產後，乳房變得非常豐滿、且有了乳汁，很多媽媽都會面臨着一系列的乳房問題：比如，如何清潔，如何自檢，以及如何防止乳汁滲漏等。產後，乳房變得非常豐滿、且有了乳汁，很多媽媽都會面臨着一系列的乳房問題：比如，如何清潔，如何自檢，以及......

如何購買合適的孕婦胸罩？購買小建議不要單純選購一些尺碼較大的流行胸罩。雖然看起來這是一個很好的解決辦法，只要調節胸罩的吊帶或者扣的位置就能增大其尺寸使其儘量適合胸部的大小。但實際上這種方法並不能解決問題。......

乳房是我們永遠呵護的對象，誰不希望自己的乳房豐滿挺拔？然而對於產後的婦女來說，如何才能讓乳房恢復迷人曲線？方法一：吹氣球實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加......

準媽媽可以自行評估在20－24周，開始爲產後哺乳做準備，例如乳頭護理及乳房按摩；但是以促進血液循環和乳腺發育爲目的，按摩的頻率和力道適中即可。此時期乳房內可能開始生成乳汁，所以乳頭會分泌少量白色乳汁。這時可在胸罩內墊......

乳腺癌的病因是多方面的，但最近國外有關專家研究發現，以下四種乳房易患癌。據有關資料，其發病率在女性爲23/10萬人口。乳腺癌大多數發生在40～60歲，或絕經前後的婦女，尤其是以45～49歲和60～64歲間發病率最高。雖說乳腺癌的病因......

一對豐滿挺拔的乳房，不但是孩子出生後能夠得到充分乳汁的健康保障，也是女性體形健美的重要組成部分，更是夫妻性生活必不可少的。因此有人說“乳房是美和愛的標誌”，是女人的象徵。但孕期較多地刺激乳房及乳頭，則會導致一些......

孕期，乳房呵護５細節“哎喲，乳房啥時變得這麼大了?”“乳頭黑黑的，乳房上青筋密佈，好像爬滿了蚯蚓，好醜哦!”“乳房怎麼一碰就疼，是發炎了嗎?”經常聽到一些剛懷孕不久的準媽媽諸如此類的驚疑與感嘆。其實應該恭喜你：這是乳房......

每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。做爲現代女性應對自身乳房加深瞭解認識，懂得乳房美的重要性，做個“挺好”女人。那麼乳房最標準的形狀是什麼樣子的呢？女人乳房......

懷孕後到第16周左右，很多孕婦的乳房開始變大，這時就該考慮購買孕婦專用文胸了。專家提醒，這時最好不要購買普通的大尺碼文胸，而是選擇孕婦專用文胸。文胸不可缺專家指出，女性及時佩戴文胸是既理想又簡便的乳房保健措施。選......

哺乳期，乳房開始源源不斷地分泌乳汁，提供給嬰兒最佳的營養食品。哺乳期是婦女乳房一生中最特殊而重要的時期，做好哺乳期乳房保健，對乳母及嬰兒都有好處。哺乳期乳房保健既要保護乳房組織的健康，還要保證乳房泌乳通暢。切莫......

產後，很多媽媽都爲自己鬆弛、下垂的胸部而感到苦惱。其實美胸的大敵不是母乳餵養，也不是地心引力，只要保持良好的飲食習慣和適當的運動，恢復少女時的堅挺完全可以實現。①擴胸運動1．伸直背部，擡頭挺胸，雙手合十置於胸前，肘部......

孕期媽媽平衡膳食不僅可以保證胎寶寶的正常發育，還能影響寶寶出生後的飲食習慣及促進產後乳汁分泌。所以，孕期媽媽的飲食要注意平衡。孕期美餐營養乳房孕期媽媽平衡膳食不僅可以保證胎寶寶的正常發育，還能影響寶寶出生後......

如果懷孕期間應給乳頭做足“鍛鍊”，增加乳頭抵抗力，否則在嬰兒用力吸吮時嬌嫩的乳頭就容易被牽扯，發生乳頭糜爛和皸裂，細菌沿乳頭或乳暈的皸裂處侵入乳管，並沿淋巴引流導管乳腺小葉感染，引起急性乳腺炎。當今的孕、產婦多數......

婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健......

胸罩除了作爲一種裝飾起到美觀的作用外，對乳房的發育並沒有任何作用，也不存在其他保健或治療作用。現代醫學研究已經證實，佩戴胸罩對於乳房健康並不會帶來任何益處，如果胸罩佩戴方式不當，反而會帶來一些健康問題。近日，法國......

乳房鬆弛下垂是所有產後媽媽的夢靨，不但有礙體形的曲線美，更嚴重的是使人產生自卑感，影響心理健康。爲何產後乳房會有變化？有辦法防止和改善嗎？什麼樣的乳房稱之爲下垂？先爲乳房下垂下個定義。乳房下緣和軀幹表面相交之處稱......

無論是妙齡少女還是少婦，乃至中老年婦女，誰不希望自己的乳房豐滿挺拔，春光常在。有不少產婦，孩子生下後便拒絕哺乳，代之以人工餵養，爲的就是保持乳房的原有形態。他們不知從哪兒得到一條經驗，即哺育嬰兒會使乳房下垂，從而推動......

爲了產後正常哺乳和保持乳房美好的形態和顏色，以及乳房皮膚的嫩滑，孕媽媽們在懷孕期間就必須注意乳房的護理。5步，保持乳房形態美，爲哺乳作準備（1）要戴鬆緊適宜的乳罩懷孕會使乳房逐漸膨脹，這時有的孕婦就戴上很緊的乳罩，想限......

目前人們除了對乳房大小造成的美觀比較注意外，對於乳房的大小與生育的關係也開始漸漸關注，乳房小影響生育的說法是沒有科學依據。但專家建議如果發現乳房異常的，最好到專業的醫院進行諮詢。一般來講，育齡婦女中，身材胖一些......

孕媽媽在孕期要如何做好乳房保健呢？乳房保健要怎樣做呢？有什麼問題需要注意的呢？下面我們一起來看看吧！孕前期乳房護理：孕前先治療乳房腫塊因此要想避免胸部的自然鬆垮，最重要的便是加強自然胸罩肌膚的彈性和韌度。可以採用......