因爲美國兒科學會發出過這樣的建議:6個月內的嬰兒不應該直接暴露在太陽光下。
來,先跟我念一遍:直接暴露在太陽光下。要知道在美國夏威夷火辣辣的夏天裏直接暴露在陽光下,成人都會曬成天邊紅霞更別說嬰兒。
講真,不坐月子的歐美麻麻在生產後都會第一時候把寶寶抱回家,總不能是放保險櫃裏帶回去的吧?
去年,凱特王妃生產後10小時就抱着新生的夏洛特公主外出亮相,自然露着小臉的公主萌萌噠。
所以,6個月以前不能直接暴露在太陽下的說法並不是這個月齡段的寶寶不能曬到一丁點兒太陽,更不是不能外出。
那些怕寶寶曬黑的,Mommy還覺得稍微有點道理;不過要靠躲太陽來保證孩子白到長大,恐怕不現實。
何況曬太陽本身,對寶寶利遠遠大於弊。出門看看外面的世界纔是正確成長的打開方式。
帶寶寶外出的益處你造嗎
◆促進寶寶視神經發育
嬰兒出生後視力在發育,瞳孔收縮也較大人差,認知能力有限,開始時候僅能看到媽媽模糊的臉。
視神經發育後會越來越對花花世界產生興趣,見到外界的事物總想通過觸碰、放進口中嘗試味道、用鼻子嗅聞及敲打等表達自己對世界的好奇。
如果早期帶嬰兒出門外看新事物,有助嬰兒視神經的發育,也有助培養嬰兒對世家的好奇性,引發其學習認知慾望。
◆培養寶寶適應能力
室內室外的溫度有變化,開始帶寶寶出門時間短一些,以後慢慢增加,這樣做可以逐漸讓寶寶適應溫差變化,提高抵抗力。
◆正確曬太陽的好處
1.獲得維生素D
曬太陽是人體獲得維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,不但有助於骨骼的健康成長,而且可以預防和治療佝僂病。
2.防止貧血
紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球,防止貧血,並可殺除皮膚上的細菌,增加皮膚的抵抗力。
3.增強免疫力
曬太陽還能增強寶寶的免疫功能、增加吞噬細胞活力,有效預防感冒。
陽光浴正確打開方式
既然Mommy已經說了辣麼多外出的益處,當然是支持寶寶曬太陽的那一方。
正確曬太陽又不傷娃要知道
1.寶寶出生2~3周後在室內曬(不用躲在玻璃後);3~4周後可以直接出門享受大自然的陽光。
PS.不管多大,都不是把寶寶往太陽下一放,然後粑粑麻麻拿出手機刷朋友圈發微博自嗨。
2.避免寶寶接觸細菌,減少近距離接觸人羣的時間。如果有人想要抱你的寶寶或碰他,一定要讓他先洗手。而且注意,要遠離所有生病的人。
3.曬太陽的時間在6-10點及下午16-18點之內。其他時段的太陽過強,寶寶容易曬傷。另外超過29度也不適合曬。
4.剛開始曬一次15分鐘左右足夠,隨着寶寶月齡增加逐漸延長到1小時。3個月以下寶寶每天最多2次。
5.臉部不要直接照射,畢竟會曬黑。麻麻可以準備一頂小帽子給寶寶戴上。