症下藥,缺什麼補什麼,避免濫......
2023-09-27
兒童偏食 媽媽“智取”有招
對於媽媽來說,孩子偏食的問題讓人頭疼,擔心他們會因此而營養不良,其實偏食的危害遠遠不止這些。爲了防止這些問題的出現,媽媽就要“智取”,幫助孩子糾正偏食。說起寶寶偏食,你會想到什麼?或許對你來說,寶寶偏食會讓寶寶營養不......
2023-09-30
日曬不足缺維生素D!佝僂病恐上身
俗話說:“一白遮三醜”,許多家長爲讓孩子有白晰透亮的皮膚,捨不得讓孩子曬半點太陽!但骨科醫師提醒,若嬰幼兒在發育期間鮮少接受日照,飲食中又未補充足夠的維生素D,恐對骨骼生長造成不良影響,增加罹患佝僂病(軟骨症)的風險,不可......
2023-09-19
胎兒發育重要器官時可致孕吐
早孕反應一般出現在妊娠8~12周之間,16周左右消失。在這段時間內,腹中胎兒的心臟和神經系統等臟器處於逐漸發育完善過程中,而攝入有毒的或是可能對寶寶的心臟,或是其他臟器造成危害的食物,會導致流產、畸形的發生率增加,適時......
2023-08-01
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