零食應是合理膳食的組成部分零食的安排需要科學的管理，不能沒有，也不能太多，應將零食計入到全天的飲食總量當中。一天的飲食安排以“三餐兩點”或者“三餐三點”製爲宜。具體的進食時間爲：通常情況下，3歲~6歲的孩子在三餐......

適合夏季食用的9道葷素搭配的湯羹悶熱潮溼的梅雨季節之後，酷暑三伏即將來臨。夏季不僅僅是孩子，大人也會感覺疲乏無力、食慾低迷。大量營養素隨人體汗液和尿液丟失是造成人體不適的一個重要原因。隨着汗液和尿液排出的......

剖腹產後吃什麼？剖腹產術後約24小時，胃腸功能纔可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1－2天，如稀粥、湯麪、餛飩等，然後再轉爲普通飲食。剖腹......

很多父母以爲，防止寶寶缺鈣的最佳方案就是補充鈣劑魚肝油，可是他們忽略了一點。一般寶寶補充鈣劑和魚肝油是到2歲~2歲半，以後，隨着寶寶的飲食成人化，鈣大多能通過飲食獲得。但專家提醒：如果父母在飲食的烹調和搭配上不注意，......

天氣炎熱，孩子的胃口也會受影響，這時候合理的飲食搭配就顯得尤爲重要，高溫天該如何給孩子搭配飲食？在天氣炎熱的情況下，許多寶寶的胃口會變得不好，一些家長們看着孩子一天天消瘦或體重不增，便開始着急。高溫天氣情況下，該如何......

苦瓜和豆腐能一起吃嗎？苦瓜是生活中常見的一種蔬菜，營養價值高，那苦瓜可以和豆腐一起搭配食用嗎？下面就來具體看看吧。苦瓜和豆腐能一起吃嗎苦瓜和豆腐可以一起吃。豆腐益氣和中、生津潤燥、清熱解毒。主治目赤、消渴等症......

玫瑰醬怎麼吃？玫瑰醬是用玫瑰花爲原料製作而成的一種醬料，具有香甜的味道，那玫瑰醬怎麼吃呢？下面就來具體看看吧。玫瑰醬鮮奶燉蛋原料：玫瑰醬、雞蛋清、鮮奶、檸檬汁、白糖做法：1、雞蛋清和相同比例的鮮奶混合再加入白糖攪......

吃涼皮有什麼營養?夏天就喜歡吃一些涼涼的食物，比如涼皮涼麪，在夏天更受歡迎。那大家知不知道涼皮有什麼營養價值呢?吃涼皮有什麼營養?提供營養和能量涼皮富含豐富的維生素和蛋白質，能夠爲人體提供一定的營養，我們在生活......

童裝的配色是沒有固定格式的，由於兒童活潑、好動，沒有保護衣服的意識，所以童裝的布料應以結實、耐穿、不易損壞爲主；同時布料穿着的舒適度，也應考慮。童裝的配色是沒有固定格式的，由於兒童活潑、好動，沒有保護衣服的意識，所以......

女性天生愛美，隨着社會的發達，污染也隨之嚴重，女人在護膚上花的時間會越來越多，隨着年齡的增長，斑點也慢慢爬到了女人的臉龐，如何美白祛斑就成了茶餘飯後的話題，很多人經常會飲用美白淡斑茶，生活中，我們常喝的美白淡斑茶都有哪......

顏值在線，吃起來軟嫩嫩的，蝦的鮮味配上奶酪的奶香，一口一個根本停不下來。原標題：這3樣搭配，補鈣效果比牛奶還強10倍，有口鍋就能做~寶寶輔食專注分享輔食餐單的微信公衆號“寶寶營養輔食”對話框處回覆“餐單”即可獲取各月......

孩子長大九個月之後，乳牙已經長出來之後；消化的能力比以前增強。這個時候餵食應該注意到很多細節，如何營養的搭配和餵養才能給孩子更好的發育環境。大多數的孩子在九個月之後吃饅頭、米粥、肉泥等固體食物和半固體的食物......

孕婦的營養搭配食譜有哪些呢?女性在懷孕期間對營養的需求非常高，且食物之間的搭配也非常重要，本文就爲大家介紹了孕婦的營養搭配食譜，希望能對大家有所幫助!孕婦的營養搭配食譜-清蒸鱸魚材料：鱸魚、蒸魚豉油、料酒、鹽、......

秋季氣溫變化大，孕媽媽穿衣要注意保暖，但同時應注意不要一次性加太多衣服，最重要的是要隨着溫度變化增減衣服，以免着涼。隨着深秋的來臨，天氣越來越涼了，孕媽媽一定注意添加衣服，不要着涼。但同時也要注意不要加過多衣服，因爲......

真字是起名的常用字，有真誠、純粹的意思，寓意非常好。那麼，帶真字的女孩名字有哪些呢？下面一起來看看吧。真字字義解析讀音：zhēn五筆：fhwu部首：目字形結構：上下結構五行屬性：金本義：指與客觀事實相符合，與“假”、“僞”相對。......

現在許多女裝設計師致力於設計時尚漂亮的孕婦裝，所以女性不必擔心懷孕之後會與時尚脫節。但是不管你喜歡什麼樣的孕婦裝，不能只看款式，關鍵是要看穿着是否舒適。由於孕婦孕育期間容易出汗，所以最好選購透氣性較好的天然纖......

寶寶輔食添加原則爲：由少到多、由細到粗、由稀到稠、由單一到多樣。寶寶輔食添加原則爲：由少到多、由細到粗、由稀到稠、由單一到多樣。4個月大寶寶只需要添加米粉即可，其餘以奶補齊。注意米粉一開始每天先加2.2克，有的奶......

當父母們決定開始給嬰兒添加輔食後，要遵循循序漸進的原則。如何把母乳與輔食搭配得天衣無縫，寶寶又吃得健康呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶......

專家介紹：吳光馳，原首都兒科研究所附屬兒童醫院兒童保健科主任。首都兒科研究所研究員，中國優生科學協會小兒營養專業委員會副主任委員。從事兒科臨牀，兒科保健及兒童營養研究工作。在母乳餵養、佝僂病防治、鈣鋅缺乏，維生......

當父母們決定開始給嬰兒添加輔食後，要遵循循序漸進的原則。如何把母乳與輔食搭配得天衣無縫，寶寶又吃得健康呢？有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕......