冬天坐月子不想落病根，產婦身體的三個部位保暖要記牢。如果忽視了，很容易留下“月子病”，以後想要再補救就晚了。很多孕媽都趕到冬天生寶寶，對產後坐月子的護理問題都有很多想了解的。下面，小編就冬天坐月子需要注意的保暖......

哺乳媽媽都會接觸到一個詞——初乳，都說初乳對並不好，那麼初乳到底有哪些好處？我們一直提倡給寶寶母乳餵養，寶寶第一口奶我們建議吃母乳，而媽媽的第一口奶，我們也建議一定好給寶寶吃，因爲這就是初乳，初乳具有很多的好處，媽媽們......

哺乳喝營養的湯水有助下奶，但也容易長胖，哺乳期怎樣喝湯才能下奶又不會長胖？營養專家表示，哺乳期媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主......

適量吃肉蛋，攝入足量的優質蛋白。豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋這類動物性食品中的蛋白質含量豐富，而且吸收率高，在營養學上被稱爲優質蛋白。一般來說，產婦每天的飲食要在以前的基礎上增加25克蛋白質，大約是50克牛肉、50克......

十月懷胎一朝分娩，經歷生產時女性的身體會消耗各種營養，孕婦產後會大量出汗，不停地排出惡露，長期如此就容易出現營養缺失的現易用，對於產婦來說除了要關注產後修復還要關注新生兒的健康，新生兒最重要的營養來源就是母乳，所以......

提到花膠可能有很多人不知道是什麼食物，其實它就是大家常提到的魚膠，而且是一種很珍貴的滋補食品，大家都知道產婦的身體比較虛弱，在此時應該適當的多吃些營養比較豐富的食物，那麼，產婦可以吃花膠嗎？帶着疑問，我們一起來看下面......

有人發出疑問：女人子宮壁上的那道疤痕，真的經得起這麼多次切開縫合嗎？剖腹產到底可以生幾胎？有人發出疑問：女人子宮壁上的那道疤痕，真的經得起這麼多次切開縫合嗎?剖腹產到底可以生幾胎?剖腹產最多生幾胎尚無定論剖腹產就是......

中國人傳統的觀念是產後要“坐月子”，就是生產後一個月內應儘可能休息，甚至不要下牀，但新觀念認爲，坐月子期間適當的運動，對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起牀進行輕微活動，坐月子第2天便可以......

生娃時爲什麼會感受到十級疼痛？無痛分娩到底是如何做到“鎮痛”的？無痛分娩是真的一點兒都不痛嗎？今天讓我們來了解一下。生娃時爲什麼會感受到十級疼痛？分娩時感到的巨大疼痛，主要是來源於宮縮（子宮肌肉的陣發性收縮，使子宮......

世界醫學權威雜誌《柳葉刀》發佈報告：中國剖宮產率高達46．2％，爲世界第一。爲降低剖宮產率，中國婦幼保健協會於10月16日在京召開“推廣促進自然分娩適宜技術導樂分娩”項目啓動大會。世界醫學權威雜誌《柳葉刀》發佈報告：中......

懷胎十月一朝分娩的確不是一件容易的事情，對於媽媽來說“卸貨”讓她們如釋重負，她們可以隨心所欲做一些孕期不敢做的事情，吃一些孕期不敢吃的美食，尤其是很多夫妻們都會考慮到產後同房的問題。懷胎十月一朝分娩的確不是一......

產婦吃什麼下奶快？可以吃絲瓜、黑芝麻等等食物，除此之外，產婦在奶水不足的時候，也要保持愉快的心情，在自己空閒的時間，你可以對自己的乳房進行按摩，從而促進自己奶水的分泌。有一些女性天生就是比較瘦弱的身體，因此，在自己生產......

生完孩子後一個月，產婦需要在家靜養，稱爲坐月子。產婦坐月子期間能看電視嗎？坐月子看電視有哪些注意事項？坐月子期間可以偶爾看看電視專家指出，產後前10天最好不要看電視。因爲，產婦的視網膜會水腫，一定要等視網膜水腫吸收後......

坐月子是產婦必須要經歷的階段，因爲生孩子會大大削弱了產婦的力量。所以，在接下來的一個月裏，產婦必須注意充分的調理和保養，並且要有所注意的進行調理。只有這樣，產婦才能確保更快的康復。那麼，產婦應該怎麼坐月子？一起隨小......

在中國，女性產後坐月子這件事情是非常重要的，隨着經濟發展，各大城市都有比較正規的月子中心，爲女性產後提供非常專業具有針對性的服務工作，其實也給家庭提供很多便，尤其家裏沒有專業人員照顧的情況下，月子中心可以幫助解決這......

中國向來就是女性生了孩子之後，就要通過坐月子來調理回身子。甚至每個人都有這樣一個共識：在月子裏護理不佳可能會影響產婦一生的健康。所以非常重視當月子的護理工作。產婦在月子期間，想要調理自己的身體，首先就是通過飲......

高齡孕媽咪由於特殊的生理狀況，在飲食起居的各個方面都要格外小心。下面，一起聽聽豆豆媽(特邀資深媽媽)給高齡孕媽咪的5個建議吧。高齡產婦可以說是高危人羣，她們在孕期有哪些需要特別注意的問題呢?營養高齡孕婦一般更加......

味精的主要成分是穀氨酸鈉，在肝臟中的穀氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下，轉化生成人體特別需要的氨基酸，它對成年人來說是沒有什麼危害的。但對12周以內的嬰兒不利。如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過多的味精，穀氨酸......

《新媽媽情緒藍皮書》指出，我國每年有1800萬新手媽媽，其中，60％~80％的女性在孕期和產後會有不同程度的抑鬱情緒。提到產後抑鬱，大部分媽媽表示“這只是一部分人的問題，與我無關”。也有很多媽媽因爲患有產後抑鬱被認爲是“矯......

懷胎十月，一朝分娩，對於每個孕婦來說最期待也是最害怕的就是正式“卸貨”的那一刻，隨着寶寶的出生，新爸爸新媽媽又開始了新一輪的辛苦，所有的關注點基本全放在了新生兒的身上。不過夫妻關係也是不能被忽視的，只有夫妻關係維......